有关生命的重建读后感1500字,2024有关生命的重建读后感1500字大全

看了《生命的重建》颇有感触！

首先她告诉人们的第一句话就是：解放你的心灵，治愈你的生命。

主人公的父母离异，5岁被强奸，少年时代的她一直受到凌辱和虐待；再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于，她懂得爱自己了，接受自己了。因为她在教会里面找到了她生命的价值。我想我们自己也应该懂得爱自己，并且也要懂得爱别人！

从书中我的收获是：当问题发生在你身上，我们应该考虑它来自哪里？它是存在的吗？这个时候，我们应该做什么。面临问题时，我们不应该一味的抱怨，而应该明白：问题的来临往往是为了改变什么。所以要改变问题首先就要拒绝自己被改变，我们应该懂得自己改变自己。在问题中重建自己，以一个好的心态来解决问题，在解决问题的过程中新建自己的模式，俗话说：命运掌握在自己的手中！我相信只要有一个好的心态，并且不抱怨问题的产生，把问题当作是对自己的一次考验，给自己的生命焕然一新。我们就不会被问题打倒！

生活中，我们认为人际关系往往是第一位，那么现在想想你以前是怎样对待你周围和远处的人、事、物。可是这个时候你要明白我所有的关系都是和谐的。俗话说：物以类具，人以群分。自己的人际关系也反映出我们自己，关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都和我们具备了一样的品质或者爱好。如果他们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这个问题，首先找出自己最讨厌的人，那自己与他们对比再找出对方最令你讨厌的地方，而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情？然后问自己，是否愿意改变自己？结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时，对方要么也改变了，要么就从你的生活中消失了。

工作是生活压力最大的一个来源，你对你的工作是消极的或是积极的？是不是只是觉得自己对此工作没有办法去忍受？甚至恨老板？还是嫌钱不够？等等。再例如我们现在，学习生活是我们目前压力最大的一个来源。也许至今你都还在抱怨自己的专业，抱怨大学生活每天过的很无趣，无聊。

作者告诉我们，这种想法是错误的。它不能帮助我们取得更多的进步，有这种思想的人永远不会达到事业的顶峰，永远不会在学业上取得骄人的成绩，反之将会把我们引向错误的方向。作者认为，处于这种状况中，首先要做的就是，认可自己现在的职位或者是专业，并告诉自己：我对我做的一切感到满足。对自己进行这样的自我鼓励，我相信你一定不会再抱怨自己

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生命的重建读后感（一）

露易丝海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、着名作家和演讲家，是全球整体健康观念的提倡者和自助运动的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。书序中这样写到：假如我不幸被困一个荒岛之上，而又命定只能存有一本可读的书，且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑，选取露意丝茜所着这本伟大巨着：【生命的重建】。

这本巨着不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以有非常感人、巨大的影响力。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝茜在这本书里，写出心理和疾病之间的相互影响，引述她自己的亲身经验，作出非常一精一辟的讲解。

这本书告诉我们要懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐。

我们可能都会有这样或那样的不如意，但是快乐是一天不快乐也是一天，何不开开心心度过每一天呢？实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变这一切。

生命的重建读后感（二）

很久没有读书了，昨天有空拿来【生命的重建】一书，听朋友说这本书很有值得我们读的价值，于是随便翻翻。儿子在旁边老是问这问那的，读了前面的几个章节就放下了。不过已经感觉到了它的价值，真的很好。露易丝。海在这本书中与大家一起分享了她的成长历程。我觉得所有要说的都写在这本书里了。你需要知道的关于生活的一切，生活的教训以及怎样安排自己的生活的工作都在其中。露易丝，很了不起！假如我不幸被抛在一个荒凉的孤岛上，而命中洽谈室只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝。海的这本伟大着作【生命的重建】。

用六个字来概括我对它的感想吧：认识、愿意、放弃。

你认识你自己吗？你觉得你有什么问题吗？它来自哪里呢？它是真的问题吗？那我们现在该做些什么

人生在世，要有所作为，有所改变，那你该：舍得，舍得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。这是我的第一感想。

