人与社会共进步范文2500字,2024人与社会共进步范文2500字

使人进步的话

1、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

2、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

3、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

4、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

5、当你能梦的时候就不要放弃梦。

6、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

7、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

8、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

9、只有追求完美，才能接近完美。

10、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

11、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

12、失败为成功之母，反省为成功之父。

13、执行最怕的就是聪明，工作不需要聪明的人，只要是认真的人。工作第一，聪明第二。

14、使我痛苦者，必使我强大。

15、当你能爱的时候就不要放弃爱。

16、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

17、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

18、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

19、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

20、一个人把所有精力都放到工作上，就有人把你当回事了。伟大的根本：工作最重要，人不重要。

21、当你能飞的时候就不要放弃飞。

22、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

23、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

24、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

25、这个世界上不是谁正确谁能当领导，而是谁当领导谁正确。

26、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

27、游手好闲会使人心智生锈。

28、我是一切问题的根源，有错都是我的错。责任的承担，就是能力的提升。

29、人的价值，在遭受诱-惑的一瞬间被决定。

30、无论发生什么事情，先沉默二分钟；先处理好心情，再处理事情。

31、工作的品质，就是做人的品质。

32、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

解放思想与学习共生，与思考为伍，与创新相伴。一个思想常新、观念常新的人，必定的一个富有聪明智慧、思维活跃、创造能力极强的人，必定是一个能干好工作、善于解决复杂问题，会给周围人以启迪、以帮助的人。

学习是生存的需要,是工作的需要,是实现人生理想的需要,更是全面发展的需要。学习又是进取心

的展示，是追求上进的表现，是良好的精神状态的体现。学习塑造思想，学习升华人生，学习提升能力，学习开拓智慧。

学习是一种责任和追求。爱学习，善于学习的人必定是对自己、对人生、对未来极负责任的人，也是有理想、有抱负、有追求的人。人们当初来到世界并无差异，是学习和知识改变了人生，使人们有了区别，多了选择。有了学习，便有了思索，有了源源不断之创造。

要重视理论学习。哲学打开了智慧之门，理论学习给人以思考的方法，奠定了人生的思想基础。

要重视科技文化知识的学习。只有加强科技文化知识的学习才能提高解决问题的能力和胜任工作的本领。现代社会是公平、公正、竞争的社会，竞争的基础是能力和本领。只有掌握日新月异发展的现代科技知识，才能提高竞争力和应变力，才能做到适者生存。博览文化知识则可以明史益智，修炼品格，陶冶情操。其他知识的学习，则可以拓展视野，丰富思维，培养健康向上的生活情趣。

要以学善思，善思善成。学无常师，要从每一件事学习，无论是好事坏事大事小事。要向每一个人学习，无论是好人坏人能人庸人。善于学习事物，总结经验，吸取教训，以史为鉴，以物为镜。善于学习他人，取长补短，少走弯路，以事为鉴，以人为镜。思考是学习的最佳方法，通过思考可以去伪存真，去粗取精。书本的、他人的知识和经验，只有通过思考，才能成为自己的、对己有用的知识和经验。善于思考可以使学习的成果最大化，才会使一个人成为智者，成为一个敏锐、能够创造价值的人。

读《与巴菲特共进午餐》有感

其实《与巴菲特共进午餐》这本书并不是很长，相当于一篇短篇小说，但却给人一种很深的感悟。本书以午餐会上巴菲特与青年投资者麦克的问答为线索，针对投资者最关心的一些问题，串起巴菲特成功的投资经验、投资理念和技巧。我差不多话了一天时间就把它读完了，可能跟我个人看书比较快的原因有关。

这本给我印象最深刻的是第一章的第一小点：做自己喜欢的，成功就会随之而来。正在处于大三的我们，几乎可以说是跨上了找工作的门槛，谁都不知道以后会找到什么工作，但确实兴趣很重要。可以说在大学一年级的时候就听见师兄师姐说，以后我们找工作百分之八九十都是和专业不对口的，甚至可以说是你不喜欢的。虽然说的有点过分，但也不失没有道理。

在《与巴菲特共进午餐》中就提到，但他喜欢提到他从小就喜欢数字这件事。这是他最早就表现出来的爱好，这个爱好的确帮助他成就了事业。应该说，之后他伟大的事业都是与这个爱好有着密切的关联。从中可以看出，巴菲特是比较喜欢数字的，这也许就是巴菲特以后能够成功的要素之一。

