八分钟健康保险演讲

太平福利健康保障计划一：太平福利健康保障计划

产品特色

50种重大疾病

原位癌额外给付

终身保障

增额分红

有病看病

无病养老

太平“福利健康保障计划”是由主险——太平福利健康终身寿险（分红型）及附加险——太平附加福利健康提前给付重大疾病保险组和构成，不仅将疾病保障种类从保监会规定的25类扩大到50类，同时还针对原位癌提供额外的特别保障。且如果客户在年老时，不再需要重疾保障或想减少保障额度，还可将保单进行年金转换，为老年生活增加一笔充裕的养老资产。这款集特症、重疾、身价保障和养老规划于一身的终身重疾产品，真正契合了客户一生的保障需求，且投保范围较广，对客户而言可谓性价比非常之高。

1、50种重疾全面覆盖：

覆盖50种重大疾病，更为细致、全面的保障责任，时刻守护您的健康家园。

2、特定疾病额外给付：

特别提供原位癌额外给付，保障金可达附加险基本保险金额的20%，为您及时提供资金援助。

3、终身保障年年增长：

一份投入，呵护一生，并随着主险红利的分配，使保额逐年递增且无需核保体检，让您拥有的保障越来越多。

4、健康养老随需而变：

年金转换，支配自由，一份投入两种选择，让您健康、养老两无忧。

保障利益：

1、重大疾病保险金：

因意外或90天等待期后因非意外伤害事故导致重疾，我们给付附加险的基本保险金额，同时给付主险累积红利保险金额对应的现金价值，主附险同时终止。

90天等待期内因非意外伤害事故导致重疾，我们返还主附险已交保险费，主附险同时终止。

2、原位癌特别保险金：

90天等待期后不幸罹患原位癌，我们按附加险基本保险金额的20%额外给付原位癌特别保险金。仅给付一次，最高10万元，同时本项责任终止，但其他责任继续有效。

90天等待期内罹患原位癌，我们返还主附险已交保险费，主附险同时终止。

3、身故保险金：

因意外或90天等待期后因非意外伤害事故导致不幸身故，18周岁保单周年日前，我们按身故时合同主附险保险金额对应的年交保费之和×实际交费年度数，给付身故保险金，主附险同时终止；

18周岁保单周年日后或投保时已满18周岁且在保险期间内不幸身故，我们按基本保险金额及累积红利保险金额之和给付身故保险金，主附险同时终止。

90天等待期内因非意外伤害事故导致身故，我们返还主附险已交保险费，主附险同时终止。

注：我们只给付身故

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篇一：保健品会议营销主持词

会议营销主持词

尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友：

大家，早上好！

“开拓健康视野、更新健康理念”，这里是“增强免疫 预防疾病——北京一品堂周口服务中心协合共享健康俱乐部健康联谊会的现场；本次活动是由中国健康教育协会、沈阳协和集团有限公司联合举办。借此机会，请允许我代表北京一品堂周口服务中心协合共享健康俱乐部的全体同仁对您的到来表示衷心地感谢和热烈的欢迎！在这里我再一次代表我们一品堂人祝愿在坐的每一位朋友能够健康永久、青春常在。

21世纪是生命科学的时代，也是人类追求健康长寿的时代，作为发展健康产业的协合共享人始终紧跟时代的步伐，以“立足生命科学、造福人类健康”为已任，为人类健康事业的发展做着不懈的努力。无论是98年的抗洪抢险，还是03非典、512大地震、全球肆虐的甲型h1n1流感，协合共享人再一次通过自己的实际行动向世人证明了协合共享大爱无处不在。到底协合共享人是如何通过自己的实际行动来发展健康事业的呢？他到底是一个什么样的公司，还是让我们通过大屏幕一同来了解一下。

【视频：协合共享】

随着“一品堂关爱老年健康”行动的深入开展，越来越多的朋友加入到了一品堂健康队伍的行列当中。他们所得到的不仅是身体上的健康、更重要的是对生命意义的理解。我们一品堂人流行着这句话——“生命诚可贵、健康价更高，若要做选择，后者更重要！现场的来宾朋友：“您想拥有健康的，请快速把手举起来！”“您认为您现在就非常健康的也请快速把手举起来！”想得到健康知识和学习养生方法的请您快速的把手举起来。