生命的重建读后感（三）

曾经有朋友问我，人生最痛苦的事情是什么。我突然间想了好多觉的很重要又不是最重要的事，就在我不知道说些什么的时候，他笑着对我说人生最大的痛苦莫过于选择了。当亲情友情一爱一情交织在一起的时候，当利益金钱交织在一起的时候，我们站在十字路口该何去何从。想想真是很对，每天我们都在做不同的选择，大到人生大事，小到一句话，一个眼神。人们每天做着不同的选择

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《生命的重建》读后感

文／刘书君

想重建生命，先改变下自己的信念吧！

这是我读完《生命的重建》后最大的感触。有什么样的信念，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的人生。我们经常抱怨某些事物，那是因为我们总希望这个世界应该是平等的，那些伤心事，悲伤事不只应该发生在我们身上。其实我们完全可以改变自己的信念，世界是不平等的，也不可能平等。但世界是公平的，这些不好的事是不是在向我们暗示我们离成功很近。因为往往最困难的时候就是离成功最近的时候。

怎样改变自己的信念？我从书中总结出3点：

1、控制头脑，做自己头脑的主人

你的内心具有难以置信的力量和天赋，它们经常会对你所想的做出反应。通过有意识的寻找思想控制头脑，才能和身体的力量结成联盟。

当旧思想对你说：我做不好，我做不到，我不够好。试着告诉自己，不，你行的。你一定可以的。重复多次的鼓励自己，并且尝试张开嘴巴，动起手来。改变，进行下去的。是的，我可以做好的。我一定可以的。

2、从过去的事情里解放出来

我觉得不够好，那是我以前不够好，不是现在，现在我很好。把所有的精神集中到当下，现在我我很好，而且，我将创造更加美好的未来。这样想就对了。

3、宽恕自己，宽恕他人

对过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、责怪、愤怒、怨恨，有时甚至对复仇的期待。走出来吧，爱是任何疾病康复的良药。不要去恨，要相信，要期待，他有一天也同你一样怀着宽恕的心对待别人。如果，不能，就相信因果报应。自己不要忘记了，宽恕你所犯过的一切错误，宽恕他人对造成的一切伤害。就活在现在，活在当下。

《生命的重建》给了我莫大的鼓舞，令我更有勇气去改变自己！

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  我们永远处于不断变化的河流之中，甚至不能同时踏入两条相同的河流，但是是什么阻止我们冲破旧我的藩篱，而在原地逡巡不前？   我们常常有着很深很深的旧思想、旧信念隐藏在我们的内心。当你留心到他们的时候，当你开始为自己的“不足”开始自怨的时候，说明你已经处在了的是否要去改变的关键时刻，在这个关头我们会走近一位良师，一位益友，在书中寻找一些道理，让你似有所悟，但是改变自己并不是那样简单，当你认识到自己的时候，往往没有勇气细看。这时，你的心情或独自神伤，或浮躁易怒，但路易斯告诉我们急躁是拒绝的另一种表现形式，它实际上意味着拒绝学习，拒绝接纳新的东西，拒绝变革。如果你想到从椅子上到另一个房间去你必须改变坐着的姿态，你必须站起来，你必须打破原本的身体机能所适应的宁静的状态。但通常的情况是：我想去那里，但我不想动，于是所有的命令都化为泡影，等待了一个小时之后，原来我还是在原地，现实告诉我们仅仅坐在那儿命令自己是无济于事的，尽管我们心里翻越了千重山，身未动一切都无计于事。事后，我们心里总是涌起比之前改变的决心更汹涌的另一种感受那就是愧疚。那么如何走出这艰难的开拓头？露易丝阐述了她的诀窍。   不要在幻想里寻找自我   在幻想中寻找自我，很多人喜爱这么做。他们称之为自省，他们老是在寻求执着物，意图强化和填充虚的幻的自我感。他们大部份的自我感，给了他们虚弱的灵魂以支撑，那里有另一个顺风顺水的世界，像聊斋中的画壁里的世界一样，现实中不如意的都能在这里找到慰籍。这情形一日发生，他们最不愿意见到的是摆脱它们；因为这意味着自我的丧失。无意识的我执在痛苦和受苦上，会做巨额的投资。

