心态调整的好句子
01
1、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
2、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。
3、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。调整心态的句子精选
4、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害,但是内心一直想要顽强,却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
5、遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首;而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。调整心态的句子精选
6、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
7、苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。当岁月变得云淡风轻，一切都会成为走远的风景，唯有那个人、那些事，还固执地盘踞在记忆中，让我们相思成愁，相对成怨。命运中本没有天长地久的承诺，那些能解开的，是心中的结;解不开的，是命中的劫。哲理句子
8、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生。
9、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
10、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情
查看全文>>>老师，亲爱的同学：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《调整心态，迎战期末》。时间匆匆，这一学期就要结束，我们即将迎来检验自己一学期所学知识的重要时刻。同学们心中难免会有一些紧张，这是正常的现象，但过度紧张会影响正常水平的发挥，同学们要学会调整自己的心态。
自信是成功最重要的心理素质。在考试时我们要相信自己对所学知识能运用自如，能在考场上有出色发挥，对待考试中发生的一切要泰然处之，我们要从容不迫，保持头脑清醒。同学们在考试前可以尝试由美国人凯司门罗首创的六秒钟放松法：在能够抓住的任何的一点空余时间里，什么也不要想，赶紧收起自己的腹部，收拢下巴，扭动身子，打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做，就能收到自我放松的效果。如果能天天坚持，将它当成日常工作来做，形成习惯，那么考前紧张心理就可以消除。
同学们在考试前一定要保证充足的睡眠，饮食安排以清淡、可口，易于消化和吸收为原则，切忌暴饮暴食。考试前一天要准备好学习用具，考试前可以看一些轻松有趣的故事，放松心情。考试时要保持平常心，不要为了抢时间慌忙答卷，可以先大致浏览一下，做到心中有数，解题要井然有序，字迹清晰。检查试卷时，要换一种思路检查自己的答案，还要挖掘隐性信息。
当堂考试结束，不论自己发挥得好或坏我们不能受其影响，要以平常心态去对待下一堂考试。
最后预祝同学们能在考试时展现出最佳状态，实现自己的目标，取得优异的成绩。
>>《调整心态，迎战期末》 查看全文>>>03
当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己。~~朋友，你也想分享这句话吗？由此，编辑为你收集并整理了调整心态缓解巨大压力的句子欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
调整心态缓解巨大压力的句子(1--25条)1、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
2、人生道路上，有个值得信赖和依靠的人相伴，是一件幸福的事。若是缺少了这么一个人，就要坚强独立，学会自己面对生活。毕竟，即使有个人相伴，也沒人敢跟你打保票，这人不会半路落跑。总而言之，要懂得调整生活和心态，只有不断改变适应生活，才能继续走下去。
3、我不去想能否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。压力可调节，方式多种可以学。
4、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争全靠自己放轻松。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
5、所谓生活不过是把往事成诗，把回忆下酒，大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我们都得继续往前走。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。
6、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。压力可调节，方式多种可以学。
7、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏：有压力不害怕，找我说说悄悄话：实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。
8、简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。心里有压力，咱就释放去。
9、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
10、人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经验过的那一个。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
