社团每个月小结范文1800字,2024社团每个月小结范文1800字大全

一、 指导思想

以《幼儿园指导纲要》为指针，学习和贯彻相关教育法规、政策，依法治园，实行制度化、规范化的管理，扎实抓好安全工作，深化教育改革，深入完善家长工作等等，全面、有效地提高办园质量。

二、工作目标：

1、学习培训，提高师资水平。

2、教研活动，深化教研效果。

3、安全工作，保证落到实处。

4、家园共育，形成教育合力。

5、后勤保障，促进幼儿发展 。

三、具体措施

(一)学习培训，提高师资水平

(1)、定期召开教师例会，组织教师学习时事政治，各项教育方针、政策，要求全体教职工在工作中树立奉献精神、艰苦奋斗精神，创优质服务。

(2)、严格管理，调整、完善各项工作制度。

(3)、深入学习《纲要》精神，进一步更新教育理念。鼓励、支持教职工参加高一层学历教育及各种继续教育，提高教职工学历层次;组织教职工参加电脑操作培训，提高老师电化教学水平。

(4)、以骨干教师、老教师带新教师，创设条件，有计划地派部分教师外出参加各种培训班学习，促进教师队伍专业水平的提高。

(5)、组织教师开展技能竞赛，促进教师各项基本功、业务素质的提高。

(二)、教研活动，深化教研效果

(1)、发挥教研组的作用，以年级组或教研组为单位，每周召开一次教研例会，有计划，按步骤地开展教研活动，做好教研记录。抓住教学中带有普遍性和关键性的问题，组织教师深入研讨，集思广益，边研究，边学习，。

(2)、推广、验证、改进已经取得的教研经验，通过专题研究，改进教学结构，优化教学过程，改革教学方法，优化园本教材，突出幼儿的主体地位，激发幼儿的学习兴趣，培养良好的学习习惯，教给幼儿学习的方法，发挥幼儿的创造性。鼓励教师建立多元化的、各具特色的教学模式。

(3)、完善教研机构，根据《纲要》精神，积极构建适合自己幼儿园的课程体系。

(4)不断更新、充实教研活动所需教玩具、图书、挂图、电教设备等资料，并加强材料管理，为教研活动的开展提供保证。

(5)组织教师撰写教研心得、教改论文，提高教师教研理论水平。

(三)、安全工作，保证落到实处

(1)加强安全巡视，对幼儿园的设施设备，饮食卫生进行全面定期检查，杜绝安全隐患。

(2)提高安全意识，对教师加强突发事件的处理能力的培训，进行消防知识的讲座、模拟演习等活动。

(3)加强对幼儿的安全教育和自我保护能力的培养。

(四)、后勤保障，促进幼儿发展

(1)、做好新入园幼儿的体检登记工

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1、 没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。早安！

2、 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。早安！

3、 有时候真的是这样，你利用价值越高，人缘越好。早安！

4、 看到有短信很开心，结果却发现不是你的又很失望。早安！

5、 最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。早安！

6、 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。早安！

7、 我爱的人选择了他爱的人，爱我的人选择了不爱他的人。早安！

8、 生活是世上最罕见的事情，大多数人只是存在，仅此而已。早安！

9、 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。早安！

10、 如果，能再一次相遇，我依然会和你们拥抱，花盛开过才美丽。早安！

11、 一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。早安！

12、 有人说，遇见你才开始我最美的华年，世间最美好的莫过于很高兴遇见你早安！

13、 你应该保有内心世界的安宁。那么无论外界如何嘈杂，你都有一个清静的地方。早安！

14、 真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。早安！

15、 给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。早安！

16、 有些女人就像挂历，今年翻完，明年就扔了；有的女人则像《富春山居图》，即使残了破了，依然价值连城。早安！

17、 俞敏洪经典语录：把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。早安！

18、 生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生。早安！

19、 太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。早安！

20、 优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。早安！

21、 如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。人生的道路上，有些事只能自己面对，我们很想依赖，但我们必须坚强。早安！