当你一体会到心智认同是无意识的根源时，“我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境”这是露易丝提出的我们需要对着自己无限重复的一句话，每当你想当那些使你放弃做出改变的潜意识的时候，你需要告诫自己，这些看起来美好的诱惑都是美女蛇，不被它所伤，最好 查看全文>>>

为生命喝彩

生命的价值是什么？这个问题困扰了我很久。读了《石缝间的生命》，我茅塞顿开。原来生命的价值并不在于你取得了怎么样的成就，而在于你是怎样度过生命的。《石缝间的生命》向我们展示了野草、山花、蒲公英等不起眼的小生命是怎样顽强地生活在恶劣的环境之中，从中让人感受到一股震慑心灵的力量。读了此文，我想起了郑燮的《竹石》中写道咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚韧，任尔东西南北。是啊，野草、山花等与郑诗中抓石而生的竹子不约而同地有着令人敬佩的顽强的生命力。同样，我想作为高等动物的人类也应该要有这种顽强的精神，因为只有这样我们的人生画卷上才能增添绚丽的一笔。来吧，让我们为生命喝彩。

为生命喝彩，不以己悲，奋斗不息。古人云：梅花香自古寒来，宝剑锋从磨砺出。这说明一个人要成就一番事业，必须要经历挫折的考验，就像石缝间的小生命即使身处在那么一个不毛之地，但它们依旧向上生长，为的是争取到更多的阳光，要知道它们到最后只有强者才能屹立在山崖上。人也一样，在困境中不断奋斗，不自暴自弃，最终也会到达成功的彼岸。纵观那些名人，他们大都是经过了挫折的考验才取辉煌的成就。正如司马迁所言：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列因此，有时不利的环境也会激发成功。然而，现实生活中有些人并不明白这个道理，他们以己为悲，整日怨天尤人。其实，正如文章写道生命就是这样被环境规定着，又被环境改变着，适者都是战胜环境的强者。所以我们应该试着用一种积极乐观的心态去对待困境，激发成功的斗志。

为生命喝彩，勇者无惧。小草、山花等之所以能在石缝间生存是因为它们敢于攀登更险峻的地方。人也一样需要这种无所畏惧的精神。欧阳修曾说：遇事无难事，而勇于敢为。但是，现在的大学生就是缺乏这种初生牛犊不怕虎的勇士精神。他们找工作时，害怕农村的恶劣条件，因此只挑经济发达的大城市就业。要知道天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。因此，这些大学生为什么不到农村去闯一闯呢？或许一番事业便会由此而出。生命在于拼搏，就像文章所说：如果一切的生命都不屑于去石缝间寻求立足的天地，那么，世界上就会有一大片一大片的地方成为永远的死寂，飞鸟无处本身，一切借花草树木赖以生存的生命就会绝迹。大学生有能力有活力有激情，更应该放手一搏，到外面的世界闯荡一下，不

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今天，我读了《生命 生命》一文，思绪万千，心情久久不能平静。当我读到生命是属于我的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟塌它，一切全由自己决定。我必须对自己负责。时，我感慨万千，不禁想，这句话不正是告诉我们，生命在于奉献，而不是在于索取、虚度年华、无所作为吗?

