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学校体育训练工作总结2100字,2024学校体育训练工作总结2100字大全

学校体育训练工作总结2100字

小学体育训练计划一:小学体育训练计划

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育一定能获取好的成绩。为此特制订本学期田径队训练计划如下:

一、教学训练的任务:

1、 培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2、 发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

二、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛杠铃等。

三、训练次数与时间:

每周训练4次,早晨7:30-8:00,下午3:20-4:30

四、考核:

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每月进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

五、训练要求:

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等意议。

六、思想教育和管理:

1、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后固

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目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初

一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备。

目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初

一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。

时间:2004.2---2004.6

带队教练:

具体训练计划

星期一

练习内容:速度技术一、准备活动1:慢跑4*400m

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步

2)技术练习:60m*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)二、基本内容:2.行进间60m*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100m*2,请注意100m全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带)三、结束部分:

1.草地上慢跑5分钟。

2.上下肢相互间放松。

星期二

练习内容:综合素质练习

一:准备活动,1:慢跑步3*400

2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳b:1)30m两人计时单脚跳*6次

2)铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次

3)60m放松大步

三:结束部分

1:慢跑5分钟

2:相互放松

四:注意事项:本次训练是综合练习,涉及到的面较多,要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髋、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。

星期三

练习内容跳跃练习

一:准备活动1:手球练习(把队员分成两大组两队男女比例相同,比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门,防守队员可以抱、拉等)

2:摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢 查看全文>>>
目的:通过课余的训练,为初三体育初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初

一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生运动会比赛取得好的成绩作好准备。

目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初

一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。

带队教练:

具体训练计划

星期一

练习内容:速度技术一、准备活动1:慢跑4*400m

2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习)

3:准保活动专门性练习

1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步

2)技术练习:60m*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作)二、基本内容:2.行进间60m*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100m*2,请注意100m全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带)三、结束部分:

1.草地上慢跑5分钟。

2.上下肢相互间放松。

星期二

练习内容:综合素质练习

一:准备活动,1:慢跑步3*400

2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳b:1)30m两人计时单脚跳*6次

2)铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次

3)60m放松大步

三:结束部分

1:慢跑5分钟

2:相互放松

四:注意事项:本次训练是综合练习,涉及到的面较多,要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髋、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。

星期三

练习内容跳跃练习

一:准备活动1:手球练习(把队员分成两大组两队男女比例相同,比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门,防守队员可以抱、拉等)

2:摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨 查看全文>>>

体育训练专业求职信范文、在求职过程时怎样写求职信,这时为求职者推荐这份体育专业毕业生求职自荐信范文为参考资料。

尊敬的校领导:

您好!

本人将于20xx年毕业于东北师范大学体育学院,也就是二十一世纪第一批毕业生,我将要告别学生时代,走向光荣而神圣的教师生涯。十六年的求学,使我深深体会到了作为一名人民教师的神圣职责,也由衷地感受到每一位老师犹如人梯,为成就攀登者而牺牲自己:犹如露珠,滋润着吐艳的花果。现在,我马上就要从一名受教者,到一名施教者,这是一直梦寐以求的愿望。因此,我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去。

做一名人民教师,是我一直追求的夙愿,能考入东北师范大学,可以说已经迈开了我人生理想的第一步,也是一个良好的开始。“良好的开端是成功的一半”,因此,我倍加珍惜大学的四年时光,认真学习,刻苦训练,并且各课成绩优异,每年都获得二等或三等奖学金,专项成绩特别突出(中长跑)5000米14:46.25,10000米30:56.23,3000米障碍9:14.83。曾多次在全国省、市大学生田径比赛当中取得过优异成绩,在1999年全国第七届大学生田径锦标赛当中取得五千米、三千米障碍两项冠军,多次被赛会评为最佳运动员和体育道德风尚奖。被学校评为“为学校体育事业做出突出贡献”称号。/)