11、人类的生活节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大了
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1.19年目标：调整心态，理清思路，把握方法，持续奋斗！
2.焦虑和等待中度过的20xx年总算过去了，20xx年从零开始，重新开始，调整心态，慢慢来。
3.既然他去了，他一定有心理准备。fans也要调整心态，不要过度保护。让他找到自己吧！
4.20xx的第一天心情就不咋的了，人总是要在逆境中挣扎不是，调整心态，调整心态，深呼吸，深呼吸。
5.可以感知到的进步就是，调整好了心态，也在最后一个月调整好了学习工作的状态。不强迫自己早起，也不强迫自己在倦怠的时候必须学习。
6.调整好心态出发！去获取知识啦，20xx的第一天要元气满满啊。
7.20xx新的开始，好好调整心态尽量不要让事情恶化，打起精神重新开始，为了你，看着你，一切都值得。
8.不开心的事还会有好多，希望自己学会调整心态，继续加油～鸭。
9.新年的意义，就是调整心态，继续旧的游戏。
10.这段时间，好好锻炼，好好调整心态，用最好的状态送最最最最最心爱的晗哥出嫁。
11.20xx年，我27岁，距离而立之年还有3年，大学毕业的第三年，工作的第一年。这一年，匆匆忙忙，有小幸运，有遗憾，心态没有摆正，没有了对人生的规划，没有了方向。希20xx年能调整心态，找到方向。
12.无论是想从谁身上汲取温暖，都不如自己调整心态，不怕独处还有孤单，可以少一些多愁善感，少一些焦躁不安。
13.我们不能延长生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度。我们不能改变天气，但我们可以左右自己的心情。我们不可以控制环境，但我们可以调整自己的心态。人生得如何，失又如何，我们只是世界的匆匆过客。感情聚如何，散又如何，我们只是缘分的体验者。人生很短，让一切顺其自然！
14.如果你真的累了，那就让脚步慢下来，如果你真的痛了，那就让自己歇一歇。生命匆匆，请善待自己，重新审视脚下的道路，重新调整自己的心态，选择更适合自己的生活和方向，坚定不移的走，坚强勇敢的冲。生命匆匆，累了就选择放下，别让自己煎熬痛苦，别让自己不堪重负。放下该放下的，心才会释放重负，人生才能安然自如。生命匆匆，请善待自己，看开、想开、放开。命里有时终须有，命里无时莫强求，有些事，即使你竭尽全力，也未必能如你所愿，有些情，就算你付出全部，也未必能天长地久。
15.调整好心态吧20xx一定要好好爱自己，比起会安慰别人更要会安慰自己，很多美好的事情在等你呀。
16.不乱花钱，调整心态，努力过自己想
查看全文>>>珍爱生命，学会感恩 教师代表演讲冬季锻炼 强身健体 初三（9）班国旗下讲话演讲稿知感恩，守责任，共奋进 国旗下讲话和同学之间友好相处的礼仪 第二小学第一学期第七周...国旗下讲话——有爱，这个冬天不冷 10.26义务助老...珍爱生命，惜时苦学 学生代表演讲 文 章来源免费 教育 w ww.edu wg.co m文稿网
有一个故事： 一天，有位大学教授特地向日本著名禅师南隐问禅。南隐先是以礼相待，却不说禅，他将茶水注入这位来客的杯子，杯子已满还在继续注入。
这位教授眼睁睁地望着茶水不停地溢出杯外，终于不能沉默了，大声说道：已经漫出来了，不能再倒了。
你就像杯子，南隐答道：里面装满了你自己的看法，你不先把自己的杯子倒空，让我如何对你说禅。
从这个故事，我们可以看出一个道理，学习的心态要端正，也就是说要虚怀若谷，有的同学在学习中一碰到难题，就不想做、不想思考了；还有的同学明白了一点就以为自己都会了，用不着深入思考了，这些都是不敬学的表现。也有一些同学说，学习有什么用，人生不就是吃喝享受吗？我家里的钱花不完，那我还努力学习干什么？是这样吗？人活着，总该有点追求吧？总该有点理想吧？知识是什么，是太阳，是月亮，知识就像太阳、月亮的光辉，一生照着你，你想不断拥有一种不一样的眼光来看世界、看人生吗？知识就是一个窗口，我们爱它，并不因为它是一个东西，一件物品我们才去追求它，而是因为它是生命中的阳光，是空气、力量！
相传在七、八十年代，中国一家企业从国外进口的机器设备出了故障，中国的技术人员找不到毛病所在，只好请外国专家来诊断，外国专家经仔细检查后，发现是一颗螺丝松了。于是，他把它拧紧后开出了一千美元的账单，中方大为惊讶，说你只是拧了一下螺丝，就收一千美元，这也太贵了。外国专家说那好吧，我把账单分开算，拧紧螺丝收一美元，发现问题收九百九拾九美元。
所以说一个人不能没有知识，无知无识不可妄称知识分子。人要不断学习进步，才不会被淘汰。人生的每一段经历都是自己书写的档案。消极的学习态度，只会对你以后的学习、生活造成障碍。记住，解决问题的方法有很多种，但消极是最不可取的一种。
我们不但要学习，也要爱学习。良好的学习态度会有助于我们养成良好的学习习惯，努力坚持，就会有出色的表现。千里之行，始于足下，扬起你的风帆，努力前进！
谢谢大家！
>>《调整学习心态 心理集体辅 查看全文>>>今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。又是一年六月至，又是一年高考时，亲爱的高三同学们，只有承受住高考的压力，我们才能迎接以后的美好时光。哪些高三学生有压力的句子值得品味呢？下面是范文资讯网小编精心收集整理，为您带来的《心理老师帮助学生调整考试心态的句子》，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理老师帮助学生调整考试心态的句子【篇1】1、不好企图永远活下去，你不会成功的。
2、希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
3、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
4、我自信，我拼搏，我成功。
5、给我一张关于你的试卷，我会告诉你什么叫做学霸。