22、 有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生

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三年级上学期每个月工作计划要如何拟定呢？下面随小编一起看看三年级上学期每个月工作计划范文，仅供参考~

三年级上学期每个月工作计划【1】

一、班级概况

本班共有39名学生。学生思想较单纯，多数学生个性较强，充满爱心，具有善良、同情别人、热爱集体、尊敬老人、孝敬父母等良好的思想品质。多数学生积极要求上进，思想活跃，具有主动的参与意识，喜欢吸取新的东西。但全班的思想水平参差不齐，还有个别学生对集体活动态度冷淡，思想境界有待提高，更甚者有的表现出了自私自利，有的学生自控力较差，自理能力较差。学生学习状况：班级整体学习成绩较好，全班学习态度还比较端正。

二、工作目标

本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心、能力较强的班干部队伍；全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气；培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风，培养一个团结、向上、文明的集体。

１、了解学生思想状况。

了解和研究学生是做好班主任工作的前提。为了深入了解学生的思想状况，我主要采取以下几种途径：

⑴与学生交谈。有计划地利用班会课与学生交谈，通过召开中下生座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。

⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。

⑶进行与家长沟通交谈、召开家长会。通过与家长的对话，了解学生在家庭、社会等方面的表现情况。争取家长对学校工作的配合。

2、班级纪律

课堂纪律

再次强调班规班纪和相应的奖惩方法，这样使学生可以自觉的遵守纪律。 课间纪律课间是学生休息的时间，丰富多彩的课外活动，可以使学生有秩序的活动，我将针对学生的年龄特点，组织学生参加各种活动，并随时提醒学生要注意的危险活动和场地。

3、卫生方面

为了创设一个良好的学习环境，我决定从以下几点入手：

（1）个人卫生：要求衣着整洁，桌箱勤清，物品勤摆。

（2）班级卫生：每天早中晚分派值日生清扫，由班长进行检查与监督，对于主动的，及时打扫卫生的同学或小组，进行奖励。

4、组织和培养班集体。

班集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。

⑴确立共同的奋斗

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为了更好的完成下一项工作，我们不妨提前制定相关工作计划。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。哪些好的工作计划值得借鉴呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[计划必备]会计人员每个月的工作计划范文锦集(8篇)》，仅供参考，希望能为您提供参考！

会计人员每个月的工作计划(篇1)

一、 继续教育对象

凡在20xx年4月30日前取得会计从业资格证书的人员，必须按照规定接受继续教育学习。

二、继续教育形式

会计人员继续教育以接受培训为主，在职自学是会计人员继续教育的重要补充。会计人员可以自愿选择符合《会计人员继续教育规定》第十三条、第十四条规定的培训形式。

三、 继续教育学时

会计人员每年参加继续教育学习时间不得少于24小时。我市与全省同步，偶数年进行会计人员继续教育注册登记，每名会计人员继续教育培训学时在注册年内不得少于48小时，并成绩合格。20xx年12月至20xx年4月30日期间取得会计从业资格证书者，继续教育培训学时不得少于24小时，并成绩合格。

四、 继续教育重点内容

（一）公共类

围绕会计法律法规、会计基础规范、财务管理、初中高级会计实务等内容开展会计人员继续教育。

（二）企业类

大中型企业围绕企业会计准则体系、企业内部控制体系和企业所得税法实施条例及实施细则、增值税消费税营业税暂行条例实施细则等内容开展会计人员继续教育。

小型企业围绕小企业会计准则、企业内部控制基本规范和企业所得税实施条例及实施细则、增值税消费税营业税暂行条例实施细则等内容开展会计人员继续教育。

（三）行政事业类

行政事业单位围绕部门预算、国库集中支付、财政支出绩效评价管理暂行办法、行政事业单位国有资产管理等内容开展会计人员继续教育。其中：卫生系统以《医院会计制度》、《基层医疗卫生机构会计制度》和《医院财务制度》、《基层医疗卫生机构财务制度》为重点开展会计人员继续教育。

