养生的搞笑句子10字
养生：养生之道，以不欺己、善加忍耐为要蒂
吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉
身体靠营养来维持，精神何尝不然。——（古罗马哲学家）卢克莱修
强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷
精力旺盛的人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德
食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林
少壮时代天赋的强力可 (w)以忍受许多纵俗行为。而这些行为是等于记在账上的，到了老年的时候，是要还的。——（英国哲学家）培根
君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。——（中国古代思想家）孔子
我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。——（英国哲学家）约翰·洛克
优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗
切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
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1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
22、健康不是一切，没有健康没有一切。
23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
26、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
29、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧
查看全文>>>搞笑的句子
1、今天在马路上看到个老奶奶摔倒在街上，我跑过去把老奶奶扶起来，结果看样子她又要倒下，我想着估计要讹诈我钱，我果断先倒地，在地上不停抽搐并且口吐白沫，老奶奶一下呆了，我边抽动边蠕动，大概蠕动到了两米之外，爬起来拍了拍灰走了，老奶奶还楞在原地发呆。
2、问君能有几多愁，恰似一扎雪花啤酒。
3、穿别人的鞋，走自己的路，让他们打的找去吧。
4、笨男人+笨女人=结婚；笨男人+聪明女人=离婚；聪明男人+笨女人=婚外情；聪明男人+聪明女人=浪漫爱情。
5、我特别困的时候，道德标准也没有醒，老师们要小心了。
6、甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他?乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。
7、走投无路还走什么走，直接坐车啊。
8、长得真有创意，活得真有勇气!
9、偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了
10、我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来。
11、这个世界不公平就在于：上帝说：我要光！于是有了白天。美女说：我要钻戒！于是她有了钻戒。富豪说：我要女人！于是他有了女人。我说：我要洗澡！居然停水了。
12、每个月总有那么几张毛爷爷，他的脸色由红变绿，由绿变黄，接着变蓝，再变紫，再变青，最后离我而去。
13、你的废话怎么比湖南卫视的广告还多啊！
14、宁可胖的精致,也不要瘦的雷同
15、长个包子样就别怨狗跟着!
16、我们可以躲开大家，却躲不开一只苍蝇。生活中使我们不快乐的常是一些芝麻小事。
17、今天看到个段子笑屎我了如果你身上有个按钮，一按掉就会消除记忆，忘却那些或痛苦或揪心的事，你会不会按？神人答：不是会不会的问题，一定是：咦，这里有个按钮，按一下咦，这里有个按钮，按一下咦，这里有个按钮，按一下最近笑点是越来越低了。
18、总觉得，床吧，铺得太整齐，会有点安度晚年的意思。嗯，还是凌乱些，比较有朝气。
19、脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽！
20、从猴子变成人需要成千上万年，从人变回猴子只用一瓶酒。
21、如果猪都会飞了，谁还买飞机?骑着猪上天不就行了。
22、医院里，医生对老公说，你老婆的身体没什么大问题，你回家后凡事顺着她一点，尽量别跟她吵架，有什么要求尽量满足她，最好一年带她出去旅游两次，让她保持精神愉悦，很快就会好起来的。老公回家，对老婆说：老婆，大夫说你这病没治了。
23、上帝说要有光，我说我反对，于是，世界上有了黑暗。
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6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?中国医师协会营养医师专业委员会常务委员、四川省营养学会副秘书长、四川大学华西医院营养科科长胡雯，留德生化博士、加拿大营养屋公司董事长、著名营养学家陈耀明等专家表示：“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!”