大家都在为健康做着不懈地努力。那么到底什么是健康，怎样才能达到真正地健康呢？我想这个问题还是需要专家来帮我们解答。今天我们一品堂的非常年轻漂亮的资深健康讲师，并且有多年的临床经验黄老师给大家带来了健康讲座，让我们用热烈的掌声，有请黄老师上场，为我们带来精彩的健康讲座！有请黄老师！

通过黄老师的讲座，我想大家已经明白了只有免疫力提高，人体才能健康，免疫力底下是万病之源，

好！再次感谢总部，感谢——的好消息，那叔叔阿姨心动不如行动，让我们快快行动起来，加入到周口一品堂共享健康俱乐部，共享健康快乐幸福的晚年生活。最后祝现场的叔叔阿姨，生活比蜜甜，幸福花一样。

篇二：保健品会议营销主持词

珍奥会议营销主持词

9．16联谊会串词

健康歌：8：50倒

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一、活动引言：1、现代大学生们渴望交往的心理使大学生不甘于现有的交往圈，希望自己能够有和更多的人有交往的机会。

2、我们学校心理学博士赵凯老师提倡进行大规模的交往活动。从小的方面来说，大规模的交往活动有助于个人完善自我；从大的方面来讲，大规模的交往活动有利于将来社会的和谐。

3、大学校园中普遍缺乏同学们喜欢的大规模的互动交流性的活动。八分钟约会活动填补了这一空白，满足了同学们的需求，一定会受到同学们的喜爱。

4、比起舞会，八分钟约会不需要同学有任何技能，没有什么要求，参与面非常广泛。

5、八分钟约会本是单身男女寻找男女朋友的活动，在此引用其名称。但此次活动目的仅是同学间的交流，故交流双方性别随机。

二、活动目的：1、满足大学生渴望交往的需求。

2、增强大学生的交流能力，对将来踏入社会有一定好处。

3、扩大大学生交往圈，使学生能够了解更多课本以外的知识。

4、宣传社区学生工作中心的理念、精神及文化，让同学们了解社区学生工作中心，扩大社区学生工作中心在学校的影响。

三、活动时间：xx年___月___日__:__--__:__

四、活动地点：南京师范大学情人泊草坪

五、活动前期：1、内部通知：活动前三周由主席介绍活动的具体事宜及分配工作任务。

2、物资准备：长绳(300m以上)；气筒；气球500个(其中200个用于场地两边的装饰，颜色待定)；宣传用大卡纸15张(其中5张用于制作小卡片发给活动参与者，卡片上最好可以有活动的logo，卡片要求制作精致)；宣传画笔；双面胶；透明胶；油性笔；音响及话筒；水笔200支；矿泉水20瓶（供工作人员饮用）。

3、前期宣传：(1)材料宣传：报名时发宣传材料；海报宣传时随海报一同贴出。

(2)海报宣传：活动前两周画海报3张贴于东区各宣传栏；活动前一周画海报6张贴于东区宣传栏及展版上。

(3)网络宣传：于校园网、、大学生精英论坛上发布活动宣传。

(4)人际宣传：凡社区学生工作中心东区内部成员向自己的好友发布活动宣传。

(5)宣传要求：让受众了解活动的规则、过程及报名时间；让受众了解社区学生工作中心的理念、精神及文化。

(6)诉求重点：活动可以给学生带来的好处。

(7)其它：在宣传材料及海报上要有明显的八分钟约会logo及社区学生工作中心logo。八分钟约会logo由宣传部自行设计。

4、报名准备：(1)报

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一、活动引言：

1、现代大学生们渴望交往的心理使大学生不甘于现有的交往圈，希望自己能够有和更多的人有交往的机会。

2、我们学校心理学博士赵凯老师提倡进行大规模的交往活动。从小的方面来说，大规模的交往活动有助于个人完善自我;从大的方面来讲，大规模的交往活动有利于将来社会的和谐。

