书写我人生生涯规划书
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范文一
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是湖南中医药大学，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的模拟医院，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;
经商：医药公司作销售代表。
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职业生涯规划法则：
别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。蒙古谚语
人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发，确定个人的职业生涯目标。根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能，或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。
一、职业生涯规划对人生的作用
职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用，主要表现在以下几个方面：
1、职业生涯规划有利于正确认识自己。在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑，上面写着人，认识你自己!可见自我认识在人类文明中的重要性。有效的职业生涯规划，必然引导你充分解剖自己，认识自己的优势和弱势，知道自己能做什么。怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势，也就是尽量做到知己。
2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会，在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。虽然成功并不完全由我们所控制，但它更青睐那些有准备的人。有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会，培养自己的能力，一旦机会来临，我们一定会比别人抓得更准更牢。
3、职业生涯规划有利于调整心态。态度决定未来，外面的世界很精彩。如何去获得这些精彩，如何问鼎成功宝座?问题的关键在于心态。积极的心态可以使人战无不胜，即使败了也能屡败屡战，最后走向成功，登上人生的巅峰。而消极的心态只会使路越走越窄，即使偶尔得胜，也只会是昙花一现。有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态，及时选择正确观念，克服消极情绪，以饱满的精神状态投入到工作中去。
4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。古人云：有志者立长志，无志者常立志。立长志固然不错，但目标太高太远不利于实现。有效的职业生涯规划可以让我们在设立目标的同时，有意识地细分目标。把大目标化成一个个小目标，一一加以实现，最终达成自己的夙愿。
职业生涯占据了人生的大部分时间，直接影响着我们的生活质量。工欲善其事，必先利其器。要在如同战场的职场上乘风破浪，一帆风顺，做好职业生涯规划是重中之重。
二、人生职业生涯规划简要步骤
通常，职业规划包括以下几个步骤：首先要确定志向，其反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值
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作为一名当代的大学生，就业情况越来越严峻，做一份自己的职业规划书则显得更为重要了。不仅仅是解决自己的就业压力问题，也是对自己负责的一份保证。
一， 自我评估
通过mbti的性格测评，说明我是一个多血质个性的人。属于活泼,好动，敏感的气质类型。感受性低而耐受性高，举止敏捷姿态活泼;情绪色彩鲜明，具有较大的可塑性和外向性;语言表达能力和感染能力强，善于交际。缺点是，感情外露但有显得粗心浮躁;办事大都貧兴趣，虽富于幻想但缺乏耐力和毅力。
多血质人工作能力较强，容易适应新环境适应面较广泛，都是种充满自信的人。重大局，不贪小利，不感情用事等等，这都是多血质人在气质方面的长处。
父母对我的期望是，有一份稳定的工作，但更希望的是我所成就，将来不用依靠他人。尽管他们是普普通通的农民，没有什么高深的理论知识吧，但他们明白一个道理，长在温室里的花朵是经不起阳光的洗礼的，只有经历一番风雨才能见彩虹。对于我的追求他们也会支持和鼓励。
自我优势：
我性格活泼外向，工作能力和适应能力较强，对人坦率，已得到大家的认可
，对于事情充满热情，易感染周围的人，朋友多，社会资源丰富，并且在这个充满机遇和挑战的时代，一且皆有可能，只要努力了就不会后悔。我所学习的人资源管理专业与现在日益迅速发的经济状况相匹配，因为一个企业想要发展的更好更快更健康，人力资源管理以及人力战略分析会越来越重要，会得到更好的重视，更容易实现自我的工作价值满足感。
自我劣势：
尺有所短，寸有所长。每个人都有别人无法比拟的长处，也有自我难以克服的缺点。多血质型的人对于简单，细致和琐碎的工作，对缺乏竞争和刺激，只要求细致的工作是产生不了兴趣和热望的，也做不出引人注目的成绩。不安现状，粗心是最大的弱势。所以要改正，必须从身边的每一件事做起，事无大小，都要用心做，抚平燥性，培养耐性和细心。另外我的社会经验和阅历由于受目前的限制都是非常欠缺的，但我相信:给我时间，我可以做得更好。
我会认真对待我的优势和劣势，善于发现不足，并努力克服缺点，提高自身素质。
二， 自我分析
尼采说过：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。
我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?三个步骤来迈出成功的职业生涯的第一步。因为只有通过自我认知了解自己的内在需求，个人的潜能才会得以充分的发挥。
作为一名大学生一定要明确：我喜欢做什么，我可以做什么，我能够做什么，我应该做什么
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“把握现在，展望未来”
——大学生生涯规划讲座策划书
一、活动主题：把握现在，展望未来
二、活动目的及意义：为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。
三、活动时间：20nn年5月18日晚上7：30（待定）
四、活动地点：出版楼201教室（待定）
五、演讲人：韦内灵主任
六、参与人员：08级社会体育全体同学
七、工作安排：
（一）活动前期工作：
1、由班团委讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。
