职业规划：你的工作快乐么。
在平时的学习生活中，我们总是会需要用到许多范文，掌握范文的撰写对自己会有很大的帮助，范文的撰写要注意哪些方面呢？以下由小编为大家精心整理的“职业规划：你的工作快乐么”，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
工作中的你为什么不快乐?
其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么!你不知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。
有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。
我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么?大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么?你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么?
不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大多数人都有生存压力，我也是，有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢。
一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情，如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情，而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情，而救火是紧急的事情，如果不注意防火，就要常常救火。找工作也是如此，想好自己究竟要什么是重要的事情，找工作是紧急的事情，如果不想好，就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦，也是因为工作中没有做好重要的事情。)那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友，今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情，是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考，那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。我始终觉得我要说的话题，沉重了点，需要很多思考，远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味，但是，天下没有轻松的成功，成功，要付代价。请先忘记一切的生存压力，想想这辈子你最想要的是什么?所以，最要紧的事情，先想好自己想要什么。
什么是好工作
我想，好工作，应该是适合你的工作，具体点说，应该是能给你带来你想要的东西的工作，你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好，而不是拿公司的大小，规模，外企还是国企，是不是有名，是不是上市公司来衡量。小公司，未必不是好公司，赚钱多的工作，也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么，如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找到好工作。
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职业规划：你在为谁工作
你在为谁工作?
工作中总是有2种人，一种是为老板打工的人，一种是为自己工作的人。
前者的眼里衡量的标准核心就是钱，老板给多少钱，他就做多少事，无利不起早，讲求即时回报。我们更愿意称他们为钟点工，他们一生的价值基本上可以直接用时间乘以工资计算，他们永远不可能成为企业家或创业者，因为他们忍受不了创业漫长的投入期和失败的风险，他们之间的区别仅在于选择打长工还是打短工，最短的短工是按小时计算和当天回报的，就像肯德基钟点工每小时8元，好一点的按周结算，大部分人都选择按月来兑现他们的回报，只要回报少了、减了或者没有按月兑现，马上就会表现在脸上，对抗在行动上，用双脚投票，因为他们工作是为了别人。