3、大学校园中普遍缺乏同学们喜欢的大规模的互动交流性的活动。八分钟约会活动填补了这一空白，满足了同学们的需求，一定会受到同学们的喜爱。

4、比起舞会，八分钟约会不需要同学有任何技能，没有什么要求，参与面非常广泛。

5、八分钟约会本是单身男女寻找男女朋友的活动，在此引用其名称。但此次活动目的仅是同学间的交流，故交流双方性别随机。

二、活动目的：

1、满足大学生渴望交往的需求。

2、增强大学生的交流能力，对将来踏入社会有一定好处。

3、扩大大学生交往圈，使学生能够了解更多课本以外的知识。

4、宣传社区学生工作中心的理念、精神及文化，让同学们了解社区学生工作中心，扩大社区学生工作中心在学校的影响。

三、活动时间：xx年___月___日__:__--__:__

四、活动地点：南京师范大学情人泊草坪

五、活动前期：

1、内部通知：活动前三周由主席介绍活动的具体事宜及分配工作任务。

2、物资准备：长绳(300m以上);气筒;气球500个(其中200个用于场地两边的装饰，颜色待定);宣传用大卡纸15张(其中5张用于制作小卡片发给活动参与者，卡片上最好可以有活动的logo，卡片要求制作精致);宣传画笔;双面胶;透明胶;油性笔;音响及话筒;水笔200支;矿泉水20瓶 (供工作人员饮用)。

3、前期宣传：

(1)材料宣传：报名时发宣传材料;海报宣传时随海报一同贴出。

(2)海报宣传：活动前两周画海报3张贴于东区各宣传栏;活动前一周画海报6张贴于东区宣传栏及展版上。

(3)网络宣传：于校园网、xx活动网、大学生精英论坛上发布活动宣传。

(4)人际宣传：凡社区学生工作中心东区内部成员向自己的好友发布活动宣传。

(5)宣传要求：让受众了解活动的规则、过程及报名时间;让受众了解社区学生工作中心的理念、精神及文化。

(6)诉求重点：活动可以给学生带来的好处。

(7)其它：在宣传材料及海报上要有明显的八分钟约会logo及社区学生工作中心logo。八分钟约会logo由宣传部自行设计。

4、报名准备：

(1)报名时间：活动前一周

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八分钟的温暖读后感范文一

最近开始看夏茗悠的小说，刚刚看完的《八分钟的温暖》让我感触颇深。

小说中的女主颜泽，和一个无论在外表上、学习上都堪称完美的夕夜同处于一个屋檐下，难免会被拿来比较，无形中的压力让看似开朗活泼的顔泽有了一颗分外敏感的心。一个人绝望地哭喊着我想成为夕夜！的顔泽让人心疼。然而嫉妒在心底慢慢滋生，像一条毒蛇紧紧地缠绕住她。这才发现，单纯善良的顔泽只是伪装，时刻保持着笑容，不断勉强自己讨好所有的人，和讨厌的人成为朋友，愚人节故意装作被整蛊，只为了赢得大家的关注，想方设法地给自己讨厌的人使绊子。这样虚伪圆滑的顔泽是可怕的，却也是可怜的。

直到看到番外中夕夜的自白，才恍然发现原来顔泽一直是被夕夜羡慕和嫉妒着的！总是被父母责怪的顔泽不会明白一直被客气对待的夕夜的悲哀。寄人篱下得不得足够亲情温暖的夕夜只有用优秀的成绩来武装自己，然而不善交际的她心底却对左右逢源的顔泽无比的嫉妒，甚至幻想着顔泽的死亡。

漂亮的，聪明的，光彩照人的我。平凡的，普通的，看似单纯的你。书中的这句话让我印象深刻，每个人都是个多面体，都有阴暗面。在我们被嫉妒蒙蔽了双眼时，心底的阴暗便被无限扩大。

希望每个女孩的身边都有一个像新凉一般的人出现，理解她的痛苦，包容她的恶毒，带给她足够的温暖，她不是天性凉薄，只是没有得到足够的爱。

《八分钟的温暖》读后感范文二

青春是一场激烈而原始的战争，我们互相伤害着，最后又互相心疼着。在青春里我们学到的，我想人生也同理可证，就像一道复杂的方程式，解题的过程中，必定有可套用的公式。

多少年后，可想起的也许是寥寥无几的，但曾经的心悸、有些人温暖的眼神、有些人清澈的目光，这肯定不会忘记。

夕夜完美的钢琴曲、颜泽的微笑我想，这些画面早已记录在我的日记里，早已铭刻在我的脑海里。但是，那些复杂的关系，我忘记了，也不再想记起，对你的羡慕、对你的嫉妒、对你的恨，全部灰飞烟灭了，变成了虚拟的泡影 。而今，我记得，当初对你的恨是多么的深刻，但是我现在知道了，恨也是因为爱。