6、上了高三，同学之间有私心是正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。
7、拥有知知识改变命运，拥有理想改变态度。
8、人如果出卖了自我的尊严，他将永远失去尊严。就是说，让别人作出可耻的行为，不管是迫害还是行赌，这本身就是不光彩的。这样的迫害或者诱惑者，在违反伦理的压力下，不管对方能否保卫自我的尊严和荣誉，他自我已经失去了尊严和荣誉。
9、心专才能绣得花，心静才能织得麻。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
10、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
11、脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来
12、就算老师讲的是个毛线，学霸也能将它织成毛衣。
13、真心说 尖子班没什么好的 学习压力山大 人一个比一个聪明 每个人都不会像小学那样单纯的对每一个人好了
14、敢于面对竞争，才能充分展现实力，战胜自我，向着自己的缺陷，奋勇前进，展现胜利的希望。
15、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
16、曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
17、他们如此单纯，以至于认为贫穷是一种罪过，还以为可以通过赚钱来遗忘。
18、原谅我盛装出席，手握水笔，眉头紧锁，奋笔疾书，只为帮学霸垫底。
19、阅读让我体验到成长的味道，成长让我品味到阅读的味道！
20、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择
心理老师帮助学生调整考试心态的句子【篇2】21、压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了
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考后如何调整心态
作者： 2017级8班 廖华蝶
半期考试悄然而至，结果也是几家欢乐几家愁。考得好的同学，当然是可喜可贺，但与此同时，骄傲与浮躁就成了你的大敌。所以，戒骄戒躁，成为了你的首要任务。那么考得较差或没有达到自己预期值的同学，又应该如何调整心态，准备下一次冲刺呢？
1. 我们要正视压力。考完试以后，尤其是一些大考以后，每个同学总会面对来自各个方面的压力，这些压力可能来自老师，父母，同学。父母们望子成龙望女成凤心切，也总是以孩子的成绩作为谈论的对象。因此，如果你没有达到父母的期望值，你需要想一想：我真的尽力了吗？如果是，那就无需太过自责，你不妨这么想：我尽力了，我的心是坦然的。
2. 我们要理智分析成绩，正确对待考试成绩。无论成绩如何，都要对试卷进行认真的分析和思考。对于错题，要找出原因，以利于今后改正。要知道，我们每一次考试，都是为了下一次取得更好的成绩。
3. 分析学习态度，学习方法。如果你并不是没有复习却没有得到自己想要的成绩，你就应该反思，是不是你的学习方法出了问题。考试后，可以结合试卷，请教老师，总结一下你的学习方法是否需要改进，有则改之无则加勉。
4. 多角度看名次，敢于直面现实。每个人的成绩和名次，都不是不变的，没有进步就是退步。但是考试后无论如何，成绩已经变成了现实，再伤心再后悔也无法改变。因此，敢于正视现实，多角度地看名次，去接受它，最重要的是从中获得经验教训，下次努力。
5. 制定可行的计划。在制定计划时，应结合自己的具体情况，安排好自己的学习和生活，但不能急于求成一步登天。如果目标计划不切实际，就失去了它的意义。
“人生在世，生一日当尽一日之勤”没有成功是一蹴而就，没有哪颗神仙果是轻松摘得，说得再多，不如付诸于行动。做了多少功就收获多少能，物理的定律，在生活中也同样适用。
查看全文>>>调整心情的句子
1、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
2、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
3、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
4、当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
5、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
6、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
7、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
8、人生当自勉，学习需坚持。从这一刻开始，我依旧是我，只是心境再不同。不论今后的路如何，我都会在心底默默鼓励自己，坚持不懈，等待那一场破茧的美丽。
9、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
10、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
11、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美;人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
12、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。
13、走过流年悲喜沉浮，历阅尘世沧海桑田，喜欢这样的自己，恬静浅笑，安然面对生活给予的苦辣酸甜。握一份懂得，盈一怀暖意与淡泊穿行于浮华俗世，以一袭最温婉姿态，于淡淡的疼痛中温暖清寒岁月，轻舞时光，向暖流年，痛到泪流，不言苍凉，回眸处，我自从容，傲视沧桑，即使心已百孔千疮，步履已然蹒跚。
