机械职业生涯规划书格式,2024机械职业生涯规划书格式范本

一、评价

自己记得别人说过，评价一个人要从多方面入手。自己觉得自己是各方面都不错的人，所处环境既不好也不差，可以说是中等水平。自己羡慕富有，也乐于朴素，既喜欢个性特别，也喜欢生活平凡。

自己将从以下几个方面来评价自己。

1、身体素质：自己不太喜欢运动，经常做的事就是看电视。逐渐的发现自己肥胖起来，有时候跑跑步，突然间感觉比以前差了很多。自己知道自己不能继续这样下起，所以自己现在开始逼着自己做一些运动。运动时感觉困乏，可是运动后会感觉身亲气爽。现在的身体不怎么行，但自己相信以后的自己将更强壮。

2、心理素质：由于各方面的因素，自己逐渐形成了独立的性格。自己不喜欢靠别人，那样让自己感觉很没用。一个从小就没怎见过大场合的自己总是在紧要紧张，自己害怕考试，害怕上台，更害怕上台演讲。自己知道这将是是自己致命的弱点。

3、爱好：电让自己着迷，它用途多，而且非常的奇妙，有时候它热的形式出现，有时候它以以光的形式出现，它能产生磁场，磁场也能创造它，她的一切一切的奇妙变化都引起自己的极大兴起，所以自己喜欢电子技术，如果自己没被机械专业选中的话，也许自己将是电子工程学院的学生。机械是自己一生的追求，它不仅省力而且省时，机械结构的巧妙性让自己无比的痴狂。兴趣广泛能很好的形容自己，建筑设计，专修设计，金融管理......都是自己感兴趣的东西。

4、价值理念：每个人都以其价值理念而感到自豪，成就自自己，服务他人是自己最大的诉求。有人说有所成就是实现人生价值的直接体现，有所成就就成了自己今生最大的诉求，看看那些有名的人都是有所成就的人，自己最钦佩的人有毛泽东，邓小平，白岩松，爱因斯坦......。他们都是不平凡的人，因为他们的成就而被世人记住。服务他人是成就自自己的同时给社会的引种反馈，自己的成功离不开社会这一大前提，社会也离不开自己，自己觉得只有处理好自己同社会的关系才有可能有所成就。

用事实说话一直是自己坚持的理念，不论是牛顿的万有引力定律，还是爱因斯坦的相对论多有可能出错，只有在尊重事实 的前提下相信那些定律，曾今红军因不尊重实际情况而照搬书本遇到了不少挫折，也因实事求是这一转变而赢得了天下。所以自己的信念是，可以相信，同时也做好坏的打算。

5、思维方式：对于简单的问题，自己喜欢凭感觉，有时也凭经验。对于复杂的问题自己总是反应迟钝，抓不到重点，看问题不够全面，也不够深刻，这是自己最大的毛

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销售们总是拥有两种绝佳的沟通技巧：说话以及等待他们能再次说话。

开始第一年的销售生涯，很多时候我们会用在学习目标和顾客需求前，热情地学习产品和服务的相关信息来定义自己。一个拥有20多年销售经验的老销售人，warner销售艺术公司的创始人兼总裁玛丽华纳(marie warner)说。

因此，如果在销售领域你是个新手，你的第一年不仅要存活，还要蓬勃发展，你的耳朵要比嘴巴更灵敏。销售的一切都源于聆听客户的观点和需求，但一定不只是这样。下面的tips能祝你成功。

专注于带来变化而不仅是销售本身

最成功的销售人员从来都不表现地像一个销售人员，销售行为专家、拥有25年销售培训经验的霍华德沃林(howard wallin)说。相反，他们会表现地像他们客户的商业伙伴，聆听他们真正的问题所在，并为他们提供准确的解决方案。

沃林的客户中有一个在美国的鞋子生产商。过去的几年里，这个生产商几乎只有秋季在全力生产，那时候客人们正在挑选过冬的鞋子，之后的几个月里，这家厂商基本处于闲置状态。两年前，这个公司开始向澳洲和新西兰开拓市场，推出他们的产品，这些地方的季节正好与美国相反。这意味着这家鞋子生产商能够一年四季保持生产。

问题解决了，沃林说，巧妙之处在于，这个建议是销售生产机器到这家鞋子生产商的公司提出的。底线是：没有人在乎你的产品、服务或者方案。销售专家吉尔康奈斯(jill konrath)说，他同时也是selling to bigpanies这本书的作者，他们在乎的只是你能为他们公司带来的变化。