这使我想到了海伦凯勒。她双目失明、双耳失聪。可是，她却不断努力，终于成了生活中的强者。还有发明大王爱迪生，他一生发明了一千多种东西，为人类做出了巨大的贡献。他们都使自己活得光彩有力，活得有意义!在生活中，不起眼的小草貌似柔弱，其实坚韧，具有顽强的生命力。狂烈的大风刮不倒，黄豆般的雨珠砸不垮，严寒的霜雪压不弯。有一次，天上下起了倾盆大雨，我看着似碧毡绿毯的小草被风吹雨打，身体歪歪斜斜的，还在摇摇晃晃，真像一个醉了酒的人!我想，小草真可怜，一定死了。可是事实却让我大吃一惊，第二天时，小草又挺直了身躯，好象在展示自己顽强的生命力。

通过读《生命 生命》一文，我懂得了生命的意义。那就是珍惜生命，决不能向困难低头。

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我读了《生命 生命》这一课，我明白了许多。起初，我与作者一样，都不明白生命是什么，以及它存在的意义是什么。但是学习了这篇课文，我明白了生命是什么了。

是那飞蛾求生的欲望告诉我的吗？是那瓜苗不屈向上破砖缝的精神告诉我的吗？还是是那代表生命的心跳告诉我的？

是的！没错！他们都在用行动无声地诉我：万事万物都有生命，并且他们珍惜生命！

当今社会，车祸每分每秒都在发生。每次我看到新闻上播放着某地发生车祸时，都会觉得心痛不已！那都是一条条活生生的生命啊！你肯定不会想到，前几秒还活蹦乱跳的小学生，几秒后就被车撞倒在地，真是痛人心扉。唉，还要说什么呢？痛心，痛心！

即使那只飞蛾已经知道自己是不可能逃出人类的手掌心的，可是，它仍不放弃，极力挣扎，鼓动双翅，没有一丝一毫放弃希望！即使那截瓜苗在没有阳光、没有泥土的砖缝中，都不怕困难，在这么恶劣的环境下努力成长，尽管它只活了几天；即使那心跳声是如此脆弱，可我们依然可以用它来为人民服务！

一想到自己，我就深感惭愧。从前，我看见一只小蚂蚁都要把这个小生命踩死。可现在不一样了，每当我发现有一只蚂蚁在咬我时，在弄死它之前，我就想到他毕竟也是一条小生命啊！我就立马打消了这个念头，轻轻地把它放在地上，让它回自己的家。

是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，就像雷锋叔叔说的那样，要让有限的生命创造出无限的辉煌！

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你看，在这夏日的清晨，阳光懒懒地洒在草地上、树丛中，丝丝新绿冒出地面、挤上枝头，不，那种绿，是一种活力，岂是新绿嫩绿便能形容得了的，它展现出一种生命蓬勃的张力，可隐藏于下面的墨绿，我们曾经一定也像这样赞美过它们。于是，不断更新，便筑成了他们生命的永恒。

这种规律，我想，便是科学的灵魂，而科学，便是我们人类思想借以飞翔的翅膀，带着我们一次次飞越未知的海滩。刘易斯托马斯的《细胞生命的礼赞》是一个医学家、生物学家关于生命、人生、社会乃至宇宙的思考。达尔文的物种起源揭示的真理：物竞天择，适者生存，阐述了人类存在的本质，却也未免有些残忍，相比，托马斯的共生体则显得和谐得多，而内共生体，也就是叶绿体和线粒体所具有的细菌性质，却不能沦为一种呼吸工具，它更像我们的伙伴，在我们进化之路上最忠实的伙伴，或者是一个记忆，关于生命的。

托马斯的思维跳跃着智慧的火花，他独到的见解令我耳目一新，让我觉得我的思维正随着他的脚步逐渐扩张，生命是什么？人类是什么？地球又是什么？一种想要探索生命的悸动油然而生。

看了《礼赞》后，我不禁感慨，人类的本质不过就是裸猿，不管怎样穿衣打扮，怎样思想，仍然改变不了动物的本质，可有时人类把自己看得过高，认为自己是万物的灵长和主宰，认为自己是高于其他一切存在物的存在，托马斯用戏谑的口吻嘲讽了这种人类沙文主义，让我看到人性有时表现出的自大的一面，我想这大概就是作者的本意吧。