设想一下，假如一个人每天都做着自己不感兴趣的事情，那么终有一天他的耐性会被磨灭掉，当初的那份的激情也会随之散落于生活的无奈之中。上大学之前就听说过这么一句话，大学是一个磨灭人理想的地方，这句话，其实有一定的道理，要是一个人对其专业不感兴趣而又不努力学习课外自己喜欢的东西，那么等待他的也只有以后的失败，以后找工作的无奈。

其次我对于第三章第四小点的感触还是比较深的：失败是宝贵经验，成功却常有陷阱。在当今这个浮躁的社会，我们要能够保持一份淡定的心事非常难得的，正如这小点所说的我们不能因为一次的成功过于自负，过于自负的话，等待你的也就只有失败的荆棘，会让你疲惫不堪，我们不可能每次都成功，但我们要想成功，就必须保持着一颗细腻的心、淡定的心，才能一步一步地走向成功。正如大学的考试，每次考完试后觉得考得好的科目，往往成绩出来就比较差（只是个人的情况而已，嘿嘿）。

谈到《与巴菲特共进午餐》这本书，自然而然就得谈到与巴菲特共进午餐这样的事件。截至目前，有两位华人曾以高价获得与股神巴菲特共进午餐的机会。2006年，定居美国加州的华人段永平出价62.01万美元拔得头筹，成为午餐价格的一个里程碑。两年后，赵丹阳又以211.01万美元实现与巴菲特吃牛排的梦想。香港赤子之心中国成长投资基金创办人赵丹阳说，巴菲特破除了他对投

在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。以下是由j.l为您整理推荐的学习进步励志名言，欢迎参考阅读。

学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

学习要有三心，一信心，二决心，三恒心。——陈景润

学习——永远不晚。——高尔基

不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。——苏格拉底

倘能生存，我当然仍要学习。——鲁迅

走出深井，天空是如此的广阔;打开锁钥，门外的世界是如此的多彩。从容的面对权力金钱声名，给我们的人生最纯净的空气，给我们的人生最畅快的呼吸，让我们人生惬意洒脱如一棵自由成长的大树。

好好学习，天天向上。——毛泽东

学会学习的人，是非常幸福的人。——米南德

情况是在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东

学习有两忌，自高和自狭。——书摘

为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。——戴尔·卡耐基

只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。——苏霍姆林斯基

礼貌是一种语言。它的规则与实行，主要要从观察，从那些有教养的人们举止上去学习。——洛克

学习如果想有成效，就必须专心。学习本身是一件艰苦的事，只有付出艰苦的劳动，才会有相应的收获。——谷超豪

学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。——高士其

保持和培养每个学生的自尊心，取决于教师如何看待学生的个人学习成绩。——苏霍姆林斯基

什么是成功的秘诀?“a=x+y+z”，“a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话”。——爱因斯坦　想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林

青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。——高尔基

如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。——林格伦

培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。——叶圣陶

对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机。——赞科夫

德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的

有这么一句话：人活到老学到老，对于今天生活在社会中的我们，深知学习带来的价值，无论是从个人成长还是对社会的进步和贡献，其决定性的意义是不言而喻的。在这几年来的社会奔波中，通过学习让我懂得了尊重，了解到尊重不是单单的欣赏，更不是盲目的崇拜，是一种自身素质的体现和人际交往坚固的基石，更是人迈向成就必不可少的阶梯。

今天的我们会发生很多事情，每件事情的发生都有存在的价值，不管是困难还是简单，每件事情的发生都具有两面性，正面和负面，通过在社会中的学习，我学会了积极向上的心态，一个积极向上的心态，比一百种智慧更有力量，一个积极向上的心态，更是人成长的精神食粮。一个人的成果有多大，取决于他的格局和心态。

在公司工作的这段时间，我看到了集体的重要性，同时也见证到了一句话“没有完美的个人，只有完美的团队”，这让我学会了倾听，倾听他人的意见改正自己的缺陷。今天的我们无时无刻都在学习，无论是工作上的技巧，还是良好的习惯，我们都在追求一种结果，一种要求完美的结果，那就是选择正确，放下错误，选择灵活，放下固执。“问路才不会迷路”这是我个人对学习的定义，因为我知道只有向他人虚心学习，才能拥有正确的思想，今天的我们时常会被眼前的困难所蒙蔽，当你有了清晰的道路，才有可能实现那个心中未完成的梦。

成长会使人不知不觉的改变，让人在不知不觉中变得成熟，放下了自己那种曾经无知的想法，接受了一个人应该承担的责任。回想起过去的自己，才懂得什么叫做幼稚，什么叫做固执，什么叫做他们眼中的孩子，再来看看现在的自己，感觉自己变了，变得多了一份今天的责任，少了一份昨天的轻狂。挫折让人成长，成长就会快乐，快乐是一种积极的态度，同时也是人健康自然的情绪。

我没有华丽的语言，没有修饰的字句，但今天的我在学习、在进步、在成长、所以我快乐!