同时兼任体育学院院队、中长跑队队长,配合教练担任起院田径队中长跑的训练任务,从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出,从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长,如:大众健身操。武术、排球、乒乓球、唱歌等,力求做到一专多能。而且通过教育实习自己有较强的组织能力,教学能力,力求教学方面新疑有效,且在实习中取得了优异成绩。

为了更加适应社会的需要,我坚持学习英语及计算机,就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。

在学习上我是如此同样在思想上,我积极进取,平时高标准严格要求自己,坚持马列主义毛泽东思想,并采取先进的思维方式,客观地看待问题,学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。

在生活上,我非常注重人际交往。因此我常常参加一些校院组织的公益活动及劳动当中,从中培养自己的交往能力,平时注意团结同学,乐于助人,往往以帮助他们摆脱困难为自己的快乐。也正因为如此,我的生活充满阳光,充满乐趣。

现在,我就要进入社会,此时的我,可谓踌躇满志。想实现自己

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新学期的到来,为了有条不紊地抓好本期的体育训练工作,特制定本期训练工作计划如下:

一、指导思想

为进一步推进基础教育课程改革和深化学校体育改革,通过体育考试激发学生参与锻炼的积极性,人提高学生的身心健康水平。以学校教育教学工作意见为指导,全面贯彻落实地九年级春季体育训练工作,落实《中小学新课程改革标准》,以中考项目为目标,认真抓好本期体育训练工作。

二、具体措施及学习目标

在最后冲刺阶段,应注重对学生体育测试技能的掌握、运用。认真训练各项考试内容。

(一)运动参与方面

1、具有积极参与体育训练的态度和行为

2、积极参与课外的各种体育训练活动;充分利用各种条件(体育器材、床、桌、椅等)进行体育训练活动。

3、用科学的训练方法指导各种体育训练活动;合理安排训练时间;

4、掌握测量运动负荷的常用方法,做到以下几点:

a、知道合理安排锻炼时间的意义,

b、合理安排时间;

c、运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。

(二)运动技能方面

1、了解被测项目的基本技术知识,掌握简单技术的知识,了解所测项目的规则。

2、基本掌握一分钟不定点投篮运动中的技术。

3、发展体能;通过多种练习(如短跑、反复跑等),发展位移速度、(如定时跑、定距离跑、跳绳等)、有氧耐力(如球类运动等)、反应速度和灵敏性,提高50米、立定跳远成绩。

4、具有关注身体和健康的意识,认识和了解体育锻炼对身体的形态、身体机能发展的影响;根据自己的生理特点,了解在体育训练中应注意的事项。

5、懂得训练期间的营养补充。

(三)德育培养

1、了解身体活动对心理健康的作用,认识心理发展的关系。

2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系。

3、学生通过体育活动等方面调控情绪。例如学会肌肉的放松,自我暗示,呼吸调节,合理安排作息时间。

4、形成克服困难的坚强意志。

5、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。在比赛或考试中,与同学合理分配角色,指出体育活动中的不道德行为。

三、课时计划及训练计划

50米、100米训练方案:

方案一

1、准备活动5分钟

2、加速跑:30~60米×3~5

3、行进跑:30~60米×5~10

4、整理活动5分钟

方案二

1、准备活动5分钟

2、加速跑:30~60米×3

3、行进跑: 60米×3

4、变速跑:(50米+)/(50米-)×5(“+”加速,“-”减速)

5、整理活动5分钟

方案三

1、

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马上进入新的学期,按照工作的变化,我们要有新的目标和计划。写好工作计划,教学可以更有方向和目标。写好高中体育老师工作计划应该怎么做呢?以下是范文资讯网小编为大家精心整理的“2024高中课余时间体育训练老师工作计划”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

2024高中课余时间体育训练老师工作计划【篇一】

一、设计思想

1、《课程标准》指出:“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,教学内容的多元化,教学形式的多样化,教学评价的多维性都从传统模式中带来更新与改革。其中 教育必须为社会主义现代化服务,必须与生产劳动相结合,培养德,智,体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与接班人为指导思想,指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想,强调以学生发展为本,突出健身育人课程理念,特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。”

2、学生现状分析:

高x年级的学生中有部分男同学动作不标准,且学习习惯不好的,经过上学期的常抓虽有好转,但还有极少的同学不但自己不学好,还影响其他后进同学的进步.还带了个别同学开始有偷懒的行为.总体来看大部分的同学还是好的,是在向好的方面发展的。

根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径(短跑、中长跑),体操(以广播操为主)、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周,每周体育授课为2学时,共64学时。每个学期实际上课定为16周,共32学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。

二、具体实施计划

第1周-第4周 1.体育与健康理论知识 2.广播体操-《xxxx》

第5周 1.短跑教学 2.游戏

第6周-第7周 1.复习短跑 2.广播体操-《xxxx》

第8周-第9周 1.中长跑、游戏 2.篮球—单手肩上投篮技术

第10周-第12周 1.复习单手肩上投篮技术 并在比赛中应用

第13周-第15周 1.全面复习本学期内容准备考试

第16周 科目考试 计划应达到的目标和力争达到的目标:

1,身体发展目标:促进学生身体的生长发育,发

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学校体育工作是学校工作的重要组成部分,也是实施素质教育渠道之一。这一学期的体育工作做得如何,我们是时候写一下工作总结进行汇报总结了。下面是小编搜集整理的学校体育工作总结,欢迎阅读。更多资讯请继续关注教学工作总结栏目!

小学体育工作总结

学校体育工作是学校工作的重要组成部分,也是实施素质教育渠道之一,多年来,我校在上级领导大力支持下,认真贯彻《学校体育工作条例》加强对学校体育工作的领导,逐渐改进办学条件和办学思路,以增进学生健康为指导思想,以全民健身为学校体育工作的宗旨,积极开展多种形式的体育活动。

一、领导重视

首先,我们成立了以主管副校长为组长的领导小组组织有关人员认真学习《学校体育卫生工作条例》和《学校体育工作的政策和法规》,全面贯彻党的教育方针、坚持德、智、体三育并重原则,把素质教育和提高学生健康水平当作学校体育工作的根本任务。认真制定学校体育工作计划,把学校体育工作列为学校的重点工作来抓,做到有计划、有检查、有评比、有总结。

充分发挥学校各部门的职能作用,定期召开学校体育工作会议,研究讨论学校体育工作,做到议而有决,决而必行。严格按《暂行规定》配备体育教师,开足开齐体育课,主持和指导体育教师做好学校的体育工作,关心体育教师的思想进步,业务学习和生活。

严格按照有关规定合理使用体育经费,满足教学和竞赛工作的需要。

认真制定严格的体卫工作管理制度,确保《体育教学大纲》的贯彻和执行,把贯彻体育工作条例与评先相结合,把贯彻体育工作条例与升级相结合。保证学生每天一小时的体育锻炼时间,把学生健康水平的提高,作为评选先进班集体的重要条件。主管领导,以身作则,经常听取和广泛征求各方面的意见和反映,指导和监督学校的体育卫生工作,充分调动体育教师的积极性。

二、认真贯彻体育教学大纲,落实体育工作条例

认真贯彻体育教学大纲,落实体育工作条例和全教会精神,大力推进素质教育,切实做到教书育人,以德育人,以体育人,促进学生德、智、体全面发展。

在教学中,认真学习教学大纲,刻苦钻研教材加强基础教育,改进教学模式,力求创新,努力提高教育教学能力和水平,严格按照教学大纲的规定,制定好教育教学计划、单元和课时计划,认真上好每一节体育课,加强对学生的指导,努力提高学生的身体素质和运动能力。使我校的体育教学工作更加规范化,教学方法多样化。选择符合学生心理和生理特点的教学方法,努力提高学生的兴趣,明

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不知不觉,一学期在我们忙碌中过去,我们这一学期的体育工作是否完成教学任务,来写一份工作总结吧。下面是小编搜集整理的学校体育工作总结范文,欢迎阅读。更多资讯请继续关注教学工作总结栏目!