均：营养摄入要均衡
胡雯副秘书长表示，夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：营养要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素b、e、c，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进、出平衡的原则，身体消耗多少热量，就需要补充多少热量，热量不足会降低人体机能，而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖，对健康不利。同样，夏季人体活动多，生理机能旺盛，消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多，这就需要了解自己缺乏哪些成分，进行针对性的饮食和营养添加剂补充。
碱：多进食碱性食物
据陈耀明介绍，人体正常状态下，机体的ph值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体ph值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。
大部分水果鲜榨汁是碱性饮品碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维
查看全文>>>1、打是亲骂是爱，总骂你妈，都快跟你妈产生感情了。
2、不好意思姐就这么直白唠不出你爱听的嗑。
3、与其逃避现实不如笑对人生。
4、我视金钱为粪土，我爸视我为化粪池。
5、我不同意你的观点，但我誓死扞卫不让你说话的权利。
6、千里马常有，而母千里马不常有。
7、人之初，性本善。你炒饼来，我煎蛋。
8、有钱身后一群狗，没钱寸步都难走。
9、别对我用美人计，否则我将计就计。
10、吃喝玩乐那是货，同甘共苦才是妻。
11、男人可以不帅，但一定要有品位。
12、男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。
13、接下来为您表演家传绝技，大石碎胸口。
14、好人都是咱这些坏人衬托出来滴。
15、各种小嗑各种唠，各种小曲各种调。
16、哥低下头，不是因为怕，而是在找砖头。
17、都说小三是贱货，但却忘了掂量被夺走的那个男人是否真心爱你。
18、不要和我乱攀关系姐不是你乱攀的了的高枝。
19、不拼不搏人生白活，不苦不累人生无味
20、白天我得好好休息，因为晚上我还要睡觉！
21、把抽烟的钱省下来给媳妇买糖吃。
22、昨天去市里参加放鸽子比赛，结果就我一个人去了。
23、众里寻你打*，蓦然回首你却在搜狗。
24、远看一座庙，近看咱母校，三百多尼姑，一万多老道。
25、有钱把事办好，没钱把人做好。
26、一般小伙一般傲，一般姑娘一边靠。
27、兄弟为手足，女人为衣服。谁动我手足，我扒谁衣服。
28、像我这种人，消失一个月都没有人发现。
29、我臊眉耷眼的走了，正如我挤眉弄眼地来。
30、我怪自己太聪明，不该知道的都懂了。
31、为什么要穿三角裤？因为省钱又省布。
32、是不是我不联系你，你也不会主动联系我。
33、世界那么乱，装纯给谁看。
34、人生路难走。交友别交狗！
35、你知道我长短，我知道你深浅。
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1、日久生情，日久情疏。
2、爱你永远不悔。
3、为醉而醉，似醉非醉。
4、若真若幻，惜情惜义。
5、既不回头，何必不忘。
6、执子之手，与子偕老。
7、能爱你是快乐。
8、我是真的，真的爱你！
9、愿与你成眷属。
10、山河拱手，为君一笑。
11、不如重头开始。
12、你如星我如月。
13、爱你一生一世。
14、你是我手心里的，宝。
15、风雨不改，爱你依然。
16、我中有你，你中有我。
17、真爱修成正果。
18、你，是我今生的新娘。
19、我爱你，到天荒地老。
20、今生今世，永远爱你。
21、相识相知相恋。
22、如人饮水，冷暖自知。
23、爱自己更爱你。
24、一辈子承诺：我爱你！
25、我爱你，关你什么事！
26、知不知道，你很重要。
27、既然无缘，何须誓言。
28、一刻，也不能离开你。
29、生死挈阔，与子成说。
30、我爱你，关你什么事！
31、伤心鸿影，爱已惘然。
32、我的世界，只有你懂。
33、我这一生，只为吻你。
34、一辈子承诺：我爱你！
35、相守来世今生。
36、柔情似水，佳期如梦。
37、千秋功名，一世葬你。
38、你若安好，便是晴天。
39、爱情，没有天长地久。
40、你快乐，所以我快乐。
41、容我爱你，深不见底。
42、幸福右边荒芜人烟。
43、与你地老天荒。
44、明夕何夕，君已陌路。
45、一人一心，白首不离。
46、向来缘浅，奈何情深？
47、心有灵犀，一点就通。
48、我的未来，与你同在。
49、我想，能和你在一起。
50、我，越来越喜欢你了。
51、爱你的感觉，最美好。
52、爱你天长地久。
53、回首万年，情衷伊人。
54、爱情无价，千情刻真。
55、执手若无，泪溅花上。
56、有多少爱，可以重来？
57、缠绵生死与共。
58、花开花落，人世无常。
59、我决定，爱你一万年。
60、红尘初妆，山河无疆。
61、今日种种，似水无痕。
62、一见钟情，再见倾心。