这篇《初二班会教案：“同学习 共进步”中队主题班会》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

“同学习 共进步”中队主题班会 一、设计意图： 新接手的八（2）班经过前段时间部分同学因生病拉下成绩，班级学生学习情绪不高涨到现在已经渐渐进入了正轨，形成了较好的学习次序，良好的班风，同学们关系和睦，但我还要鼓励学生再接再厉，使班级向更好的方向发展，让同学们更深刻地感受友谊、互助；让要学习、求上进的成为主流思想。 二、活动目的： 1. 认识到他人对自己的关心和帮助，促进学生之间的友爱之情。 2. 学会一些学习的方法。 3. 为自己制定学习的目标。 三、活动情感、态度和价值观达成度： 1. 通过展现学生之间“一帮一互助”的过往，激发学生的感激之情，以赠礼物的形式来深化学生间的友爱之情、体现学生的感恩之心。 2. 通过后进生谈体会，激起部分学有困难的学生萌发求进步的心愿，树立学习的信念。 四、节目设计指导思想： 希望全体参与、气氛活跃，多设置能调动全员和全员参与的节目。 在活动设计和准备过程中要充分发挥队员们的才干，不包办。 五、节目设置 （1）个人诗朗诵“同桌的你” （由“一帮一”活动中“小老师”的“学生”表演） 节目内容：描述“一帮一”活动中“小老师”的真心付出，吐露被辅导“学生”的感激之情，说出“学生”的努力方向。 节目承接：全体“学生”向各自的“小老师”敬礼物表心意。 （2）说你说我 节目内容：优秀生谈学习体会、传学习方法； 进步生谈过往事、说进步背后的付出。 （3）我们的目标在哪里？ 节目内容：每人一张表格，在5分钟内填写好表格内容。 节目承接：宣誓，为心中的理想而努力，为家长、老师和“小老师”的期盼而奋进！ 六、活动流程： （一）队会开始程序： 1、中队长：各小队整队； 2、所有小队长整队：立正、稍息、立正，向右看齐，向前看，报数； 3、二级汇报： （1）小队长向中队长汇报； 小队长：（对全体小队成员）立正！（小跑步至中队长面前，敬队礼，中队长回礼）报告中队长第一**小队应到*人，实到*人，无人缺席（或病/事假*人）报告完毕！ 中队长：接受你的报告！（敬队礼，小队长回礼） 小队长：（小跑步回小队前）稍息！（站回队伍第一位） 依此类推，直至最后一位小队长汇报完毕。 （2）中队长向中队辅导员

读书，是我们获取知识的重要来源，也是提升自我的重要途径，下面是小编精心整理的读书使人进步心得体会范文，供大家学习和参阅。

读书使人进步心得体会

望他能在学习的旅途中踏着晨光，迎着朝阳，一路努力前行。小学一年级老师没有过多的给孩子布置太多的家庭作业，每天老师固定的作业就是，要求孩子们练练字，然后就是读书了，让孩子从小养成爱读书的好习惯，只有多阅读，多积累在以后的考试中才不会吃亏。其实，读书不管是对谁来说，都是十分重要的，因为，我们要想获得知识，最主要的途径就是读书了。书中记载着许多东西，许多时候我们也会从书中寻找到一些解决问题的答案。

读书也是一种需求，工作以及做学问的需要，或借以愉悦身心，打发时光。古时候读书人的挑灯夜读，现在莘莘学子在校园晨曦下的吟诵，少年朋友们在课堂的朗诵，老年人摇头晃脑的吟诵，无不出于各自的需要。所以说，读书能解决我们大部分的迷茫和困惑，比如我们收费员，在收费的过程中，与驾驶人员的沟通工作有时候无疑是困难的，面对形形色色的人、事，我们总要维持着基本的工作素质。我想这个时候你所读的书，收获的知识，开阔的视野不会让自己看起来是一个空白的人，那么一些问题就在你日积月累的知识中得到了解决。