（四）农村基层

围绕《农民专业合作社会计制度》、《村集体经济组织会计制度》、《新型农村合作医疗基金会计制度》和《农民专业合作社财务会计制度》、《新型农村合作医疗基金财务制度》等内容开展会计人员继续教育。

五、 继续教育组织实施

会计人员继续教育实行统一规划、属地管理的原则。根据省财政厅的统一部署，市会计管理局负责全市会计人员继续教育

规划及指导、检

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创设英语学习氛围、介绍英美文化风俗，培养学生的英语学习兴趣，逐渐培养学生的英语学习习惯和兴趣，并结合英美节日风俗，为学生拓展课外知识，开展口语活动。每周六下午我们在学校的倡导下，举行英语社团活动，自开学以来，参加英语社团活动的同学在英语教学良好的环境下，为学生们创设了英语学习氛围、介绍英美国家的文化风俗。本次教学是我校英语学科课外活动和英语教学水平的展示。学生们在老师的指导帮助下，大胆开口说英语。他们以饱满的热情，和精彩的表演征服了在场的学生。每次活动学生们的幽默活泼的表演和婉转悠扬的歌声，总把气氛推向了高潮。虽然学生有些语句子不通顺，但这毕竟是我们学生第一次上台说英语。英语社团活动我们会办的更好。一下是我工作的小结。

活动主要有：英文电影《双城记》，每周一次的英语角活动以及不久前举办的“你说我猜”趣味英语活动。《双成记》放映室设在大型多媒体教室，当由于前来观看的同学过多，诺大的教室挤的满满当当。放映结束后，同学们普遍反映都不错。

每周一次的英语角更是吸引了不少同学前来，本学期的英语角在英语老师助阵之下，英语角的人气一直都很旺！在学生艺术节接近尾声之际，我社团以一个大型活动“你说我猜”趣味活动为结尾。此次活动历时两周，十分有趣，充分调动起大家的积极性，6月1日该活动圆满结束，并评选出一、二、三等奖。

“英语直通车”译文大赛过程

本次活动于xx年3月份由校团委主办，英语社团承办，具体计划如下：

活动主题：英语--21世纪的通行证

活动范围：高一高二高三同学

试题范围：（1）英语新课标词汇； （2）当前时事报道

试题形式：汉语词义选择 经典句子翻译 组织形式：

1、 本次比赛以各班为单位进行组织报名（没社团报名人数不得少于2人，不得多于社团的10％）。2、 参赛同学到各自所在社团报名，由各社团负责人集中后报社团。3、 试卷由英语老师进行批阅4奖项设置：一等奖5人 二等奖10人 三等奖15人

快乐英语社团活动计划

第一周:英语角

第二周：“英语演讲”比赛活动

第三周:经典电影播放

第四周:听歌曲，学英语

第五周:英语角

第六周:英语话剧表演

第七周:社团内部活动

第八周:学期总结,召开社团会议

负责人:李新莲 李武装 孙丽霞

英语社团文明道德月活动方案

１．活动主题：文明道德月，文明道德人。

２．活动目的：提高学生的道德素质

通过该调查可以了解大学生道德素质的现状，宣传高

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时间如白驹过隙，总是在不经意间流逝，转眼一个学期又告一段落。这个学期对演讲辩论社团来说是一个探索、发展、实践、转折的时期。

回顾这一学期社团工作开展情况如下：

九月份下旬：在护理学院范围内对社团进行宣传，让大家了解我们社团的各项活动；在全院范围内进行招收新社员活动。对报名的新社员进行面试选拔;组织内部成员会议，社团内部干事竞选；介绍社团的日常工作，确定社团章程。

十月份：参加第四届湖南移动杯大学生校园创业大赛；参加第二届“芙蓉学子”大学生创业大赛；针对护理学院10级新生开展了“我的大学我做主”演讲比赛；参加杭州市大学生创业大赛；开始对社团成员进行培训；组织部分成员去湖南理工学院观摩、学习，观看了政法系与外语2的辩论赛。