少部分的人成为了后者，有人愿意花上一年来实现自己的目标，用成果来对价回报，他们成为拿年薪的职业经理人，更有少数的人愿意花更长的时间、更多的投入来证明他们的梦想是可以实现的，他们终能成为企业家。对这些人而言，投入工作的时间多少已经不重要，他们不以时间赚取工资，他们靠成果证明价值，也正因为这样他们比普通人更努力，更勤奋，愿意付出，面对困难有更坚定的意志力，大量优秀的职业经理人和创业者们每天工作的时间超过12小时，剩下的时间也往往和工作有关联，即使打高尔夫也是在拓展人脉。
总给事实上，从获得第一份工作开始，待工作的态度已经决定了你未来的职业之路能走多远走多高。
我们可以不花一分钟的投入立马获得一份月薪1000元的洗盘子工作，我们也可以花2个月学会理发，成为月薪2000的理发师，甚至花6个月的时间学习，成为月入5000的大厨，不过想象一下，如果可以用天和月来实现的目标，能走多远?现实中那些让我们惊叹的成就绝大部分都超越了月的概念，刘谦的春晚硬币魔术苦练了两个月，杨丽萍潜心两年创编了《云南印象》，王老吉从1亿到100亿的销售额增长用了6年，北京鸟巢建设了7年，中国共产党创建新中国奋斗了28年。有许多高不可及的成就甚至超越了生命的极限，梵高去世后47年才被是人誉为不仅是一个伟大的画家，而且是一个出色的作家与哲学家!，一个世纪后一幅《鸢尾兰》售价达5400万美元，曹雪芹逝后三百年，《红楼梦》被广为流传成为文学经典。
可笑的是我们身边大部分的人从小学开始，花费了15年甚至更长的时间用来学习，毕业一旦投入的工作后，就迫不及待的要求回报，在一个很低的层面上重复着简单的工作，渐渐忘却渐渐远离了自己当初的梦想，最后习惯了当一名钟点工，一晃几年过去了，还在原地踏步，度年亦如度日，蹉跎岁月无数。
享受你的工作
对事业没有追求和梦想的人，对待工作仅仅是种谋生手段，他们工作和生活经纬分明，一讲到生活立马联想到郊游、美食、家人好友美不胜收，一想到工作，辛苦乏味，痛苦不堪。他们在工作中体验不到成长和快乐，愤愤不平，永远觉得自己的工作的回报太少了，想尽办法逃避付出，稍有些委屈，这种感觉就会愈发强烈。
实际上，正是因为仅把工作当做任务，没有全力投入，能力的提高也极其有限的，特别是对责任的理解，他们不太会主动承担责任，主动帮助团队拿到成果，所以很少被获得重用提拔的机会。工作能力提升开始是来自简单工作的重复，更重要的是在不断面临的新的情况下解决问题的能力，如同一个医生，总是看感冒，把复杂的病症推给别的医生。那么时间再长，他的水平也是不会提升的，如果你期望能力突飞猛进，那就需要挑战和突破你的职业极限，这很像体育竞技中体能的提升，你只有每次跑到筋疲力尽每次比上一次多跑100米，你的体能和耐力才能快速提升，我们在电视上看见刘翔在比赛中破了12秒88，非常伟大，其实并非他这一次全力以赴了，在平时的练习中已经无数次突破了12秒88，想要在竞技场上保持巅峰状态的秘密就是把每次练习都当成是决赛，让打破记录成为一种习惯。我们再来看看我们身边的同事，特别是业务人员，有多少是把突破自己或团队业绩记录作为习惯的?所以也注定了大部分人都是平凡的人。
工作在我们的一生中会占据1/5甚至更多的时间，既然我们无法绕过，又为何不能化敌为友，热爱我们的工作呢?世界几乎所有伟大的成就都是来自对事业的热爱，对命运的挑战。梵高对生命、阳光的狂热诞生了《向日葵》，他创作的巅峰状态是在他逝世前的最后两年，而这两年是在精神病院度过的;贝多芬在失聪的情况下写下不朽名作《第九交响曲》;霍金21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，甚至演讲和问答只能通过语音合成器来完成，却写下了著名的《时间简史》，任何职业的巅峰状态都不是出于对金钱的最求，那些陷入狭隘的得失观，还在计较是否加班少发了工资的人是永远无法成为真正的大师的，各个领域内的大师们无一不是对工作、对事业的发自内心的热爱甚至狂热，你如果不热爱你的工作，你的一生注定将平淡而终。
每个人内心都是有成长的渴望的，但对未来茫然和害怕，需要启发和指引，一个人如果坚持朝一个方向持续的努力，力量是非常可怕的。我在我们部门曾在半年前做过一个关于目标与承诺的分享会，当时还让部门内的成员每人邀请一位其他部门的同事来见证承诺，方法很简单，把可量化的愿望或目标写在纸上，大声分享给到会的每一个人，并且承诺如果做不到如何惩罚自己。在会上同事们表达了各种各样的愿望，有人想2年结婚，有人想3年买房子，有人想未来有自己的公司，看的出来公开承诺的力量是巨大的，会后他们真的开始认真的思考如何达成这些已经公开承诺的目标，把目标转变成了行动力。
