关于早餐倡议书

同学们：

早上好！

今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？早餐是我们最不应该忽略的，但却也常被人忽视的。大家知道吗？不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

在此，我们五乙班全体同学向大家倡议：

一、坚持每天吃按时吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）。以及适量的肉类。

三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

同学们，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习！

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同学们：

早上好！

今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？早餐是我们最不应该忽略的，但却也常被人忽视的。大家知道吗？不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力、创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

在此，我们五乙班全体同学向大家倡议：

一、坚持每天吃按时吃早餐。

二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或蔬菜、 100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）。以及适量的肉类。

三、积极向周围的人宣传科学的早餐观念。

同学们，早餐是最重要的！希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习！

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随着我们的知识面不断扩大，范文的需求量越来越大，范文可以帮助我们自身的写作，我们一起来看看有哪些范文吧！为此，你可能需要看看“吃好早餐倡议书精选(5篇)”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

吃好早餐倡议书(篇1)

黄岩义工关爱环卫工人倡议书

有这么一群人，每天凌晨三、四点钟出门 ，当人们还沉浸在睡梦中的时候，他们就在昏黄的路灯下，开始一天的工作。为了节省开支，他们常常带着干冷的干粮作为早餐，有时没来得及准备，只好饿着肚子干活。不管严冬酷暑、风吹雨打，他们始终坚守岗位，宁愿一人脏，换来万人洁!他们就是被称为马路天使、城市美容师的环卫工人。

春节即将来临，许多环卫工人放弃了春节回老家过年、与家人团聚的宝贵机会，舍小家、为大家，继续奋战在艰苦岗位上，为维护黄岩城市面貌而辛苦工作。为了感谢环卫工人为我们这个城市所作出的贡献，黄岩义工协会拟在春节前举办一场以感恩为主题的送早餐活动。

现倡议如下：为敬爱的环卫工人，出一分绵力、献一份爱心、送一份早餐!黄岩义工协会面向社会募集爱心早餐活动所需资金1.5万元，希望社会各界爱心人士为本活动提供经济支持，给环卫工人送上冬日里的温暖。同时协会呼吁广大市民尊重环卫工人的劳动果实，增强自身文明意识，把垃圾不落地的思想植根于每个人的心灵，在全社会掀起关心环卫工人、关爱环卫工人的热潮，播撒下感恩和关爱的种子

倡议人:

xx年x月x日

吃好早餐倡议书(篇2)

爱在南花园义工队亲爱的爱心企业、义工朋友们：

在我们身边有这样一个特殊的群体。每天清晨，当人们还沉浸在睡梦中时，沙沙地扫帚声已在大街小巷悄然响起;当人们伴着朝阳走出家门时，一条条整洁干净的街道已然呈现在我们眼前无论周末节假日，也无论刮风下雨天气，他们默默无闻、任劳任怨，每月仅凭1千多元微薄的工资收入，却从事着大多数年轻人不愿意干且又脏又累的体力活，他们累了就坐在路边石阶上休息、渴了就喝一口自带的开水。在人来人往的城市主干道，在车水马龙的农贸市场门口，都可以看到他们忙碌的身影，他们用辛勤的汗水浇灌着我们的家园，用勤劳的双手呵护着我们的城市。他们是我们这个城市的美容师，一个可爱可敬的群体环卫工人。

为了感谢环卫工人为建设美丽新南闸所做出的重要贡献和辛勤付出，大力弘扬中华民族乐善好施、扶危济困的传统美德，南闸爱在南花园义工站决定发起一次环卫工人爱心早餐公益活动：为南闸街道环卫工人提供一次免

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伴随着科技的发展，我们总是会需要用到许多范文，范文可以运用到不同的场合，有哪些范文值得参考呢？以下是小编收集整理的“[荐]吃好早餐倡议书6篇”，希望你能从中找到有用的内容！

吃好早餐倡议书【篇1】

同学们:

早上好!