学习他人的智慧

也许你在销售领域是个新手，但你周围应该充满了颇具潜力的建议人或者你的公司里很可能有很多专业的同事和合作伙伴。可以充分向周围的专家学习，无论何时，无论何地。

找一个导师，某一销售培训公司的创始人纳丁凯勒(nadine keller)说，我们在商业培训项目时，我们都倾向于相信培训师核心。我们渐渐发现，一个成功的销售人员总会将他们的成功很大程度上归功于刚进入行业的时候，身边坐着或者时常联系的是一个极为优秀的销售人员。

在自己的产品和服务中推销自己

如果你内心的声音告诉自己：我不是很相信我正在推销的东西，那么你会遇到大麻烦的。金融媒体anthony migyanka的总裁安东尼米格雅卡(anthony migyanka)分析认为：生活会很艰难，每个拒绝都像会在强化你所相信的我所销售的东西就

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职业生涯规划书格式

1、标题

规划书的标题，有四种成分：规划书单位的名称；规划书时限；规划书内容摘要；规划书名称。一般有以下三种写法：

（1）四种成分完整的标题，如《××村二oo二年规划要点》。其中“××村”是规划书单位；“**”是规划书时限；“规划”是规划书内容摘要；“要点”是规划书名称。

（2）省略规划书时限的标题，如《广东省商业储运公司实行经营责任制规划书》。

（3）公文式标题，如《山东省关于二oo二年农村工作的部署》。规划书单位名称，要用规范的称呼；规划书时限要具体写明，一般时限不明显的，可以省略；规划书内容要标明规划书所针对的问题；规划书名称要根据规划书的实际，确切地使用名称。如所订规划书还需要讨论定稿或经上级批准，就应该在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。如果是个人规划书，则不必在标题中写上名字，而须在正文右下方的日期之上具名。

2、正文

除写清指导思想外，大体上应包含以下三方面的事项：

（1）目标。这是规划书的灵魂。规划书就是为了完成一定任务而制订的。目标是规划书产生的导因，也是规划书奋斗方向。因此，规划书应根据需要与可能，规定出在一定时间内所完成的任务和应达到的要求。任务和要求应该具体明确，有的还要定出数量、质量和时间要求。

（2）措施。要明确何时实现目标和完成任务，就必须制定出相应的措施和办法，这是实现规划书的保证。措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段，动员哪些力量，创造什么件，排除哪些困难等。总之，要根据客观条件，统筹安排，将“怎么做”写得明确具体，切实可行。

（3）步骤。这是指执行规划书的工作程序和时间安排。每项任务，在完成过程中都有阶段性，而每个阶段又有许多环节，它们之间常常是互相交错的。因此，订规划书必须胸有全局，妥善安排，哪些先干，哪些后干，应合理安排。而在实施当中，又有轻重缓急之分，哪是重 点，哪是一般，也应该明确。在时间安排上，要有总的时限，又要有每个阶段的时间要求。

3、落款

在正文结束的后下方，制订规划书的日期（如标题没有写作者名称，这里应一并注明）。

职业生涯规划书（一）

每个人都有自己的人生理想，我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度，为我们的未来制定一个严谨而周密的计划，及时的规划我们得人生理想，职业生涯规划书。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，向着明天得太阳阔步前进，让我们的人生更有意义

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范文一

经历过初出茅庐，至日臻成熟，到精通，最后达致世故人生的一个历程，一瞬间，自己到达而立之年，光阴浙逝，偶然回首，青春何其短暂，必须有很好的规划!下面是我的今后8年之前的职业生涯规划：

一、自我认识

从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往;有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作;是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。 二、他人评价：

1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。

3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。

小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。

二 职业环境分析

机械专业的职业要求

作为一名合格的机械工程师，应积极适应当今世界制造业全球化、信息化、绿色化、服务化的发展趋势，努力提高自身的综合素质，成为具有良好职业道德和创新理念，掌握机械制造技术，懂得经济、管理知识以及有关国际通则的新一代机械工程专业技术人员。

大纲所列考试内容，体现了一名合格的机械工程师应具备的各个方面的基本知识、相关知识与技能。要求我们不仅要大学所学的主要基础与专业知识，更重要的是大学毕业后应扩展的新知识，因此，我必须要有较扎实的大学基础、毕业后踏实的工作实践和边工作边接受继续教育的不断积累!