我也分享了我的愿望和实现的计划，我一直痴迷于营销战略，这是种很神奇的能力，能够左右企业生死，扭转市场乾坤，我期望自己10年后能成为营销战略的大师，下定决心长期专研此道。商场即战场，学习战争最好的老师来自于实战，为了达到快速提升的目的，我还给自己制定了一个特殊的行动计划，每年无偿的帮助5家企业，帮助他们突破营销、战略、品牌、团队上的瓶颈。这招果然奏效，虽然一开始我很热情的凑上去却被别人白眼，但持续的努力终有回报，去年我帮助的企业已经突破5家，有的因此业绩倍速的成长，带给我的经验和成就感不是金钱可以替代的。
较近的一次成功的经验是在去年中秋前的一个月，我在聚成听课的时候认识的一家月饼加工厂的老总，他们做月饼代工，产品供给85度C、克里斯丁等品牌，年销售近亿，却苦于没有自己的品牌。课上了一半，我一直在想他的厂如何突破，突然灵光一闪，我把我的想法写在了小纸条上递给了他，看的出来当时他就兴奋不以。我在纸上写：可以开创一种新的月饼品类，与传统月饼形成差异，从而构建全新的品牌，建议做成拇指大小可以一口一个的迷你月饼，这样吃月饼的时候就不会掉渣，不会有吃剩的月饼不知往哪里放的尴尬，取名叫一口香月饼。他如获至宝，当天就回去和研发部同事探讨可行性，最后采纳了这个建议，把这种月饼卖给了小学、幼儿园，结果中秋一轮这个单品就创造了300多万的销售额。
最近一次的经验是我有一位朋友经营一家汽车俱乐部，虽然来的人层次较高，但是生意不太稳定，希望我给他一些建议，我分析有车的一族一般交际面都很广有大量生意或生活上的朋友需要维护，但是传统的方式就是吃饭唱歌成本较高没有新意，于是我建议他学习开心网的客户拓展方式，把开心网的模式落地到店里，具体来说就是把以前偶尔搞一次的party聚会搞成这个店的特色，为客户提供完整的聚会方案，把聚会标准化流程化，帮助客户打理他的聚会，发邀请函，电话邀约，以客户的名义邀约他的朋友来，所有他的朋友消费消受一定折扣，上海没有一家俱乐部是这么做的，我们做就有机会了。总之，就如同当年毛泽东把游击战术当成战略来指导全国抗日，威力就会显现出来。许多客人我们是请不来的，但如果以客户的名义请，情况就不同了。在中国这样一个礼尚往来的国家，被被人请过，总想着请还，这样客户就像滚雪球一样越滚越多。
明显我的朋友很受启发，能否成功，过几个月就知晓了。对我而言，多了一次实战案例和宝贵的经验，人生又多了一个朋友，我投入的仅仅是廉价却又是无价的知识和智慧。如果真的想要成长，那么请把目标刻在石板上，把你的职业规划和实施计划写在沙盘上，沿着一个方向持续的努力，每天进步一点点。
你的职业规划了吗
因为几个侄子或本科或硕士毕业，经常问我：叔叔，我到底该怎样进行职业规划辅导?面对这个问题，确实不是三言两语能够讲清楚。而且我本人对职业规划这个主题也没有专门的研究，有的仅仅是一些十分个人的体验和感受。希望以本文与一些有志向的朋友们交流。
【充满波折的职业生涯】
在外人看来，我的成长经历看起来一帆风顺，好像是精准规划了似的。其实不然，我的职业生涯伴随着许许多多的意外和波折。正是这些意外和波折，使得自己的职业生涯比期望的更色彩，也更具挑战性。
我1976年升入高中之前，由于家庭出身不好，乡中学主要领导认为我不可以上高中(据说***期间乡中学还没有出身不好的人上高中的先例)，为此父母为我找好了泥水匠师傅，准备让我初中毕业后随师傅学艺，我是认命的所以也没有特别伤心。可是临近开学，意外接到了高中的入学通知，后来才知道，是我的几位任课老师执意要求学校准我上高中，因为在乡中学里我的学习成绩实在太好了(世上因此少了一个包工头或者房地产商!?)。在1977年国家决定恢复高考之前，我读书的唯一目的就是让老师、父母开心。后来国家恢复高考，我的好成绩终于派上了用场，我1978年高中毕业即考上大学。
在中学阶段，数学一直是我最喜欢也是最出色的学科，正好赶上有陈景润的事迹激励，1978年高考前本人决意报考清华和浙大数学系。可是发挥失常，数学在五门功课中考得最糟，后被哈工大金属材料系录取，与数学家梦失之交臂。
大学三年级的时候，发现自己的兴趣在管理学科，而且上一届(77级)有三位佼佼者考上哈工大管理系代招的留美名额，我便偷偷地开始自学管理，可是到了我参加研究生(含出国留学生)统考前夕，却发现哈工大管理系没有出国代招名额。为了争得公派出国留学机会，在考前只剩下两个月的时候又毅然决定放弃管理专业，回到自己金属材料专业复习，结果我考上了本专业唯一一个出国名额。当然，学习管理的梦想又没有实现。