63、相知共约白首。
64、愿和你到白头。
65、人来人往，繁华似锦。
66、我是真的，真的爱你！
67、执子的手，漫漫的走。
查看全文>>>1、我家小狗丢了，用搜狗搜不到，急死我了。
2、学校里最可怕的信任就是一个学渣给另一个学渣讲题目，一个敢讲，一个敢听。
3、拥抱真是个奇怪的东西，明明靠的那么近，却看不见彼此的脸。
4、你都好意思骗我了，我那好意思不信。
5、难过吗，伤心吗，那有那么多眼泪可流，哭过了擦汗眼泪，你还是你无可替代。
6、出生的时候，上帝问我是要记性好，还是要长得帅，我已经忘了当时怎么回答的了。
7、如果世界上没有了爱情，那么多好。
8、你攒够四块五，我也攒够四块五，我们就可以去民政局结婚了。
9、每天很早来学校，表面是爱学习，可有几人知道，我们是来抄作业的。
10、没有我在家等着你，不要忘了回家的路。
11、对于学霸来说，开家长会就跟过年一样。对于我们这种学渣来说，开家长会就跟过清明一样。
12、如果有一天我变成了流氓，请告诉他们我曾经单纯过。
13、明天是我的生日，你信么？反正我信了。
14、我保存着我们所有的回忆，只是现在的记忆里少了一个你。
15、你走你的过街天桥，我过我的地下通道。
16、上帝把智慧撒向人间，机智的我撑了把伞。
17、为什么掀起刘海的就是女汉子，不掀刘海也可以是女汗子。
18、世界要是没有了色狼，美女还有价值吗？
19、好朋友大抵就是，你是神经病，我不想跟你一起做神经病，但我会定期给你喂药。
20、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
21、谁能把我成绩搞上去，连人带命都是你的。
22、冬天，很多女生是上半身羽绒服，下半身打底裤，完美诠释了鲜奶要保温，火腿要冷藏的深刻内涵。
23、天天都喝娃哈哈，每天就会笑哈哈；天天都喝乐百氏，健康快乐无忧事；每天要是喝蒙牛，定会壮成一头牛！
24、吾日三省吾身，高否？帅否？富否？否，滚去学习！
25、有些话，你想说自然会说，不想说，听到的也只是假话。
26、笑话是什么，就是我现在对你说的话。
27、时间真是个伟大的东西啊，可以让命运颠沛流离。
28、远看一座庙，近看咱母校，三百多尼姑，一万多老道。
29、只因在人群中多看了你一眼，你就叫我上黑板答题。
30、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
31、经常指着课本上丑的图片对同桌说，看，这是你。同桌就翻遍整本书寻找比这个更丑的图片说，看，这是你！
32、鸳鸳相抱何时了，鸯在一边看热闹。
33、为什么男孩子下面总会硬，下面硬，会不会是因为水放少了。
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1、生死挈阔，与子成说。
2、真爱修成正果。
3、花开花落，人世无常。
4、为醉而醉，似醉非醉。
5、厮守海角，非你不娶！
6、执手若无，泪溅花上。
7、一刻，也不能离开你。
8、我，越来越喜欢你了。
9、容我爱你，深不见底。
10、我决定，爱你一万年。
11、我爱你，关你什么事！
12、你若安好，便是晴天。
13、回首万年，情衷伊人。
14、向来缘浅，奈何情深？
15、若真若幻，惜情惜义。
16、我的未来，与你同在。
17、我的世界，只有你懂。
18、幸福右边荒芜人烟。
19、不如重头开始。
20、我爱你，关你什么事！
21、爱自己更爱你。
22、柔情似水，佳期如梦。
23、爱你永远不悔。
24、心有灵犀，一点就通。
25、你快乐，所以我快乐。
26、既不回头，何必不忘。
27、明夕何夕，君已陌路。
28、如人饮水，冷暖自知。
29、执子之手，与子偕老。
30、一人一心，白首不离。
31、我中有你，你中有我。
32、一辈子承诺：我爱你！
33、缠绵生死与共。
34、爱你的感觉，最美好。
35、你，是我今生的新娘。
36、爱你一生一世。
37、山河拱手，为君一笑。
38、今日种种，似水无痕。
39、今生今世，永远爱你。
40、能爱你是快乐。
41、风雨不改，爱你依然。
42、与你地老天荒。
43、我是真的，真的爱你！
44、既然无缘，何须誓言。
45、幸福右边、荒芜人烟。
46、有多少爱，可以重来？
47、知不知道，你很重要。
48、爱情无价，千情刻真。
49、一辈子承诺：我爱你！
50、爱情，没有天长地久。
51、我想，能和你在一起。
52、人来人往，繁华似锦。
53、执子的手，漫漫的走。
54、我是真的，真的爱你！
55、日久生情，日久情疏。
56、红尘初妆，山河无疆。
57、千秋功名，一世葬你。
58、厮守海角，非你不娶！
59、相守来世今生。
60、伤心鸿影，爱已惘然。
61、一见钟情，再见倾心。
62、你是我手心里的，宝。
查看全文>>>1、爱情就像冰激凌，无论如何避免，最后它终究会溶化。
2、我允许你走进我的世界，但不允许你在我的世界里走来走去。
3、有没有那么一瞬间，你也会想起我。
4、女人家十有八九都是心里有一分爱，表面上就流露两分。
5、与人争执时，退一步海阔天空；追女友时，退一步人去楼空。
6、大便的离去，是马桶的追求，还是屁股的不挽留。
7、懂得美食的人，不会吃全熟的牛排；懂得爱情的人，不会许诺天长地久。
8、老字现在不吃你内套你就去跟别人耍。
9、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