机械专业就业前景也较好。目前在国家东北振兴、西部开发、中部崛起、东部调整等深入推进，建设投入不断增加，为机械类专业提供了很好的发展前景。

机械类机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解，认为该类机械专业的对口工作看起来不太体面。其实，他们都忽视了机械类机械专业所具备的广度适应性，比如在设备维护、数控维修、环保设备设计等领域的应用。同时，机械类机械专业还涉及不少交叉科，通过这些知识的积累，也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。

三、学业规划 总目标： 改变自己固有的一些错误的想法，从各方面磨练自己，让自己变得更为成熟，更适合当今社会所需要的优秀复合型人才，大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相

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俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，胜利永远只向强者招手!成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑。

俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，胜利永远只向强者招手!成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑。难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志...为了更好的利用大学的光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合怎样的职业，特制定机械设计专业职业生涯书。首先，下面是自我认识的部分：

一、况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游(较广泛)

自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识

自己的优点：

1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人;遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强;热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。

2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

自己的缺点：

1.口才欠佳，交际面小。

2.信赖随和，计划性弱。

3.做事方式欠灵活。

自我总结：

职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要。为此，从我的个人鉴定中可看出，通过对自身的职业定位，个人风格特点有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的成就感。

二、在校期间规划如下(20xx年20xx年)

现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过pro-e和cad高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

1、思想道德方面：树立正确的人生观、价值观、奋斗观，坚持正确的人生价值取向。

2科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

3、文体与身心发展方面：积极参加校内外问题活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。

4、技能方面：虽然通过了英语(b级)与cad中级资格证书的考试，但仍达不到目标，我决定下学期参加pro e资格证书的考试并力争通过。

5、学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意听课、复习及综合分析对比，

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1.封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

2.扉页

个人资料：

真实姓名：

笔名：

性别：

年龄： 岁

籍贯： 省 市/县

身份证号码：

所在学校及学院： 大学 学院

班级及专业：级 专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

e-mail:

3.目录

引言

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附:参考书目

4.正文

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一、自我分析

我就读于某重点大学机械设计制造及其自动化专业，机械专业知识扎实，并且英语水平突出，有很强的学习能力。个性果断，思维敏捷，能为达目标而奋斗，精力充沛适应力强。踏踏实实做人，认认真真做事是我为人处世的原则。为人宽容、大气、善解人意，但是沟通能力欠佳，不善于交际，但能够耐心倾听别人诉说。很有热情为自己的将来奋斗.

二、职业分析

机械设计制造及自动化专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识和操作能力，有健康体魄的，具有全面素质和综合职业能力的，直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识;掌握机械制造工艺、工装、机床及刀具等基本知识;掌握机械制造过程中电气、液压、数字控制的基本知识;掌握1~2种主要机械加工设备及普通数控机床的操作;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力;具有常用机械加工设备的安装、调试、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力;具有某类机械制造的相关知识和能力;具有计算具有一定的创新意识和能力;机操作及使用本专业cad/cam应用软件的能力;具有车间生产和技术管理的初步能力;具有一定的创新意识和能力。

三、就业前景

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。未来工业化程度会更高，生活水平也会越来越高，会有越来越的人有汽车，而汽车是跟机械行业紧密连接在一起的。生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间。

四、职业目标分解与组合

1.20xx-20xx 完成大学学业，取得英语四、六级证书，通过计算机二级考试。大三参加全国大学生机械创新大赛并取得名次。毕业后成功应聘进入一汽大众成都分厂，并担任助理工程师职务。

2.20xx-20xx 熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位，在国内权威机械刊物上至少发表3篇论文，取得高级工程师证，担任公司中层职务。

3.20xx-2029 科研能力突出，形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力。与公司决策层有直接流畅的沟通。具备

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职业生涯规划书格式

(职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，双面打印在a4纸上。页面上边距：3.0厘米、下边距：2.5厘米、左边距：2.5厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅。)

4.1封面

署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计)

4.2扉页

个人资料(三号黑体居中，行距20磅)

真实姓名：(行距20磅，宋体小4号)

笔名：

性别：

年龄： 岁

籍贯： 省 市/县

身份证号码：

所在学校及学院： 大学 学院

班级及专业：级 专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

e-mail:

4.3目录(另起一页，三号黑体居中，行距20磅)

引言

第一章 认识自我 (章的名称4号黑体，其余小4号宋体)

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.性格特征

4.职业价值观

5.职业能力(或技能)