今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我门的了解，仅有65%的人坚持每天吃早饭，12%的人每周只吃3~4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我门对早餐问题进行了调查研究，我门深深感到，早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配，很多同学长期就吃一种类型的早餐，偏食严重。科学研究证明，不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足，影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还可能诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的'要求，食物可分为4类：谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有，则早餐营养充足，假如使用了其中的3种，则早餐质量较好，如果只选择了2样以下，早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑，早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学，各类食物都应当按比例分配到三餐。但是，由于您可能受生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了您的身体健康，还是请您注意用好早餐，有几种食物建议你食用：

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养，其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是：鸡蛋不要多吃，一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜，也可以用其他水果代替，如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维，以补充早餐的摄取不足。 4 .晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼

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市幼儿园小一班亲子秋游活动倡议书 又到来美丽的秋天一个充满丰收、喜悦的季节。我们小一班家委会倡议，于11月5日（本周六）举行亲子秋游活动，邀请您和您的孩子一起去佛堂向日葵基地玩，并邀请我们的老师参与。

一、活动时间：20xx年11月5日（星期六）

早上8：10--8：30在贝村华昌公司门口路段（贝村路与城中西路交叉红绿灯处）集中，车头统一朝向稠州路、经发大道方向，靠边有序停靠。8：30准时出发。

二、活动目的：

1、进一步认识并了解班级小朋友及家长，加深幼儿、家长及老师的情谊。

2、让小朋友了解一些植物的生长习性，感受大自然的美好，从小养成热爱自然、保护自然的好习惯，做一名环保小使者。

3、激发小朋友爱护动物的情感，知道要爱护小动物。

三、活动地点：佛堂向日葵基地

四：活动流程：

在朱妈妈处签到

8：30 出发

9：00--9：30 感受基地环境，讲解基地设施、植物种类及相关知识，观察小松鼠

9：45--10：45亲子游戏（小小运动会）

10：45--11：00集体合影

11：45--12：00共进午餐

12：00自由活动

五、活动经费：一大一小：130元 二大一小：180元 多退少补

六、活动要求：准时到集中地，准点出发；整个过程，幼儿时刻有家长陪同，家长要各自照顾好自己的孩子，注意安全，并注意保护环境。

七、温馨提示：本次活动为自驾游，可拼车；家长需要自带一些纸巾，给幼儿穿合适的衣物，防止受凉。

我们相信，在各位家长的配合下，宝贝们一定会收获许多快乐，在成长过程中留下一个美好的回忆！ 衷心您的配合！

一、 活动主题：

“团结互动，增进友谊”

二、 活动目的与意义：

通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，陶冶我们的情操。既可以为全体成员营造一种轻松自由和谐融洽的气氛，又可以加强同学们的集体意识，开拓同学们的视野，增长知识，感受生活，同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在秋意盎然的季节里放飞心情。 ----我们是一家人，来自一个共同的家。

三、 活动对象：

上海理工大学研究生企业管理班（自愿参加）

四、 活动时间：

20xx年10月19日星期六 上午8点-下午4点

五、 活动地点：

中山公园游览及体育馆前景色乐园 （免费）

龙之梦-巴黎春天 购物天地（上海购物天地）（有人提议北学校操场）

大家可提议，最好考虑实际情况，最后民主决定

六、

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范文一

敬爱的市长伯伯：

您好!

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。青草、绿叶、花朵是我们的姐妹;骏马、雄鹰、狮子，是我们的兄弟。山川河流，是地球母亲的乳汁，哺育着我们健康成长;微风，是地球母亲那布满老茧的双手，轻轻抚摸着我们的脸颊。可是，市长伯伯您知道吗，我们生活的环境已经遭到了严重破坏!

大街上，随地吐痰，乱扔果皮杂物的现象随处可见。有的人，把垃圾随手一扔，可是前面明明就有一个离自己只有几米远的垃圾桶!他们，也不肯往前多走一步。

在回家路上，常常可以看见许多摆摊的小贩在卖烧烤等小吃。一缕缕的烟，蔓延到马路上，使得行人纷纷捂住口鼻行走。这些摊贩只顾个人利益，却浑然不知自己已经污染了环境。我们的地球母亲整天以泪洗面，因为人们不懂得珍惜她，爱护她，所以才使得我们的地球母亲失去了原先美丽，光彩的面孔了。

家园只有一个，地球不能克隆!据统计，世界每年所散发出来的，对人类身体健康有较大威胁的物体竟高达6亿多万吨!看到这个触目惊心的数字，市长伯伯您有何感想?

为了我们的地球，我冒昧地向您提出几点意见：

一、多植树，少伐木。树能够净化空气，吸收对人体有害的二氧化碳，为我们提供更多的氧气。因此，多种一棵树，多一份氧气，少一份二氧化碳。

二、少用一次性用品。一次性筷子，一次性餐盒等一次性物品都是用大量树木制造而成的。没有了树木，人类会怎样?如果所有的树木都没有了，人类也会灭亡。因为降临在大树身上的事，终究也会降临在人类身上。

三、珍惜水源。水，是生命的源泉。没有了水，所有的生物都会死去。水，是所有生物及生命都赖以生存的东西，因为一切生命都需要它。然而，由于人类肆意浪费水源，我们的水资源已遭到了严重的破坏，濒临枯竭!这是一个令人感到痛心的事实!因此，我们要珍惜水源为了地球上所有的生物着想，也为人类自己着想!我们一定要保护水源，爱护水源，只有这样，万物才得以生存下去。

市长伯伯，您同意我的这些建议和观点吗?期待您的回信!