我嘲笑着以前的那个自己，宁愿相信一个虚伪的游戏也不愿相信你。我们就像小说里那样全部败给了时间，那些说好永远不分开的 ，已经分隔了天空那么长的距离，所以我依旧认为那些漂亮的承诺，那些残忍的话，说得一点也不过分，都是知道你离开为止，我离开了，你也早已走了，早已不在原地。当我回头的时候，你的微笑已经惨白而令我畏惧

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当我们通过努力终于做到了博览群书，心中的知识便会融汇贯通形成自己的认识，优质的作品可以让我们对作品有着更好的了解，写读后感应该粗中有细、详略得当，有主次之分。我们应该借鉴别的作品嘛？经过收集，范文资讯网整理了八分钟的温暖读后感范文，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

八分钟的温暖读后感范文【篇1】

青春是一场激烈而原始的战争，我们互相伤害着，最后又互相心疼着。在青春里我们学到的，我想人生也同理可证，就像一道复杂的方程式，解题的过程中，必定有可套用的公式。

多少年后，可想起的也许是寥寥无几的，但曾经的心悸、有些人温暖的眼神、有些人清澈的目光，这肯定不会忘记。

夕夜完美的钢琴曲、颜泽的微笑我想，这些画面早已记录在我的日记里，早已铭刻在我的脑海里。但是，那些复杂的关系，我忘记了，也不再想记起，对你的羡慕、对你的嫉妒、对你的恨，全部灰飞烟灭了，变成了虚拟的泡影 。而今，我记得，当初对你的恨是多么的深刻，但是我现在知道了，恨也是因为爱。

我嘲笑着以前的那个自己，宁愿相信一个虚伪的游戏也不愿相信你。我们就像小说里那样全部败给了时间，那些说好永远不分开的 ，已经分隔了天空那么长的距离，所以我依旧认为那些漂亮的承诺，那些残忍的话，说得一点也不过分，都是知道你离开为止，我离开了，你也早已走了，早已不在原地。当我回头的时候，你的微笑已经惨白而令我畏惧，世界凄凉，就像失去了中心，我只能远离，不论我愿意或者不愿意。

以前的快乐与美好都去了哪里/?我无从知晓，反正回不去了，我们不再一如当年，那些感动、那些欢乐到底去了哪里？我也想知道。

现在，我们都长大了，终于了解青春是我们一生中最美最美的时光，那样温暖，却无关后来。但现在想起来依然那么珍贵。

她们，教会我成长。他们，教会我爱。没有你们，太阳离开的那八分钟，我该怎样度过？

八分钟的温暖读后感范文【篇2】

最近开始看夏茗悠的小说，刚刚看完的《八分钟的温暖》让我感触颇深。

小说中的女主颜泽，和一个无论在外表上、学习上都堪称完美的夕夜同处于一个屋檐下，难免会被拿来比较，无形中的压力让看似开朗活泼的顔泽有了一颗分外敏感的心。一个人绝望地哭喊着“我想成为夕夜！”的顔泽让人心疼。然而嫉妒在心底慢慢滋生，像一条毒蛇紧紧地缠绕住她。这才发现，单纯善良的顔泽只是伪装，时刻保持着笑容，不断勉强自己讨好所有的

