运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

学校全民健身倡议书

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健

08-16

全民健身运动倡议书

全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：

全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设健康重庆的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设健康重庆，我们倡议：

一、树立全民健身，从我做起的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。

二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康生活理念。

三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。

四、各大中小学校坚持开展好两操一课(即广播体操、眼保健操，课外活动课)，认真上好体育课，强健学生的体魄;推动学校体育与社会体育协调发展。

五、大力倡导体育生活化、健身经常化的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。

六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造健康重庆的良好氛围，为重庆全面落实314总体部署，做出新的贡献!

全民健身运动倡议书

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响全民健身与奥运同行主题，营造人人喜爱运动的良好社会氛围，扎实推进迎两节、五城同创活动，在8月8日全国第一个全民健身日到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响全民健身与奥运同行主旋律，唱响天天健身，天天快乐、好体魄、好生活、全民健身，你我同行的主题口号，倡导体育生活化、健身经常化的原则，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，践行每天锻炼1小时，

08-16

全民终身学习周倡议书【一】

市民朋友们：

在信息和知识倍增的当代，学习，已经成为生存和发展的第一需要;学习型社会，已经成为未来发展的必然趋势;创建学习型社会，已经成为竞争制胜的重要法宝。我们每一个人、每一个家庭、每个单位、每个社区都应从自身做起，争做学习型个人、学习型家庭、学习型组织和学习型社区的参与者与实践者。为此，我们倡议：

热爱学习，让生命更加润泽。世界上最宝贵的是生命，完善生命意义，提升生命质量靠的就是学习。知识改变命运，学习丰盈人生。学习带来力量，能够引领发展，推动创新，促进进步;学习带来财富，能让你精神更富有，生活更精彩;学习更是人生的加油站，让你不断获得知识，赢得尊重，提升智慧;让你的生活多些高雅，少些低俗，多些乐趣，少些浮躁;让你的生命更加润泽，让你的人生更加精彩!

坚持阅读，让生活更加充实。最是书香能致远，腹有诗书气自华。在知识的大海中遨游，将使我们视野开阔，才智增长。市民朋友们，赶快行动吧!因为，沐浴书香的城市最具活力与创造力。让我们坚持每天读书一小时，坚持与传统对话，坚持与经典亲近，坚持与大师作心灵的沟通，让阅读为我们的进步与成功奠基。

身体力行，让句容更加美好。一花独放不是春，百花齐放春满园。只有大家共同进步才能推动整个社会的文明进程。请你赶快加入到各种学习型组织的创建中来，宣传学习，自觉学习，互勉互励，共同推进学习型社会的建设。以身作则，做读书学习的表率;学以致用，以自己勤学乐学的实际行动，带动身边的人，影响周围的人，感染更多的人，让全民学习成为句容一道靓丽的人文风景。

学习，提升自我;学习，振兴民族;学习，创造未来!让你我一起投入到全民学习的热潮中去，发扬包容诚信，创新图强的新句容精神，积极做一名全民终身学习活动的参与者和推动者，为建设和谐句容做出自己应有的贡献。用学习，让句容的文化品位更高，创新能力更强，城市面貌更靓，人民生活更加幸福!

全民终身学习周倡议书【二】

市民朋友们：

百年大计，教育为本。教育兴则国运兴，学习盛则民运盛。

党的xx大提出了形成全民学习，终身学习的学习型社会的奋斗目标。深圳市委、市政府高度重视我市教育事业的发展，关心全体市民知识的提升和素质的提高，深圳市是全国最早开展全民终身学习周活动的十个城市之一。三年多来，各级政府部门努力为市民营造良好的终身学习环境，各级各类教育机构创造条件，为市民提供良好的教育服务，广大市

09-28

一、前言

自由式轮滑，国内俗称：“平花”、“平地花式”，属于一个新式轮滑运动项目，受气候和场地条件的限制很小，其用具便于携带、技术容易掌握，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。

自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分，比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则，其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制，花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。

二、正文

1.1、时间和地点：xx年**月**日中国石油大学(华东)体育场轮滑馆

1.2、主办单位：***牌轮滑

1.3、承办单位：经济管理学院科技协会

1.4、竞赛项目：速度过桩、花式绕桩、短道速滑等

1.5、报名和报到：

(1)报名：参赛者请将报名表如实填写交到***(男女均可报名，人数不限。)

(2)参赛人员于xx年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。

1.6、裁判员：

由***轮滑公司选派。

1.7、其他：

(1)运动员服装要适合轮滑运动的特点，右臂部要佩戴赛会统一号码，并戴护具和头盔;

(2)比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动;