祝您：

身体健康，工作顺利!

范文二

亲爱的同学们：

当你在这美丽的校园中学习，为我们美好的未来而努力时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。学校是育人的场所，环境教育是提高我们思想道德素质和科学文化素质的基本手段之一，建立节约型和环境友好型校园，这不仅是学校自身发展的需要，更是我们学生应有的社会责任。为了

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一方有难八方支援，捐款就是为了解决别人的燃眉之急。下面是小编带来的是关于捐款倡议书，希望对您有帮助。

关于捐款倡议书1

尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：

你们好!当我们安然有序地学习工作、安康幸福地享受天伦之乐时，一个不幸的家庭却在紧急呼救！

我校初三（5）班的姚炳发同学，今年初，经常感到头痛，后到医院就医，被诊断为生有脑瘤，病情较为危急。医治需要大笔医药费，第一期的医疗费就已经用了6万多元。而在这之前两个月，他妈妈刚因脚部有问题在大良做了手术，已用去了一大笔钱。原本只有靠做父亲的一个人打工搛钱养家糊口，现在又因要照顾生病的儿子而不能上班。不幸的到来，使这个原本就收入低下的家庭雪上加霜，庞大的医疗费令这个家庭不甚重负。

作为姚炳发同学就读的学校，作为他的老师，他的同学，我们很想为姚炳发同学出一点力，帮一帮他。因此，校工会、团委会、学生会向全校广大师生员工、社会各界人士发出倡议：发扬“一方有难，八方支援”的人道主义精神，伸出援助之手，奉献我们的爱心，以捐款方式为姚炳发同学及家庭提供关怀和帮助。

您的捐赠将挽救一位年轻的生命，您的捐赠将挽回一个家庭的希望。我们相信，只要我们都献出一份爱，定能帮助姚炳发同学战胜病魔，早日康复，早日回到学校，完成他的初中学业。

我们热忱地期盼您量力援助！

梁季彝纪念中学工会、团委会、学生会

关于捐款倡议书2

亲爱的朋友们：

20xx年春节即将来临，欢乐与喜庆环绕四周，我们是否注意?有一个脆弱的年轻的生命，正在与病魔进行痛苦的搏斗，死神威胁着他……

20xx年1月8日，重庆市彭水县豆桑柘镇鹿青村小学四年级5班班主任豆洪波带病上课、劳累过度昏倒在讲台上，关于捐款的倡议书。经重医附二院确诊为双肾坏死，若不进行手术，将面临死亡。

豆洪波家境十分贫寒，xx年毕业于重庆市杨家坪体校，分配回到彭水桑柘镇小学任教，当时镇上要派一名教师去鹿青村小学，豆红波不顾家人反对，主动申请前去。据豆洪波的主治医生冯丽萍称，豆洪波目前已经无法排尿，只能靠医疗设备导吸体内毒素维持生命。豆洪波家人提出捐献肾脏，但由于双方血型不吻合，最终搁浅。目前，家里已将房子抵押，向银行贷款5万，但20万高额费用，让这个不幸的家庭已经无能为力。

10元钱，对我们可能仅仅意味着一杯冰淇淋、一个汉堡包、一串鞭炮……但对豆洪波却意味着生的希望。

20xx年的夏天，在与百年不遇干旱搏斗的重庆，重庆

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几名常联系的同学在一块吃饭，突然说起在qq建立同学群的想法，我首先支持，结果被任命为常务支持者，作为常务，就应该多干活，草拟群倡议书的重任就落在我肩上。我酒桌逞能当即答应，后来就忘了，结果遭到群首领的严厉批评，我一天午后，借酒七凑八拼，弄了这篇倡议书，算是应付了首长的嘱托。。。