十一月份：“我的大学我做主”决赛；对内部成员进行选拔，挑出人选，准备社团的期末汇报，组织一场题为“善心是真善”还是“善行是真善”的辩论赛；针对本社团成员观看了岳阳职业技术学院第四届技能节的两场辩论赛，要求每个社团成员写了一份心得；社团内部干事竞选，最终确定干事人选；社团日常工作照常进行，社团照常培训。

十二月份：社团培训在月底结束，社团各项工作进入总结收尾阶段。

本学期演讲与辩论社团的工作总体较好，从去年建社之初的迷茫到这个学期，社团已经逐渐走上正轨并取得了一定成绩，积累了大量经验，为今后的社团工作开展提供了参考。但是作为一个成立不久的年轻社团，演讲与辩论社团在某些方面还是存在一定的问题需要加强。我们会像那些老牌成熟的社团学习经验，结合自身特点修改和完善本社团的管理及发展模式，争取让社团发扬壮大！

以上就是演讲与辩论社团xx年下半年工作总结。不足之处我们也会继续努力，争取在下个学期做到更好。也热忱欢迎大家给我们社团提出宝贵的意见和建议 。

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本届团学联运作至今已经将近半年了，本着“求真务实、创新高效”的工作理念，全体成员一直努力地尝试在最大程度上体现、拓展同学们的权益，构建同学们丰富的学校生活。

在本学期伊始，团学联组织开展了以延安杯篮球赛、延安杯辩论赛、社团节为主体的系列活动，使得“振奋民族精神，凝聚民族力量”的主题在丰富多样的形式中得到完善的体现。

本届延安杯篮球赛如期举行，为期两周半的比赛中场上队员奋力拼搏，场下拉拉队助威喝彩，一时校园里青春洋溢、热情挥洒。同学们在比赛过程中的本着友谊第一，比赛第二的原则，

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伴随着高一渐入尾声，我加入心理社团也近一年了。从简单地对社团报以好奇到真正参与管理、并带领大家把社团组织的更好，我学到了很多在课堂中从未学到的东西。

记得去年夏天，学长学姐来班级宣传的时候，带着对“心理”以及“社团”的好奇，我加入了心理社。最初的五次培训，用简单的游戏让我们彼此拉近距离，同时又隐约蕴含着一些道理，这比背理论知识更能让我理解它的含义。但随着培训渐渐结束，老师又一次问是否要加入社团时，我犹豫了。想必其他社团绝不像心理社这样，一次又一次给我们选择到底要不要加入的机会。这种一再确认让我有些担心是否能承担成为一名社员的责任，我问自己：你到底想从社团中得到什么？你又能为社团做些什么？经过认真的思考后，我想我能从社团中得到朋友与锻炼，而我能给予社团的，就是我的一颗真心。了然之后自是坚定地选择加入，并在之后的竞选中问鼎“社长”这个职位。我很清楚，从今以后我要付出的不止是一颗真心，更是理智、用心思考，以及思考过后同社员们一起将社团建设得更好的行动。

作为社长，社团的每件事都要放在心上。并不是说事必躬亲，只是要确定它在朝着积极的方向发展着。在建设社团的伊始，我并没有经验，也不知道该做什么。月度培训正常参加，大部分事情都是高二社长和心理老师共同商讨的。直到年终庆典，朱老师说这件事要交给我们高一来做。惊讶之后是茫然——怎么做？做什么？幸好，老师给了大致的方案，在几次讨论后，我们也拿出了具体可行的计划。年终庆典上，当高二的社长将社旗交到我手中的一刹那，我想我是真真切切感受到“社长”这个词所象征的责任。

正是在对社团建设这一步一个脚印的探索过程中，我逐渐体会到团队的重要。一些事情我没有能力做，但社团里有人能做；一些问题我无法解决，但大家的智慧集中起来总能找到最好的解决方法。我只是一滴水，但很多滴水汇聚之后，就是浩淼的汪洋。在社团中，我是一名统率社员的领导者，但更是一名汇聚人力的组织者。在生活中，我领导着自己，也在组织自己的生活。因而在社团中学到的、感悟到的，已经慢慢影响到我的生活。再加入社团间我是一个内向的人，甚至有些木讷，但在参与社团活动的过程中，我发现只要我愿意打开自我，用真心与大家相处，我也会收获很多美好与欢乐。