按照国家选派计划，我去美国留学，美国的学校都定下来了。可是事不凑巧，国内一名叫胡娜的网球选手在美国比赛时出逃台湾，胡娜事件是当时十分严重的政治事件，中美交流受影响，我被转去日本留学。本该是留美博士，最后成了留日博士。
1990年，我获得了一次颇好的创业机会，一位日本长者决定资助我回国创业。在回国调研了10个月之后，终于可以与一个杭州企业成立合资公司的时候，由于这位长者的企业要在日本二板上市，被暂时冻结了对海外的投资，我的创业梦就此破灭。
1991年进入深圳理光公司，董事长是一位开明的领导，他明确告诉我：设计部和生产管理部任你选择，我毅然决然地选择了生产管理部，并长期兼任人力资源部的职务。自从大三开始对管理感兴趣，整整10年之后，终于可以从事自己喜欢的管理工作。在理光一做就是10年，在实践中学到了比在商学院更多务实有效的理念、方法，积累了丰富的实战经验。
20xx年才开始了今天的事业，做工厂管理顾问。出于对管理的喜爱和对中国制造业管理提升的强烈使命感，工厂管理顾问将是我终生的事业。
如此这般，大大小小的波折以及不断的选择和努力，构成了我至今为止的职业生涯。因此，针对你的职业规划了吗?的提问，我的回答是：没有具体的规划!但又不是简单的随遇而安。我理解的职业规划大概就是：平时的全力以赴加上一次又一次的选择和挑战的累积。
怎样清晰你的职业规划
第一步：明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
职业规划是快乐工作的源头
向阳生涯专家支招
职业规划专家 洪向阳--《职业规划岗位资格证书》专家委员、向阳生涯首席职业规划师
要减小职业压力并发症的危害，向阳生涯职业规划师首先教给了兰馨一些缓解压力的方法，包括个人的自我压力消解，以及向外界寻求社会压力的办法。然而，消解压力的根本，建议必须要从其源头进行控制与预防。向阳生涯职业规划师认为，面对压力还是要从源头解决问题及早进行合理的职业规划。
以兰馨的案例来分析，在努力工作了一段时间后，她产生了想要晋升和发展的意识，然而，她却缺乏对自己目前所处职业发展环境的客观分析与认识，且把个人发展的通道仅仅锁定在本公司，当现有环境难以满足她的发展需要时，便导致了职业通道的堵塞，进而因过于沉重的职业压力而导致并发症，使得个人发展的各个方面都连带发生了问题;客观地分析兰馨的案例，其实，兰馨过分将自己的注意力集中到了自己主观的发展愿望上，而忽略了对胜任公司更高职位所需能力的积累，从而导致她在组织中的实际竞争力并不突出。
纵观整个案例，兰馨如果能够在明确自身现阶段的发展愿望后，锁定自己的目标，积极准备，通过充电、培训等形式来提升自己的竞争力，并将职业通道设计为本公司的目标职位以及本行业的同等目标职位。如果能充分运用好人际关系，搭建广阔的发展平台，今天的兰馨很可能是另外一番景象。竞争社会倡导理性思考与智慧生存，及早进行人生与职业的整体规划，将是现代人防范职业压力并发症、开创幸福人生的有效保障。
职业规划：你希望做什么工作
你希望做什么工作?这个看似简单的问题，却让不少工作多年的人回答不上来。
有位学计算机专业的研究生，目前在报社工作，比较受重用，薪水也不错，但他近期一直在考虑换个工作，他说虽然这份工作不错，但是比起同学来，还是不行，挣的不如同学
多，专业上不如同学发展快，他担心这样下去自己会在很多方面落后于自己的同学。可目前的工作又让他很难舍弃：稳定、信息量大、领导重视、人际关系协调，等等。他说他想了很长时间，发现自己竟然不知道自己到底想要什么。
现代社会，人们在选择职业时，考虑的因素越来越多，需求也越来越复杂：求名、求利、求稳定、求刺激。专业特长、工作环境、发展前途等都同时进入了选择的重点，人们希望在工作中一切都得到满足。于是，不少人既想做这个工作、又想做那个工作，总是这山望着那山高。跳槽多次，进展不大，却失去了不少发展机会。
其实，从刚出校门起，你就需要制定一份阶段性的或长远的职业发展规划，不断提醒自己、鼓励自己，避免自己迷失方向。职业发展规划中的内容主要包括5个方面：确定职业目标;确定成功标准;制定职业发展通路计划;明确需要进行的培训和准备;列出大概的时间安排。
制定职业发展规划具体应该怎么做?我们以一个工作3年以上的人为例，可以按如下步骤进行：
一、自我分析
分析什么?