10、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
11、看到你我连食欲都没了，还谈什么性欲？
12、女人喜欢长得坏坏的男人，不是喜欢长坏了的男人。
13、男人的大脑喜欢女人的内心，但是眼睛喜欢女人的外表。
14、有一种精神叫做淘宝精神，就是为了省钱而花光身上所有钱的精神。
15、女为悦己者容男为悦己者穷！
16、爱情应当山盟海誓，只有专一的、忠贞不渝的爱情，才是真正的爱情。
17、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切包括你。
18、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。
19、爱情应当山盟海誓，只有专一的忠贞不渝的爱情，才是真正的爱情。
20、我是藤儿你是瓜，我是鱼儿你是虾，我是盆儿你是花，每天逗你笑哈哈！
21、一个女人必须了解和牢记，男人只要他是是男人，无论老幼，他都爱漂亮的女人。
22、每天退化三次的恐龙，人类历史上最强的废材。
23、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
24、感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情，感觉不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。
25、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
26、聪明人都是未婚的，结婚的人很难再聪明起来。
27、每个人都应该热爱动物，因为它们很好吃。
28、你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪。
29、我有一首无名诗。走遍天下无人知。只有笨蛋和我知。笨蛋正在看此诗。
30、黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。
31、爱你的时候，你是西施；恨你的时候，你是僵尸！
32、好马不吃回头草，所以好马总挨饿。
33、爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。
34、人并不是美丽才可爱，而是因为可爱才美丽！
35、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
36、恋爱的女人的最大快乐就是她所爱的男人承认她是他的一部分。
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1、人生的需要是索取，最大需要是被需要。
2、每一个单身男人的背后，都有一双有力持久的手！
3、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
4、失去我，你们不痛不痒。
5、曾经你是我的天与地，如今四面八方都取代你。
6、人生就像卫生纸，没事尽量少扯。
7、每过一天，我就在日历上打个圈。到星期天的时候，才发现日子被我过成了省略号。
8、你复杂的五官掩饰不了你朴素的智商。
9、老天，你让夏天和冬天同房了吧？生出这鬼天气！
10、发现手机不见了，翻遍包包以及屋中各个角落，未果。跌坐地上，从口袋掏出手机，给大家群发短信：我手机丢了。
11、我是你的风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风。
12、给你两个选择，你是喜欢我呢还是喜欢我呢？
13、我们都是路过的人，幸好都没有把对方撞倒。
14、人可以跨越自然的障碍，却无法跨越人自己用智慧设置的障碍。
15、流氓不可怕，就怕流氓有文化。
16、曾经有个小女孩在楼上对我说：哥哥你好帅啊！我当即回了句：不帅不帅随便长的。
17、您好，您所拨打的电话已去世，请来世再拨。
18、思想有多远，你就给我滚多远！
19、今天四级听力听得最清楚的一句：现在请监考老师把磁带拿出来翻到b面继续听。
20、我的未来不是梦，我的未来是做噩梦。
21、咱们是否可以找个地方喝上一杯，交个朋友？或者说，还是我直接给把钱包给你？
22、别人都在假装正经，那我就只有假装不正经啦。
23、有情人终成房奴，有房人终成眷属。
24、有一种填空题叫完全不会；有一种选择题叫看起来都对；有一种写作题叫写起来欲哭无泪。
25、所谓早恋，只是在替别人养老婆。
26、七夕时节好浪漫，路上行人太暧昧，浪漫地方何处有，美女遥指路上人。
27、平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全。
28、三人行，必由我湿阴！孔子是最早的叫兽！
29、爱情就是扯淡，越扯越淡。
30、有一根火柴，几天不洗头，头皮痒，抓着抓着就被烧死了。
31、我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。
32、七夕终于过去了，哥终于可以起床了，单身的男人伤不起啊！
33、你可以像猪一样的生活，但你永远都不能像猪那样快乐！
34、感化不了你？老子就火化你。
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