学校体育工作总结

本学年我校体育工作在区教育局和学校的总体布署下,在学校行政的关心支持下,坚持全面贯彻落实《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》、围绕健康第一这个中心,积极开展丰富多彩的体育活动,不断深化课余训练管理,提高运动技术水平,利用体育课教学主渠道,认真落实体育课和健康教育教学常规,优化教学过程,有效地提高了学生们学知、认知、用知的能力和水平,同时,进一步明确全民健身计划,在搞好学校体育和卫生工作的前提下,积极开展学校体育设施向社会开放的活动,加强与社区的密切联系,丰富和拓展了体育与卫生教育的内涵,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度,体育和卫生工作得到长足的发展。本学年我校的体育还是收获的一年。

现就本学期我的体育工作做如下总结:

一、本着健康第一的指导思想,切实抓好体育教学工作,我能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着健康第一的指导思想,确立以人为本的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。

在教学中能以现代课堂理念规范自己,平时能认真加强体育新教育教学理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,让学生体验中,如何提高课堂效率为我组的教研话题,在教研中气氛浓厚,教学质量也有明显的提高。能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结,及时发现问题,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写课后反思。

二、常抓不懈,推动二操一拳有序开展

学校两操一拳是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的师生健身活动的开展。一年来,体育组配合少先队大队部工作,继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量,做到出操静、齐、快,动作规范、美观。继续实施领操周周换制度,不断改进广播操动作质量,树立各班领操员榜样模范作用。推广陈氏太极拳十九式,在学校刮起太极风,发扬我市特色,并取得良好效果。召开了校体育委员会议,加强体育检查小组工作,定人定班定

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学校体育工作总结

2005年,我校经过领导、班主任、体育教师和学生的积极配合、共同努力下,取得可喜的成绩。主要表现在几方面:

1、 贯彻实施了新教材、新课标。

2、 开展好第二课堂体育活动、做好学校运动队的训练及比赛工作。

3、 做好升中体育考试工作。

一:新教材、新课标的贯彻:

1、全体体育教师通过外出学习培训及内部学习交流等形式,完成了对新课标精神的理解和思想的贯彻落实。

2、通过开展活动,使新课标落到实效。如举行体育教师新课程教学汇报课;新课程教学习会研究讨会;写新课程教学体会等形式加深对新课标的认识和理解。

3、实行对全校学生新标准评价;通过教师讲座、广播、墙报、发宣传资料等形式,使全校师生加强对新课标的理解和贯彻。对学生评价建立评价党案,实事求是关于客观的评价,并形成公布专栏,成绩上榜。使学生加强了认识,培养了学生积极进取的精神。

4、通过培训,使部分学生熟悉掌握测量工具的使用方法及意义。成为体质测试的监督员。进一步培养学生的组织能力及对新课标的理解能力。

5、每学期选定一段时间为体质测评时间,对全校的学生进行体质测评工作,既使测评工具得到合理有效的使用,也使测评工作落入实处,形成贯例。对于因特殊原因不能及时完成测评任务的,我们采取全体测试完毕后的一个星期进行补测工作。

6、注意测量仪器及体育器材保管、维修、开发利用工作,做好器材的维护、消毒工作。

二:课外体育活动的安排

1、为了发挥学生的体育特长,发掘学生的体育潜力。我校决定将体育单项活动结合经常运动会组成一个体育活动体系,具体项目是上学期乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球;下学期为田径运动会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育项目比赛。

2、运动会安排情况:我校是一个有800多人的学校,开展田径运动会用2天时间。为了使运动会能选拔人材,贯彻全民健身的思想。我们将运动会分为个人赛和团体赛。个人赛是个人的单项比赛,团体赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了安全和结合发现人才及升中体育考试的需要,我们取消了有较大安全隐患的铅球比赛,增设了跨栏、垒球、实心球等项目的比赛。其中24*100米接力我们采取随机抽取的办法确定参赛人员。使全班同学能够动员起来,共同参与。在耐力跑、跨栏、垒球等项目我们采用增加每个单位的参赛名额、增加比赛场次等办法,使体育尖子能得到锻炼和选拔。为2

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学校体育训练工作总结2100字

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