令人难忘的20xx，一场突如起来的地震，震撼了整个中国。仅仅目睹那一幕幕悲惨的画面，就蹙感生命之脆弱，顿悟亲情之祢珍，灵觉友情之足重。。。

26年前， 我们从懵懂的初中跨入了高中学堂。

是这段时光让我们一起牵手追梦，

是这段时光使我们一起放飞希望，

是这段时光充值我们的财富、积淀我们的理想、孕育我们的友谊、滋养我们的情商。

26年的风雨变迁，少了不谙世事的憧憬浪漫，少了无忧无虑的灿烂笑脸，物是人非但友情很难割变。

26年的风雨变迁，知道人生如梦，万事如烟，许多事情本该放下却常压在心间；

26年的风雨变迁，知道什么是顺其自然，一切理应随缘，许多事情本该遗忘却常陷于幽怨；

26年的风雨变迁，知道了如何去与人为善，许多恩恩怨怨皆付笑谈；

26年的风雨变迁，我们踩着一路艰辛走来，也必将踏着一路辛苦走远；

“你太累了也该歇歇了，不可能所有事一天做完”“各自在外面风风雨雨，家就像个港湾”刘欢的这首温情永远唱出了我们的情感。

这里就是一个家，这里就是一个避风的港湾。

在这个大千世界里，你我的一举手一投足一句话，或许不是我们的灵感之现？！

在这个信息极速发达的时代里，你我交流的几个字，或许不是大家扑捉到的成功资源？！

你成功了，我们大家一起庆贺，分享喜悦！

你失意了，我们大家一起祈祷，共同汲取教训，从头再来！

让我们。。。82级的同学多联系、多沟通、多交流、多借鉴、多互助并且还有更多更多的更多。

群是家，家是群。

希望看到的同学广泛发动、热情传播、勇于奉献、不断壮大这个大家庭！

由此我们再商讨活动章程，聚会要求，以便今后联系、交流。

领导班子及筹建班子如下：

发起人： 旧梦不须记

临时群首领：錯蕝

常务副领： 太极四极风

继续支持者：所有的还记得我们的同学。

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亲爱的同学们：

春回大地，万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时，你是否还沉浸在甜美的梦乡中？你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光？

如果是，那么你out了！请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧！

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00――8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00―8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧！让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想！

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

20xx年3月21日

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各位同志：大家好！

清明节是祭祀祖先、缅怀先人、寄托哀思的传统节日，也是国家法定的节假日。为让文明祭扫成为广大干部群众的自发追求和自觉行动，营造文明祭祀的良好风尚，值此清明节来临之际，我们向全体职工发出如下倡议：

一、转变思想观念，树立文明祭祀新风。清明祭祖扫墓，是中华民族绵延数千年的习俗，可以慎终追远，敦亲睦族，是我们民族的传统文化。祭祀的本意是为了纪念已故的亲人和朋友，借以表达追思之情。我们要发扬中华民族勤俭节约的优良传统，弘扬尊老敬老传统美德，建立厚养薄葬的新观念。提倡老人在世时家庭多孝敬，做到老有所养，老有所乐，老人逝去时从俭办丧事、文明祭祀，不借清明节祭祀之机摆阔气、讲排场，摒弃带有落后封建迷信色彩的拜祭活动。

二、注意安全祭扫，建立环保祭祀新风。目前正值风高物燥时节，焚烧纸钱香烛、燃放鞭炮，稍有不慎，极易引发火灾。我们要自觉做到：在扫墓祭祖时不要燃烧冥币、纸钱以及充满浓厚封建迷信色彩的纸扎丧葬用品；要遵守森林防火的法规和墓区的禁烟火规定；大力倡导鲜花祭祀、植树祭祀、家庭祭祀、网上祭祀等文明祭祀活动，通过召开家庭追思会，用宣读祭文、献一束花，敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑等体现新时代特点的方式寄托哀思，并用回忆先人抚育之恩的方式，向后人讲述先人生平事迹，把祭拜先人的传统习俗和善良愿望用更加环保、自然的方式进行表达。

三、做好示范表率，营造祭祀新风。我们干部职工要以身作则，率先垂范，做“告别陋习、文明祭祀”的先行者，积极影响和带动身边的居民群众进行文明祭祀。争做讲文明、树新风的带头人。引导人们正确把握节日的文化内涵。民政、教育、文化、体育、旅游等部门和有关社会团体要结合当地民俗，开展健康向上的群众性节庆活动，剔除封建糟粕，引领文明风尚，促进广大群众在寄情缅怀、亲近自然中陶冶情操，增进和谐。

让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，告别陋习，把文明祭祀作为破除迷信，移风易俗，爱护环境，倡导新风，促进社会文明程度的不断提高，为努力建设富裕和谐美丽社会做出自己应有的奉献!

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