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八分钟与六十年 六十年，在历史的长河中也许只是沧海一粟。但对于我们来讲，却是值得自豪和骄傲的一段辉煌，更值得大书特书的一段历史。在建国六十周年前夕，山东调查总队结合国家统计局的青年倡议书，准备在全省调查系统开展一次以“庆祖国华诞，咏时代风采，展现精神风貌，畅想美丽人生”为主题的演讲比赛，演讲者只有八分钟的时间。这一举措与国家局这次征文比赛的思路不谋而合。接到通知后，自己心潮澎湃，思绪万千，一种久违的冲动和激情再次得到迸发。我知道，这是源自对祖国六十年辉煌成就的骄傲，更是源自对统计调查事业的热爱。尽管比赛还没有开始，但比赛结果对我来讲已经并不重要，重要的是我有这个宝贵的机会来抒发自己的情怀。于是，我决定把这篇饱含自己热情和激动的演讲稿既作为征文，也作为一份小小的礼物，送给我所热爱的统计调查事业，也送给我们的伟大祖国…… 我畅想着，演讲比赛进行中，我缓步走上演讲台，看着各位领导、评委和全省调查系统的各位同仁，平静一下激动的心情，开始了我的演讲，也开始了我真诚的赞美和真挚的祝福…… 尊敬的各位领导、评委、亲爱的朋友们： 大家好!今天我演讲的题目是《八分钟与六十年》。 我知道，站在这个演讲台上，我只有八分钟的时间，要用八分钟去见证我们伟大祖国六十年的巨大变化，我真的有些惶恐，觉得自已浑身是劲不知应往哪里使，“满脸”是嘴不知该从何处说。那就到我们所热爱并熟悉的统计事业中去探寻六十载辉煌而难忘的足迹吧。 首先动用这奢侈的第一分钟，让它先去见证一下今天的统计。令我们欣慰的是，今天的统计基层基础工作日益巩固，制度建设日趋完善，数据质量不断提高，依法调查深入人心;令我们骄傲的是，今天的统计服务水平正在实现质的飞跃，分析调研屡获重视，信息化建设突飞猛进;更令我们自豪的是，早在党的十七大报告中，统计就被纳入国家宏观调控体系，真正成为经济发展的“晴雨表、信息窗和参谋部”。近年来，国家领导人的多次视察，更体现了对统计工作的重视和关心。我们不会忘记，在金融危机来临之际，温家宝总理对统计工作的批示令我们备受鼓舞。正如马建堂局长所说：时势造就英雄，平凡锤炼伟大。我们的事业伟大而艰巨，统计的前景光荣而美好。是啊，如果说一个年轮代表一个奋斗的足迹，那我们已用六十年的奋斗足迹在经济发展的道路上深深刻下了统计的印记。 而我的第二分钟就有些沉重了，它将告诉我们的是，

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【降“三高”的最佳食物】1、燕麦：降胆固醇、降血脂；2、洋葱：有助于血栓的溶解；3、玉米：降胆固醇、软化血管；4、山药：预防心血管系统脂肪沉积，防止动脉硬化；5、海藻：降低胆固醇；6、银耳：降胆固醇；7、芹菜：降血压、降血脂、降血糖。

【出汗越多越好？春季运动的六大误区】误区一：强度越大，减肥效果越好。误区二：出汗越多，锻炼效果越好。误区三：闻鸡起舞，晨跑晨练不能少。误区四：春光无限好，晒太阳越多越好。误区五：一双运动鞋，跑遍天下都不怕。误区六：口渴难耐，运动后狂补水。

【9种最佳营养食物】1、最佳主食：全麦食品；2、最佳水果：猕猴桃；3、最佳蔬菜：菠菜；4、最佳早餐：谷物；5、最佳快餐：披萨；6、最佳坚果：杏仁；7、最佳肉类：瘦牛肉；8、最佳甜点：酸奶；9、最佳沙拉原料：西红柿。

春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气；二怕嗜酒肉，体肥血管细；三怕事忙乱，烦扰多难题；五怕连失眠，熬夜不节欲；五怕烈日晒，风寒也需避。

【8条健康谚语】1、早吃好，午吃饱，晚吃巧。2、吃得慌咽得忙，伤了胃口害了肠。3、若要身体壮，饭菜嚼成浆。4、若要身体健，常带三分饥。5、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。6、常吃素，好养肚。7、宁可无肉，不可无豆。8、吃米带点粗，营养又健康。

【健康1分钟】一分钟缓解腿抽筋：用力按压患侧小腿上的承山穴一分钟，即可快速缓解抽筋。健康一分钟的小方法，非常实用，快保存起来，说不定哪天就能用上！

【健康1分钟】一分钟止咳：按揉喉咙下凹陷处的天突穴一分钟，可以有很好的止咳效果。一分钟缓解牙痛：按压合谷穴一分钟，牙痛马上缓解。一分钟缓解落枕：握拳，从手腕推到小指手指方向到尽头，一边按揉后溪穴一分钟，一边活动脖子即可缓解。