读书，简简单单的一个词语，甚至没有明确告知如何去读、读哪一本书，当我们迷茫时，可以读书，漫无目的的读书就是我们在工作生活中的状态，书海中，当我们忽的发现一些事情或是一些人物与我们所处的环境的相通点时，便找到了破出迷茫的缺口，豁然开朗。读书是一个终身的学习过程，我想今后我要跟儿子一起养成读书的好习惯，告诉他读书的重要性，以及他的很多个为什么都会在书里找到答案。因为我知道读书可以使我们迅速走出困境，可以告诉我们前行的方向。

让我们一起坚持读书吧，让生活与书中的世界接轨，让书籍照亮生命前行的路途!

读书使人进步心得体会范文

你有多久没有静下心来读一本书?繁华万象，人们追逐名利、追逐财富，静下来捧起一本书的时间越来越少，书架上的书蒙了尘、沾了土，她像被遗忘一样躺在那里，连同那些美好的文字。我们抱怨工作、抱怨生活，却从来不去主动怀疑自己，在渐渐消失的读书时间里，在迷茫彷徨、不知所措的漫漫黑夜里，是否还能记起书本里文墨的清香，是否还忆起因为一段文字潸然泪下的感觉，是否还能回想起文字传递的清高与孤傲?

你有多久没有静下来读一本书?互联网时代，每天我们都会通过手机、电脑接收大量信息

挫折是成功路上的必经路;挫折是光辉后的辛勤汗水;挫折是生活中积累的点滴幸福。下面是小编整理的挫折使人进步演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

挫折使人进步演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

有一种感情，会让你拥有面对一切的勇气;有一种感情，会让你的内心变得坚强无比;有一种感情，虽让你痛苦万分，却会使你拥有制胜的武器它，是痛苦，但，也是收获与胜利。这种感情有一个让你又爱又恨的名字挫折。

不经历风雨不能见彩虹，不经历挫折也不能收获成功。

在我的生活中，挫折是一位严厉又能教会我真理的老师。

记得数学考试时，我觉得卷子十分简单，只看了一遍便把卷子交上去了，想：卷子虽有些难度，可上90分不成问题，我就等着好消息吧!几天后，成绩改出来了，只见老师阴沉着脸走进教室，说：这次同学们太浮躁了，成绩不理想。个别同学成绩差的令人难以置信。说完，就开始念成绩了，100，98，97我等了半天也没听到我的名字，我开始忐忑不安了，73!啊!怎么会这样，我难受极了，同学们都转过头来看着我，那目光里是惊讶，是难以置信。我恨不得找个地缝钻进去。我觉得我的心瞬间凉了下去，这凉意贯穿大脑，透彻心扉。我在痛苦中挣扎，可是，心中有一个声音一直在回响：不能就这样认输，不能只因一次的失败而放弃希望，不给自己点挫折又怎能成功。

是啊，如果你一生都一帆风顺，当遇到大风浪时，又怎样去应对?是被挫折打倒，还是去面对它战胜它?结果显而易见。没有面对挫折的勇气，也就只能在痛苦中生活，最终一败涂地。

挫折是痛苦的根源，也是幸福的开端，给自己点挫折吧，收获的将是胜利!

挫折使人进步演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

人的一生当中，谁都不可避免地要经历一些挫折，很多人都害怕遇到挫折，甚至憎恨挫折，然而，我却要感谢挫折。

我感谢挫折，是因为它让我愈挫愈勇，奋发向上。每一次遇到挫折都会激起我心中那股不服输的劲儿，总会让我有一个坚定的信念，那就是，一定要战胜它，让它对我无可奈何。

我感谢挫折，是因为挫折给了我许多珍贵的教训。每一次，当我顺利向前行时，总是没有时间停下来总结成功的经验，但是，当我遇到挫折摔倒时，总想看清是被什么东西绊住了脚以至于摔跤。这样，有了教训，下次就不会在同一个地方跌倒。挫折给我的教训恰恰就是最宝贵的经验，可以让我今后少走弯路。