初中时，我的成绩还算不错，加入社团后的初期，成绩上出现一些波动。一方面是尚未适应紧张忙碌的高中生活，另一方面也是被社团牵扯了不少精力。但幸好一直以来的良好学习习

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一眨眼三个月就这样在不知不觉中过去了，这三个月的工作做得如何，赶紧来写一份工作总结吧。下面是小编搜集整理的三个月工作小结范文，欢迎阅读。更多资讯尽在2016工作总结栏目!

三个月工作小结

一眨眼三个月过去了，好快滴。下个月就要下放了，中山环境电器，我一直所谓的老巢，我来喽。

整个团队中，数我离得最远了，其他几位虽然都在下面的事业部，但至少在北滘，可以经常碰面。付律师说我们可以两个星期见一次面交流一下工作，其实么我知道我一旦去了环电就基本不太有机会回到总部了，除非是正式开会。这次的船务信用证调研，我肯定也只有在北滘再待几天，调研完后再到环电任职。距离啊，本来就是稀释感情最锋利的武器。昨天shelly和catherine说在分开之前去唱个ktv，结果因为人太少就去了顺联的一个中西餐厅喝了茶，聊了天。想来这三个月大家一起工作的日子，我还真有点不想离开。

三个月中，对法务的操作，工作方式以及工作职责已经有了比较全面甚至可以说是透彻的理解。以前在应聘时看到合同审核，合同管理觉得不就是审审合同，把合同放起来这么简单吗 。其实在上个星期的商务合同调研中我对合同管理有了一个准确的了解。合同审核每天都在做，有时一天要看四五份合同，但技术性其实不太强，懂得哪些是重要条款就ok啦。合同谈判大不一样，最近和三星进行了一次电话会议，很郁闷的，对方强势的态度让我无法接受，现在我还清楚地记得她最后一句说：i am here concluding: unless you remain the tri-party agreement unchanged, we will cancel the transaction. 我当时真被她激毛了，于是整个电话会议就像吵架一样。打完电话后，部门的同事都看着我，jacky笑着说：跟谁打电话呢，感觉跟吵架一样。这个电话仅持续了半个小时，但似乎已经把我整个下午的精力都用完了，而且也担心这个业务会因为我这次谈判而泡汤了。后来像mark讨教了一下，他说我这么坚持是对的，合同谈判和商务谈判可以分开看的，合同谈判的过程不太会影响商务谈判的，法务在一开始一定要坚持自己的立场，然后看商务谈判的情况，一步步地放，最后到达自己心里的底线就不可以放了。但其实最近我把底线也给放了，因为业务觉得有些修改也没有必要，毕竟在业务操作中是可以避免的风险。我也没有多争论，但心里有个念头一扫而过：

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期末将至,社联本学期的工作也已渐近尾声.值此辞旧迎新之际.我也对自己一学期以来的工作做了如下总结:

(一)本学期,我认真参加了社团联合会组织的各项活动与会议.

九月份的社团招新,让我对社联的工作有了最初的认识;十月份召开的社联全体成员会议则让我对社团联合会有了更深层,更全面的了解,让我在明确了自己的本职工作之外,更怀着一颗景仰的心迫切地渴望融入社联这个光荣的集体.三站金秋社团巡礼,让我有幸一睹各社团的才华与风采,社扬千帆,蓬城万里的豪情更深化了我一切为了社团,服务学生社团的工作理念.十一月十二日在主校区召开的部门会议更是让我深感社联的工作之重要.

(二)参加工作的同时,也让我看到了自身存在的许多不足:

评议部的工作包括社团日常,特色活动的评议,并填写好评议报告;审核社团申请表,更新社团信息表;完成社团的财务抽查审核和会费审计;还要负责社团巡演晚会的考评......