【健康1分钟】一分钟缓解失眠：小臂自然下垂，拍打大腿外侧风市穴一分钟，很快便可产生睡意。一分钟缓解头痛：按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴一分钟，头痛缓解。一分钟缓解便秘：按揉腕背横纹上3寸的支沟穴一分钟，按摩之后缓解便秘。

【健康1分钟】一分钟降血压：按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。一分钟缓解心绞痛：按压中指尖的中冲穴一分钟，可缓解心绞痛。一分钟缓解心慌气短：按压手腕处的神门穴一分钟，可缓解心慌气短。

【长期坚持做好“清晨三件事”的好处】1、活动了关节，排除了废气，增强了肺活量。2、锻炼和保护了视力。3、改善了中枢神经系

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篇一：5分钟演讲术入门

5分钟演讲术入门

演讲四段论

每一场演讲，应做到：

? 开头要有相声般的幽默；

? 中间要有小说般的形象；

? 高潮时要有戏剧般的冲突；

? 结尾要有朗诵诗一样的激情。

基本原则

演讲的总原则是：把适合听众的能力和思考力的内容，以适当的方式说出来，让对方领会、消化以后，能有所思考、有所行动。

为了达到这个效果，要遵循以下四个原则：

激发动机

演讲的内容，必须与对方的各种欲望和学习目标紧密相关。引起注意、指出目标、刺激欲望、激发对方的兴趣、让他专心的关注，这些都是在演讲的各个阶段必不可少的要素。

表演性

光靠嘴巴说，效果是不会理想的，应诉诸视觉、听觉、触觉的综合运用，透过眼睛、耳朵、手脚，来引起对方情绪和情感的波动，才能使对方有所意识、有所思考。

鼓励参与

“好，关于??的说明就到此为止，各位都懂了吗？”

“懂了。”

“好吧，你来做做看。

要鼓励把学到的东西用于实际，听众的参与是十分重要的。

眼睛接触

要放眼看全场，经常保持眼睛接触，不断评估对方领会的程度，再根据这些反映，调整你的演讲。

启发式

填鸭式的演讲法，绝无效果可言。让听众脑袋里装了一大堆死的知识、资料、情报，并不是优秀演讲的真义。

启发式做法是让听众能够懂得你所要传达的思想，促使他自己思考，并进而自动推进到下一阶段的“解决问题”。

如何才算是启发式的演讲法呢？

? 以听众为中心：以对方的能力和思考力为中心来施教。

? 由简单到复杂：把已知的东西连接到将要传递的事项。

? 由轮廓的提示到细节的讲解：先把整个轮廓做一个扼要的提示，再进行细

节部分的分析和详解，最后才归纳、下结论。

? 学以致用：给对方挑战性的问题，引起他的专注，并提供学习解决问题的

机会。

*说话的技巧

雄辩不等于会说。真正优秀的演讲应把自己想讲的话，正确地传达给对方，使对方心服口服，毫无排拒感，然后，再做出演讲者期望的行动。

在你上场演讲之前，必须对“内容的大要、演讲的技巧、演讲的态度”做好完全的准备。当然，平时的经常练习会很有帮助。

演讲的技巧

要做一个善于演讲的人，你应该对下列技巧进行不断的自我训练，如果有人对你提出意见和建议，更应感激不尽，坦然接受，随时纠正。

*速度与缓急

面对众人演讲时，速度大约是每分钟240个字，也就是说，约每秒4个字

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尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫yjbys，很荣幸能够在这个特殊而富有深刻含义的时刻，上台演讲发言。

90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”、“取消二十一条”、“拒绝在合约上签字”等口号，掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深刻的思想解放的运动和新文化运动。

是的!这就是伟大的五四爱国运动。

在这场波澜壮阔的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深刻内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种追求进步的精神、是一种不畏艰难，顽强斗争的精神、它是革命前辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富 -----爱国、进步、民主、科学。

转眼九十年已逝，但弘扬“五四”精神对于我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。

青年是民族的希望、国家的未来! 勇于承担历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建和谐社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!

然而培根曾经说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。

人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造自我、提高自我中去，不断成才。

我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。

国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一

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