14、紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
15、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。
16、不伤心，是因为没有可以被伤的心。
17、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
18、调整好自己的心态，
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前几天，我看了《鲁滨孙漂流记》这本外国长篇小说。合上书本，我又细细回味了一下这本书的情节。
这本书讲了主人公鲁滨孙在一个无名的荒岛上生存了二十多年的故事。鲁滨孙在没人、没工具、到处充满危险之中，他并没有绝望，甚至列了一个表格，写出了在这荒岛上的好处与坏处。他还将两者对比起来，来安慰自己。
即使在一个令人难以想象的恶劣环境中，鲁滨孙依旧乐观，这关键就是他的心态。鲁滨孙是一个很聪明的人，他的聪明就在于他会调整自己的心态，让自己变得乐观。不要以为乐观就是没心没肺，乐观其实是一种睿智的生活态度。一个悲观的人会在每一种忧患中看到绝望；而一个乐观者会在每一种忧患中看到一线希望。这就是乐观者与悲观者的区别。
在战争年代，一个女人去沙漠中的军营探望丈夫。她到达的时候却得知丈夫出差了，她只好留下来等丈夫回来。她周围全是陌生的人，没人理她。她难过极了，向父亲写信诉苦，而她父亲只告诉了她一句话：两个人从监狱的窗户往外看，一个看见了烂泥，一个看见了星星。
这一句话讲得十分有道理。的确，心态不同，视觉角度会不同，对待事情的看法也会大不相同。
而在1914年12月的一天晚上，大发明家爱迪生在美国新泽西州亚奥兰治市的工厂失火，损失严重，近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天早晨，67岁的爱迪生赶到火灾现场，很多人认为希望与理想化为灰烬的他一定会暴怒至极。但爱迪生却很平静，他说：灾难也有好处。我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始。
任何情况，不论好坏，都受我们对它的态度影响。乐观者面对诸多问题，总是抱着乐观的态度，所以往往会比别人更坚强。
天有不测风云，人有旦夕祸福。在生活当中，各种变故总是难免的。在这些变故面前，若要做到临变不乱，处乱不惊，乐观是至关重要的。乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。我们应该要学会调整自己的情绪，保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，调整好心态，笑对生活，这才是最主要的。
查看全文>>>10
1.万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。
2.没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
3.自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。
4.成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。
5.如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。
6.好的，坏的一切都是你的，有必要自卑吗？
7.懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
8.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
9.幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。
10.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
11.人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。
12.人生没有彩排，每天都是现场直播。
13.带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
14.用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
15.流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
16.大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
17.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
18.你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！
19.生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
20.有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
21.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去就会成功！
22.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
23.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
24.不要轻言放弃，否则对不起自己！
25.坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。
26.有了坚持
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