自我分析小结

第二章 环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析

2、目标职业分析

环境分析小结

第三章 职业目标与路径设计

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

3、目标实现的策略路径

第四章 具体行动计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附:参考书目

4.4正文(另起一页)

引言的具体内容(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

第一章 认识自我

(三号黑体居中，行距20磅)

结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

1、个人基本情况(四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距)

(小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版)

2、职业兴趣喜欢干什么

在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。

3、性格特征适合干什么

我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是(从四个维度进行分析)

4、职业价值观最看重什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是取向、取向。我的具体情况是

5、职业能力(技能)能够干什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是类型，我最

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前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓知己知彼，百战不殆，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。

作为21世纪的学生，切身感觉到社会发展的迅速，在21世纪里人才竞争越来越激烈。毕业后找到一份好工作也是我们在校大学生对以后的一种希望，既然生活在这竞争激烈的社会里，要想有好的发展，就要有自己的职业规划，要对自己做一个初步的计划。有了计划才能让我在任何环境中一步步前进，不至于对自己的前进迷失方向。

目录

一. 自我认识

1. 360度评价

2. 测试项目及结果

3. 自我评价

二. 职业认识

1. 我国机械制造及自动化的现状

2. 机械制造及自动化的发展方向

3. 人才需求分析

三. 职业规划和实现途径

1. 职业生涯规划

2. 职业生涯发展途径

四. 行动计划及策略

1.在校期间行动方案

2.毕业后行动方案

五. 结束语

一.自我认识

1. 360度评价

360度评价 父母： 优点：懂事、善良、正直、独立

缺点：很少与同学和师长交流

老师： 优点：学习认真、有耐性、思想成熟

缺点：目标不明确

朋友： 优点：乐观、真诚、现实、低调、富有同情心

缺点：就是有时不愿把自己的忧愁说出来，自己一个人承担

同学： 优点：温和、谦虚、不好出风头、乐于助人、包容

缺点：自控能力较差，太过坚持自己的想法，表达能力不强，做事恒心不足

2.测试项目及结果

项目 结果

气质评定 多血质和粘液质性：思维灵活、反应迅速、好交际、敏感;但易浮动、急躁不稳。

的安静沉稳、自制忍耐。

职业兴趣特征 愿与人打交道，但不善与人交往，对营销、养殖感兴趣。习惯于在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的的工作

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一、规划导言

现在的社会竞争激烈，不容我们忽视。作为一个大学生，职业规划是必须的，正确认识自己、了解自己是我们职业生涯规划的前提和基础，正确的人生路需要正确的理想指引。从进入大学开始，我就一直在思考我的未来，我的职业生涯，现在我还是一个大一学生，经过霍兰德职业兴趣测验、mbti测试系统、综合素质测评系统、心理健康测评系统了解我自己职业的兴趣、职业价值观，还有性格、偏好及所适合的职业，通过近一个学期的思考与总结，我确定我可以正确地规划我的职业生涯。 职业生涯规划是我今后学习、生活、工作的主要引导。我把自己的职业生涯分为四个阶段：1、职业生涯准备期;2、职业生涯早期;3、职业生涯中期;4、职业生涯晚期。每个阶段都有不同的能力要求和发展目标，根据具体情况发展自己，充实自己，提高自己综合能力以适应社会发展要求，为社会发展贡献自己的力量。

二、自我探索

1. 个性特征

(1) 测评结果分析

通过《大学生职业生涯规划测评》测评结果显示： 我的个性类型是： 内倾、感觉、思考和感知 我坦率、诚实、讲求实效，喜欢行动而非漫谈。我很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。 我擅长分析，所以对客观含蓄的原则很有兴趣。我对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。我往往做出有条理而保密的决定，仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。 我好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使你信服。我重视事实，那是我知之甚深的知识的宝库。我是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，这使我变得很讲求实效。 我平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。我平等、公正。我往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为喜欢行动和兴奋的事情，所以我乐于户外活动和运动。 通过过测评，从不同维度了解了自己的性格特征。测评结果很符合我性格特征。我一直是比较内向的人，不善与人交际，内向、冷静依然是不变的性格，这么多年来，我一直在寻找改变自己孤僻性格的办法，但是都没有，还是依然做自己，没有进行什么改变，也改变不了什么。

(2) 自我分析

自我评价：勤奋，诚实，乐于助人;孤僻，沉默寡言，不善交际。

家人评级：勤奋好学，为人正直，行为谨慎，落款大方，开朗乐观，孝顺家人，珍惜朋友，乐于助人，积极向上;太过于迁就家里，没体验

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