(3)各参赛队比赛期间费用自理，并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。

1.8、未尽事宜，由承办单位另行通知。

三、活动宗旨

以“自由超越”的精神为主题，积极推动户外轮滑运动的发展，将轮滑运动与人文历史相融合，开创“回归自然、健康本色、体验极限、热爱阳光”的健康生活方式。

四、宣传

1.1、宣传分三个阶段：

(1)前期宣传：以展板、条幅、传单、bbs论坛、校报等进行全方位细致的宣传，把***牌轮滑鞋的知名度打响，使***牌轮滑鞋在石大有相应的市场份额。

(2)活动准备：在比赛场地分发宣传单，悬挂条幅，使更多同学认可***牌轮滑鞋，并产生购买欲。

(3)后期反馈：会到校报刊登一块活动照片、***牌轮滑鞋的简介、与同类产品相比的优势。

活动搞精彩了，亦等同于宣传到位。策划书最重要的是落实宣传。我经管科协已举办过很多大型活动，相信我们是你最理想的合作伙伴。

09-28

高专轮滑协会是在xx年创办的。是集健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的学生社团，是校园社团的重要组成部分，也是发展与深化校园文化的生力军。

协会的性质是健身娱乐。以“全民健身,丰富校园课外娱乐生活,加强民族团结,增进友谊”为宗旨。以服务会员为根本目的，并定期组织社团集体活动，增强同学体质，通过活动促进同学之间的交流，是一个为广大轮滑爱好者提供更开阔的平台来学习和交流轮滑技术的组织,从而使更多的同学加入到轮滑中来。

轮滑协会，是一个可以为更多的同学提供平台，提升语言表达能力，社会交往能力的组织。在丰富同学们校园生活之余，最开心的是能认识结交更多的朋友。这对个人来说将是受益匪浅的。

我们的轮滑，我们是溜溜，我们在的地方，我们是焦点。我们欢迎所有真诚、率性，向往自由。

活动名称：社团文化节

活动主题：感受飞一般的感觉

活动时间：xx年11月20日—xx年12月20日

活动地点：萍乡高等专科学院

主办单位：高专社团联合会

承办单位：高专轮滑协会

活动说明：我们会评出一个一等奖；三个二等奖；五个三等奖。和前20名的勇气奖。30名安慰奖。

【感受飞一般的感觉】

活动目的：为积极配合社联活动，广泛的推进我社的知名度，我社特此在文化节中开展主题活动。

活动时间：xx年11月29日下午1：30.---5：00

活动场所：篮球场门口到硅步楼门口

活动对象：轮滑协会成员。对轮滑感兴趣的同学

活动内容：穿上滑冰鞋，让他们感受到滑冰的乐趣

赛前宣传阶段

1. 海报：2张

2. 横幅：1张

3. 宣传单：500份

时间：23—28

活动节目单

一．轮滑协会的花样表演

二．激情大比拼

活动规则：五人一组，在指定的地点范围内用最快的速度到达终点。中间会有阻碍物。

设备：桩40个。计时器1个。

工作人员注意事项

负责人：胡坚陈世福计数人员：赖霜，肖斌

1.比赛之前，工作人员要组织好参赛选手换好鞋。并带好护具。

2.当主持人喊开始时，五个参赛选手同时开始比赛，在中途，工作人员必须以最快的速度把倒了的阻碍物扶正。

3.当到达终点的时候，计时人员统计出时间最短的一个。

三．男女转转转

活动规则：三组参赛选手必须由一男一女穿滑冰鞋组成一组，搭配转圈，以最快的时间转完5圈，时间最短的胜出。（工作人员先示范）

设备：计时

08-15

尊敬的居民朋友：

实施畅通工程，是保证广大市民安全畅通、有序出行的一大民心工程。畅通工程需要全民行动、全面参与，人人争当交通文明使者，使我们美丽的家园拥有更加顺畅安全的交通环境。共建文明的交通环境，是我们每位市民应尽的职责。为此，我们倡议：

1.从我做起，从现在做起，行文明路、开文明车、做文明人，共同维护“安全畅通、文明有序”的道路交通环境。

2.学习交通法律法规，维护交通秩序，确保交通安全畅通。

3.人人自觉维护交通秩序、遵章守法。不乱穿马路，不翻越、倚坐道路隔离设施。乘车要排队候车，不携带易燃易爆危险物品，不向车外抛洒东西。

4.驾驶员要严格遵守交通法规，服从交通民警和协勤人员的指挥。不闯红灯，不违法变道、不乱停乱放和争道抢行，停车不要占用人行道和盲道，行车中注意交通标志标线和交通信号灯。

5.沿街门店、单位要做好“门前三包”，不在人行道和车行道上占道堆物、摆摊设点、违章搭建、违章停车。

尊敬的居民朋友，畅通工程建设需要您的支持、理解和配合，让我们积极行动起来，自觉抵制各种交通违法和不文明行为，培养良好的交通习惯，争当模范守法者，争做文明行路人，为建设文明和谐社区做出自己应有的贡献。

09-22

xx全民终身学习活动周倡议书

老师们，同学们：大家上午好!