第一、我是谁?
思考你所扮演的各种角色与你的特征，如儿子、科长、兄长、父亲等，能力如何，个性是什么样的。尽量多的写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些必须抛弃或改正。可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。
第二、我在哪里?
首先用几分钟思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来?仔细考虑?它将成为什么样子然后在上面标上?表示你所在的位置。
第三、我将是什么样子?
在职业生涯中，我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考，然后写在纸上。回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你希望在工作中得到的特定东西。
二、自我诊断
诊断目前存在的问题，主要包括三个方面：
第一、诊断问题发生的领域，是家庭问题、自我问题、还是工作问题;或是其中两者或三者的共同作用?
第二、诊断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
第三、诊断自己与组织的相互配合情况。自己是否做出贡献，是否学会在组织内部适合自己的职业领域中发挥专长，和其他组织人员的团结协作怎样，组织对自己的职业生涯设计和自己制定的职业生涯规划是否冲突等。
三、制定职业发展通路计划
把职业生涯中的重要方面，如发展、调动、晋升等结合在一起，它的第一个步骤是确定组织内部的职业生涯通路。职业生涯通路实际上包括一个个职业阶梯，个人由低至高拾阶而上。如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁;可以按着职业生涯通路来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。
职业生涯通路计划应该包括以下内容：
(1)描述各种流动的可能性。
(2)反映工作内容、组织需要的变化
(3)详细说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经历、技能和知识。
四、明确需要做的培训和准备
列一目录：在你职业生涯与生活中，什么你做得好?什么做得不好?你还需要什么?是需要学习，需要扩大权力?需要增加经验?再想一下，怎样应用你的培训成果?你拥有什么资源?那么，你现在应该停止做什么?开始干什么?培训和准备的时间如何安排?
五、求询
可以同朋友、同事或专业咨询人员探讨或研究，特别是和伴侣交谈意见，询问一些诸如怎样找到更适合自己的职业发展途径，如何应付目前的问题;如何同上级打交道，怎样兼顾家庭与工作等。
六、总结并把自己的规划写出来
确定自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展何时重新选择，发展通路是怎样的................
五步完善你的职业规划
大学生A和B比较相似，在学校的表现都属于优良的水平，毕业以后，分别进入了不同的单位工作。三年之后，两个人的命运却产生了差异，A已经成为公司的骨干，担任部门的主管，每月的收入也在5000之上;B还是公司的一般职员，收入只有2500，正准备寻找机会跳槽。在这三年期间，两个人都跳过槽，都换过3家公司，可是最后的结果却大相径庭。A毕业后进入一家卖电器的店做销售代理，工作中勤学好问，很快掌握了销售技巧，成为了卖场一名不错的销售员;一年之后，跳槽到规模更大的电器连锁店做组长;第三年，跳槽到国内知名的电器销售连锁店做部门的主管。B毕业后进了一家卖电讯器材的公司做销售员;一年后跳槽到一家网络公司做网管;第三年，换工作进了一家生产企业做办公室的文员。笔者认真分析了两个人的经历，发现A一直在自己熟悉的电器销售行业工作，期间跳槽也是为了有更好的位置，B却没有找准自己的发展方向，在不同的行业跳来跳去，最后还是只能从事低岗位的工作。
如何做好个人的发展规划，笔者认为可以采用下述的个人规划五步法:
第一步，分析自己的性格。每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论;有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题;有的人对事情执著，遇到挫折不气馁;有的人则脆弱，容易被失败击垮;有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛;有的人则喜欢安定平稳的生活，不能忍受过大的压力任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足;忠厚脾气好容易变成没有主见先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。
第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源。这里的资源不但包括金钱，还包括自己在社会上的人脉。俗话说的好有多大的能力办多大的事，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。我们都知道如果要开办公司，就要有一定的资金，最少要保证10个月没有利润还能维持公司的运营。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，就要想自己能够调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。
第四步，确认自己的发展目标。笔者不久前碰到了一位MBA的同学，该同学毕业2年多换了至少4次工作，涉及了不同的行业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁了，还没有找准自己的位置，还不知道自己适合做什么。笔者认为这个同学就属于那种胡里胡涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。笔者并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。
第五步，坚持不懈走下去。世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红，认为他的运气太好了，笔者曾去听过他的相声，领略了他功底，唱戏的功底、绕口令的功底笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛，郭德钢的成功是必然的，是他多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。
职业规划为你的前途导航
高校的不断扩招与严酷的就业形势，已经成为一个社会热点问题。面对着一年一年刚刚毕业的几百万大学毕业生，一年一年涌现的后起之秀，对于老员工而言所带来的职业威胁也越来越明显。此时此刻，已经工作多年的你是否渐渐的有了危机感?你是否开始察觉到自己目前的职业只有短期的发展前景?你是否开始对自己的未来焦虑重重?