2、召开讲座前期的动员大会。
3、讲座的前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。
4、印发策划书及相关的文本材料。
5、准备好讲座所需的道具。
6、邀请嘉宾及通知与会人员。
7、制作嘉宾牌。
8、申请会场。
（二）活动当天流程：
1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。
2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。
3、韦内灵主任进行如何规划大学生生涯的演讲。
4、欢送嘉宾。您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励！！！
5、由辅导员韩磊老师对大会进行总结。
6、主持人宣布大会结束。
（三）活动后期工作：
1、收拾、整理会场。
2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。
八、经费预算：
1、矿泉水：2瓶×元=3元
2、
、海报制作：2元
3、嘉宾牌制作：2元
总计：7元
九、预期效果：希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。
十、其他：
1、5月12日（周二）通知班团委关于召开讲座的相关事宜。
2、5月15日（周五）中午确定所有的嘉宾是否出席大会。
3、海报必须在5月14日（周四）展出。
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“把握现在，展望未来”
——大学生生涯规划讲座策划书
一、活动主题：把握现在，展望未来
二、活动目的及意义：为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。
三、活动时间：20nn年5月18日晚上7：30（待定）
四、活动地点：出版楼201教室（待定）
五、演讲人：韦内灵主任
六、参与人员：08级社会体育全体同学
七、工作安排
（一）活动前期工作
1、由班团委讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。
2、召开讲座前期的动员大会。
3、讲座的前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。
4、印发策划书及相关的文本材料。
5、准备好讲座所需的道具。
6、邀请嘉宾及通知与会人员。
7、制作嘉宾牌。
8、申请会场。
（二）活动当天流程
1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。
2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。
3、韦内灵主任进行如何规划大学生生涯的演讲。
4、欢送嘉宾。您现在阅览的是/谢谢您的支持和鼓励！！！
5、由辅导员韩磊老师对大会进行总结。
6、主持人宣布大会结束。
（三）活动后期工作
1、收拾、整理会场。
2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。
八、经费预算
1、矿泉水：2瓶×1.5元= 3元
2、海报制作：2元
3、嘉宾牌制作：2元
总计：7元
九、预期效果：希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。
十、其他
1、5月12日通知班团委关于召开讲座的相关事宜。
2、5月15日中午确定所有的嘉宾是否出席大会。
3、海报必须在5月14日展出。
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生涯规划书（一）
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
2.自我盘点
2.1 兴趣爱好
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。
2.2 优势与优点
学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
2.3 劣势与缺点
目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
2.4 生活中的成功经验与失败教训
成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
解决自我盘点中的劣势和缺点：
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
2.5 职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：
心
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我的职业生涯规划书（一）
我是一名应用化学专业的大学生，专业的设定是让我日后能成为一名拥有化学知识和技能的人员，而我本人对考取公务员充满了期待。首先我要正确的认识自己，正确认识考取公务员需要什么知识技能，怎样才能实现梦想。故做此职业规划：
一、长期规划
时间：（20**年－2012年，在校期间三学年）
美好愿望：学业有成，能顺利考取公务员或找到理想工作
方向：公务员或企业基层人员
总体目标：完成公务员考试
二、社会环境规划和职业分析
（一）社会大环境：
受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三学年后踏入社会打下基础
（二）管理职业特殊社会环境：
本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。（部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。）
应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
三、个人分析
（一）自身现状：本人做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
（二）自我分析：
1、我是谁？
我是应用化学专业的学生，我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。
2、我想做什么？
每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。
3、我会做什么？
在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实
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一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加
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