我喜欢托马斯的语言，优美诙谐而含蓄，但又带有着作为科学家的严谨，他通过自己半生的沉淀于优异的文学功底，用散文如流水一般把对生命的赞美娓娓道来，游走于他的文字之间，就像是顺着一条溪流走去，最终看到的是一片波澜不惊的瀚海，广阔而深远，我的心境仿佛也豁然开朗起来。

有一篇是作者把地球比作一个细胞，而我们不过是细胞器的一种。也许吧，我们的存在有重要的作用，却成不了主宰，所以我认为地球更像是一个巫婆手里的水晶球，人类在里面上蹿下跳就以为自己是世界的主人，却没看见远处巫婆的笑。我也坚信创造和统治这个世界的是一种未知的力量，可以叫上帝，也可以叫天，科学就是我们盲人摸象般观察这个世界的一种方式和工具，我们要有尊严又谦卑的活着，对世界充满好奇又充满敬畏。

托马斯的科学是对生命的赞叹，他用半生的时间来追寻科学，虽然对于现在的我来说，他的有些文字显得生涩难懂，但改变不了我思维的不断更新。生命是一种神奇的东西，伟大而脆弱

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今天，我们学习了17课，《生命生命》学了这一课我明白了生命的意义，我体会到了：生命是短暂的，人生是有限的，但是我们要珍爱生命，尊重生命,善待生命，通过不懈的努力去创造无限的生命价值。或是像作者那样对自己负责，好好的使用生命，让人生更有意义。

读完了《生命生命》这篇文章，我的心情却久久不能平静，因为他给了我一种心灵的震撼，那就是：珍爱我们的生命吧!珍惜时间吧!让我们的生命更有意义!

当读到飞蛾求生砖缝里的瓜子苗时，那挣扎的飞蛾顽强生长的小苗，让我感悟到：凡是生物都有顽强的求生欲望，都极其珍视自己的生命。不管外界环境怎样危险，它们都没有放弃求生的努力，小小的昆虫瘦弱的瓜苗也如此，更何况人类呢?

我虽然身体欠佳，但我要让我的人生充满五彩缤纷的色彩。

以上是小编为大家整理好的范文，希望对大家有所帮助

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我读了杏林子写的《生命 生命》这篇文章后，感受到了生命的顽强，并明白了一个道理：生命是有限的，我们一定要珍惜它们，让有限的生命体现出无限的价值。

这篇文章写了三件事，第一件事是作者捉住了骚扰她写作的飞蛾，可飞蛾那种求生的欲望、顽强的生命力令她震惊，于是把飞蛾放走了。第二件事是一粒香瓜子在没有阳光、没有泥土的砖缝中不屈向上、茁壮生长，使作者感受到了种子强大的生命力。第三件事说的是作者用医生的听诊器静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动给了她极大的触动。这三件事让作者体会到了生命的存在。

我还读了其它一些关于生命的文章，例如《半截萝卜也能开花》，它讲述了出生在爱荷华州的小姑娘妮可.凯利从小就是个舞蹈迷，获得过许多重量级的奖项，后来被鳄鱼咬了一口，截了肢，变得封闭自卑起来，她的妈妈把半截萝卜泡在水里，最后萝卜竟开了花，使妮可.凯利找回了热情与自信，成为了2013年的爱荷华小姐。这半截萝卜顽强的生命力使妮可.凯利顽强地站了起来，通过自己的努力浇灌出了人生路上的生命之花。

在我看来，生命是我家花盆里的凤仙花，我经常为它们浇水，精心照料着它们，如今它们已从一颗颗小种子里破壳而出，长得葱葱茏茏，俨然一片小森林。生命是一只只蚯蚓，在泥土中蠕动，为农民伯伯种的水果、蔬菜松土，使果蔬质量好虽然生命多姿多彩，但是许多人不珍惜它们，赌博、吸毒.不仅给自己、家人带来了痛苦，也给社会带来了危害，我们要珍惜生命，不能蹉跎光阴，浪费生命。

生命是短暂的，人生是有限的。但是，我们却可以通过不懈的努力去创造无限的生命价值，使生命穿越时空，成为永恒。

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