独之秀职业案例：
36岁的陈女士已经算是职场老兵了。来到独之秀时，她看上去似乎有些憔悴。陈女士学的是会计专业，大专毕业后的两年时间里，她边工作边学习，又在上海一所高校里函授完了本科课程并且学习了中级口译课程。在工作以来的近十年时间里，陈女士竭尽了自己的能力和努力，在职业学业家庭三点一线上拼搏。迄今为止，她考取的证书已经是厚厚一沓了。相较于同个年龄段的人来说，陈女士的学习经历算是比较丰富的了。然而，厚厚的证书并没有给她带来职场上的顺利。毕业至今，她当过银行职员、公司会计、报关员、业务经理助理等职务，如今的陈女士是某外企总经理助理，听上去很体面，可她工作的并不开心。陈女士告诉我们说：自己的工作内容主要是翻译，以及协助总经理对公司运作与各职能部门进行管理、协调内部各部门关系以及事务处理，配合总经理处理如政府、重要客户等外部公共关系，传达总经理的指示，并督促业务部门完成，向上汇报等等。时长日久，她发现自己就像是夹心饼干两头受气。有时候属下不服她，没完成任务，她还要陪着挨批评。更让她担心的是，部门新进了一位男员工，外语水平与她不相上下，有时竟跳开她，直接与总经理对话，陈女士感到了威胁，觉得自己总经理助理的位置也快保不住了现在的她对工作也没了兴趣，想想之前自己的付出，陈女士心里很不是滋味。换了这么多份工作，自己也觉得越来越迷茫，对目前的工作也没有了激情，她不知道下一步该这么办?
独之秀职业顾问分析：
陈女士所面临的问题其实是很多人的困惑。经过详细的测评和深入的沟通，独之秀的职业顾问找出了陈女士的症结所在：陈女士所面临的最大的问题在于缺乏核心竞争力，尽管她有很多的证书，可是它们的含金量并不高，陈女士目前工作的可替代性也很强。
陈女士犯的第二个错误是放弃自身优势，把自己变成一个面目模糊的常人。我们根据她在职业价值观、职业满意度、职业个性、管理能力等方面的测评分析结果显示，陈女士的亲和力非常强，思维条理清楚，效率高，是个外向型性格的人，感情化，对人或事有着极高的敏感度，而且会倾注自己的感情，是个非常适合做如市场、销售等外向型工作的人才。可是她却一直从事行政之类的偏于稳定和琐碎的工作，完全把自己的优势浪费掉了。
陈女士犯的的第三个错误是选择了一个不太适合自己公司。陈女士所在的单位是外企，在高手云集的工作环境里，陈女士除了有工龄优势外，其他的优势几乎没有。而在外企，相对于工龄来说，老板更看重的是你的工作能力和整体素质。就拿外语来说，尽管对于陈女士个人而言，她的外语水平是其拿手强项，可是公司里的小青年外语水平一点都不比自己差，在这里陈女士丝毫没有优越感，想要出类拔萃更是难上加难。在分析了整个行业现状以及陈女士的具体情况，权衡了一系列利弊之后，独之秀的职业专家为陈女士进行了科学大胆的规划，将物流行业做为她新的职业切入口。继而又在简历和面试上给她做了相应的辅导。再次来到独之秀时，眼前的陈女士容光焕发事业顺利，与之前的她简直判若两人，她开心的告诉我们说：自己现在已经在着手准备升职的事了，因为领导准备提拔她为部门主管了!做着适合自己的工作，拿着更高的薪水，现在心情也变好啦，对未来自己要走的道路也更加胸有成竹了!