我感谢挫折，是因为挫折助我成功。试想一下，如果没有了挫折，人生就不会有压力，没有了压力，那

小时候，曾看过这样一则故事： 一位青年酷爱读书，他的一位富豪朋友便与他打赌，请他住进自己的庄园里，每日独守书房，不能离开房间一步，时间为一年，如果他能坚持下来，富翁许诺将庄园输给他。 日子一天天过去，半年后，这位富翁还一副胜券在握的样子，他坚信世上不可能有如此书痴。一年后，当那位青年从书房从容地走出来时，富翁彻底服输了，没办法，他只好履约。可是这位青年却说：“谢谢你让我读了一年的好书，让我明白了很多事理，钱财于我已经没有意义了，我还要你的庄园干什么呢？”说完飘然而去。 那时候，我并不太明白，为什么书读多了，钱财反而没有意义了呢？古训中不是说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”吗？长大后，我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。 莎士比亚说：书是全世界的营养品。 读一本好书，就像坐在电视机前，各国各族的风土人情、奇闻异俗徐徐演来，让我恍如置身其中、雀跃不已；读一本好书，就像面对一位陌生却又亲切的朋友，听着他坐在面前柔言细语、娓娓道来，让我感同身受、久久难抑；读一本好书，就像投身于大自然之中，鸟语花香、和风细雨扑面而来，让我通体舒泰、清爽宁静；读一本好书，又像乘上了一列远行的列车，沿途的风景纷至沓来，让我永不厌倦，发现人生无限的美好。 可是，也有不爱读书的一群人。 cctv12频道《天网》栏目曾经播出过这么一期节目：20xx年春节刚过不久、在距离高考只有100天的一个晚上，湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自习回家的路上，被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上！他学习成绩十分优秀，是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲，是学校重点培养的对象，周围人都叫他“天才少年”。大家都想不明白：这样一个与世无争的优秀少年为什么会被人狠心杀害，而且是一刀毙命呢？是谁一定要置他于死地呢？难道真的是天妒英才？！三天后，当石门县警方在深圳的一家网吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时，所有的人都惊呆了：这四名平均年龄只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱，就丧心病狂地将无怨无仇的他杀害了！这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊！这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前程似锦的少年，破灭了一对中年夫妻人生全部的生存希望，同时也葬送了自己的前程！镜头中，印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下，而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已！可是，其中一名

实践报告是进行实践后的报告;是汇报实践过程和结果的一种方式。下面是小编为您带来的是家教社会实践报告2500字相关内容，希望对您有所帮助。

社会实践时间：201x年7月 12日-- 8月 12日

实践内容：家教

实践目的：第一，勤工俭学，拓展自身的知识面;第二，丰富假期生活;第三，锻炼自己与人交往的能力，增加个人在社会竞争中的经验，扩大与社会的接触面，以便在毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。我开始了我这个假期的社会实践

这是我上大学以来的第一个暑假，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过身为当代大学生。我准备找一份工作，在母亲同事的推荐下，我找到了两份家教的工作。这是我大学假期的第一份社会实践工作。这样我得到了一个锻炼自己的能力和实现自身价值的机会，使我的寒假生活更加丰富多彩。通过家教工作让我学会了许多，体味了许多，思考了许多……

第一篇 可怜天下父母心

在上大学期间，我加入了学校的家教协会，并且在会长们的帮助下也找到了份家教，本人高中数学，特别是高三数学很好。我的家教正好是教高中数学。因此，对于家教有一定的经验。

我教两个学生，他们叫xx和xx。第一次到他们家做客，他们的父母热情地招待了我，

，与我在客厅里诚恳地交谈了很久。从他们的性格爱好谈到了他们的学业特长。因此，第一次了解他们时，是通过与他们交谈篮球开始的。在交谈中，我了解到以下情况：他俩都有很强的求知心，但是几年来都懒于学习，贪于玩乐。”由于上述诸多原因，他们的成绩很不尽如人意。父母都对他们抱以很大的期望，希望他们能够考上一本大学。而他们现在的学习情况，让他们的父母感到担忧。

在交谈中，我可以感受到父母心中那种望子成龙的殷切期望，感受到父母对儿子的那种期望是那样挚热的、无私的。他们看的很远，看到了儿子的未来;我被父母对子女的这种情义深深打动了，同时感到肩上的担子很重。我也有信心提高他们的数学成绩，我在家教协会里学到了不少关于如何更好的家教，并且我的高中数学水平我很有信心。

第二篇 未经雕琢的顽石

家教的第一天，他俩在学习上都很随意，对自己要求不严格。我开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他们端正学习态度。第一天，我了解到他俩的数学水平。进而我知道如何提高他们的数学成绩。最先我挑他们学的最差的章节来讲，因为是高中数学，每个考生面对的是那张高考卷子，我也是按照高考常考易考点分