评议部是社团联合会的一个重要部门,这也决定了其工作的特殊性.评议部的干事不仅需要细心,耐心,专心等良好的工作态度,还要本着公平,公正,公开原则,不允许有丝毫的差错.

然而,刚刚踏进大学校园的我,仿佛初生牛犊般涉世未深,很多时候并不懂得因人而异的为人处事之道.例如在写评议报告时,如何与社团的负责人打交道;如何能够即时发现社团的不合理之处,获得社团最真实的情况;如何以最有力的方式向负责人提出意见而又不会有滥用评议部职权之嫌.由于缺乏经验,在工作时往往容易夹带一些个人情感,易冲动,好奇心重,还无法完全做到公正.工作的积极性也不够,对有关大学社团申请成立的流程和规定,社团章程等的熟知程度不够.工作时多一接受命令为主,缺乏主动性,不善察言观色.

此外,在遇到班级事务与社团工作发生冲突时,处理方式也欠佳.

(三)今后的工作打算

在新学期的工作中,我一定该进工作方法,提高工作效率,更加塌实工作.更重要的是要杜绝散漫,提高积极性.主动了解部门工作,并以最高的热情,尽最大的努力去完成.争取为社团联合会尽可能多的多出力,不辜负社联当初录用我的期望.

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转眼半个学期过去了，瑜伽协会一切运转正常！

十月中旬社团招新火热，各社团都尽自己最大的努力招新，瑜伽也不例外。经过我们各理事的轮翻蹲点，瑜伽共招了38位新社员，居仁济社团招新人数排名第二，于羽协老大哥之下，成绩可谓是相当的乐观！这也是我们理事们共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干，以稳定她们的心，现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周一次开课在社员大会后的第一个星期开始，到现在为止一次课也没落下过，虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。第一次开课时场地申请好了，但老师没来开门，后来我们临时找了块空地练习，好在各社员没起多大的风波！

瑜伽练的就是内在的，练人的形体，练人的内涵、气质，所以，大的活动瑜伽没打算开展，拿出时间来给各会员交流瑜伽，互相探讨瑜伽，使会员的气质得到真正的提高！下半学期打算联系温大的瑜伽协会，和他们搞个联谊，瑜伽大比拼一下。

总的来说，瑜伽是一个稳定进步的社团！相信以后会越办越好！

瑜伽社团小结（2）：

初次接触瑜伽，大约是在xx年，我们单位聘请的东方瑜伽郑先红老师教授的瑜伽课程，因为感觉好奇，于是试探性的体验了一把，当然这一次的尝试并没有真正开启我的瑜伽训练之路，由于当时我孩子还小，工作又异常繁忙，两三次课之后我就中断了训练。我几乎还没有找到做瑜伽的感觉，甚至连最基本的腹式呼吸的要领都没有掌握，呼吸非但不能缓慢深长，反而变得十分不自然；尽管如此，这短短的一两次课仍然给我留下了美好的印象，尤其是郑老师娴静、幽雅的气质令我如沐春风。

此后几年，无论在身体还是在心理方面，我都进入了低谷状态，工作和家庭的重担使我的性情变得十分急躁，内心的焦虑导致我的身体也长期处于亚健康状态——头发掉落得厉害，腰也常常感到没来由的疼痛。我隐约觉得生活出现了偏差，也正是在这段时间，我开始阅读论及人的内在问题和内心修持的书籍。书中的知识仿佛是一道涓涓细流滋润了我的心?1?7?1?7，这些此前从不曾了解的真知灼见象一盏明灯照彻了我的内心，多年郁积的情绪和心理问题，也在阅读的过程中焕然冰释了。

去年年初，一次偶然的机会，我又重拾瑜伽课程，这一次开始得相当顺利。之前书中读到的静心理论和方法都在瑜伽训练中有了用武之地，在静定身心的打坐中，我不再企图控制呼吸，而是让自己的意识慢慢专注于身体和心理的细微变化——每一块肌肉的酸痛和紧张，微风拂过皮肤的凉爽，掠过脑

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