今天国旗下讲话的题目是：享受阅读，升华人生。

在信息和知识倍增的当代，学习，已经成为生存和发展的第一需要;学习型社会，已经成为未来发展的必然趋势;创建学习型社会，已经成为竞争制胜的重要法宝。

10月27日至11月3日为加快发展继续教育，努力建设学习型社会迎接党的十八大顺利召开的全民终身学习活动周。本次活动由xxx市政府主办，xxx市文明办、教育局、妇联、社区办联合承办，旨在以科学发展观为指导，以建设学习型社会为目标，大力宣传终身教育思想，推动全民树立终身学习理念，努力提升市民文明素养和生活品位，促进经济社会和谐发展。为积极创建学习型学校，学习型家庭，在此，我们向全体师生发出如下倡议：

1.深刻领会全民学习、终身学习的重要意义。终身学习是国家强盛，民族振兴的需要。世界国力之争乃学习力之争，只有勤奋学习、乐于学习、善于学习的民族才能立于不败之地。我们要增强学习紧迫感，树立终身学习的观念，自觉地加入到全民学习、终身学习的行列中来。

2.广大师生要在终身学习理念的指导下，多读书、读好书。我们倡导读书，因为无论时代如何变迁，一本好书都将一如既往地升华着我们的思想，涤荡着我们的心灵，给予我们知识，丰富我们的人生。

我们倡导读书，因为书籍是人类走向文明与进步的阶梯。在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。

我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，学习是终身的事业。开卷有益，学无止境。我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。

老师们，同学们，让阅读成为我们的习惯，让学习成为我们生命的常态!

全民终身学习倡议书

尊敬的市民朋友们：

学习创造机遇，知识改变命运。

党的xx届四中全会提出，要把建设学习型政党、建设学习型社会作为一项重要的战略任务。为贯彻落实《关于推进学习型党组织建设的意见》(浔委办通〔xx〕55号)和《关于实施人文素质提升工程的实施意见》(浔委发〔xx〕26号)精神，推进全民终身教育学习，服务区委奋力拼搏一千天，迎接建区十周年主题活动，值此中国共产党成立90周年之际，特发出如下倡议：

一、大力倡导全民学习、终身学习。我们倡导学习，因为学习可以修身，可以明理，可以兴业;我们倡导终身学习，因为终身学习是

04-05

很多社会工作目标需要全社会参与，我们会不断地撰写倡议书来影响更多人。一份好的倡议书可以充分激发大家的参与热情，怎么写倡议书才能避免踩雷呢？

倡导全民阅读的倡议书【篇1】

三秦大地，春意盎然。在第21个“世界读书日”到来之际，我省以“丝路新起点，阅读促腾飞”为主题的全民阅读活动拉开了帷幕。

“书籍是人类进步的阶梯”。历史告诉我们，任何一个民族繁荣发展的背后，都离不开深厚的人文力量的支撑。十八大后，国家将“开展全民阅读活动”纳入文化强国建设、实现“中国梦”的战略中，阅读已不仅仅是一种精神、一种力量，更是一种责任、一种使命。在全国上下积极倡导学习型社会的今天，读书，成为每个人日常生活不可或缺的一部分。为激发全民读书热情，推动我省全民阅读活动迈向新的高度，我们向全省人民发出倡议：

一、全省广大干部群众积极行动起来，广泛参与阅读活动，走进墨香，亲近图书，挑选自己喜爱的书籍，坚持每天读书一小时，每月阅读一本书，养成良好的阅读习惯。让我们在读书中陶冶情操、积累知识，在读书中感悟人生、提升精神，在读书中学习技能、增长智慧，用书香充实心灵，丰富人生。

二、全省每一个家庭积极行动起来，从每位家庭成员读书开始，全家融入阅读活动，营造浓郁的读书氛围，创建学习型家庭。开展亲子共读，夫妻同读，每天和家人共享一小时阅读好时光，家庭成员一起品评好书，分享精神愉悦，让醉人的书香飘溢在全省每一个家庭。

三、全省各级部门单位和各企事业单位积极行动起来，围绕阅读活动主题，通过举办读书论坛、读书讲座、读书研讨会、读书演讲比赛、读书征文等多种形式，力争搭建更多阅读平台，吸引人人参与读书活动。积极创建“书香机关”、“书香校园”、“书香企业”、“书香村镇”、“书香社区”，使读书学习在全省社会蔚然成风。

四、全省各级新闻媒体积极行动起来，充分发挥广播、电视、报纸、互联网等各自优势，开设专题专栏大力开展优秀读物推介，宣传报道各地区各部门各单位读书活动的经验、做法，营造“学习快乐，读书光荣”的舆论氛围。积极刊播读书公益广告，推动形成“爱读书、多读书、读好书”的社会环境，使开卷阅读、追求知识成为全省社会的新常态、新时尚。

点燃读书热情，共建书香陕西。让我们立即行动起来，与好书为伴，快乐读书吧!让阅读成为一种习惯，成为一种积极向上的生活方式!让三秦大地处处溢满书香，人人因读书而精彩，家家因书香而幸福，城乡因书香而美丽

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与全民轮滑倡议书相关的书信