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受益人证明

及早规划,受益终身。

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尽早做好职业生涯规划,对大学新生们将来顺利就业,创造更加精彩的人生,无疑具有重要意义。从中学到大学,对于大学新生来说是人生的一个重大转折。尽早规划可少走弯路。该如何进行职业规划?职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字:知己、知彼、决策。

职业生涯规划格言:

一个人在与其人格类型相一致的环境中工作,容易感受乐趣和内在满足,最可能充分发挥自己的才能。霍兰德

9月,随着高校大门向大学新生的陆续打开,诸多学子翻开了人生崭新的一页。其中,尽早做好职业规划,对大学新生们将来顺利就业,创造更加精彩的人生,无疑具有重要意义。大学是学子们从学校走向社会的一个过渡时期,因此从一入学起,大学新生就该对自己未来的职业有所规划。那么,早期职业规划的重要意义何在?该如何进行职业规划?怎样规划才是科学的选择?

进入大学校园遇困惑

我是一名大一新生,走进大学校园已经有几天了,虽然大学生活的新鲜感还刺激着感性的神经,让人兴奋,但由于大学不再像高中那样,有升学这根无形指挥棒的牵引,迷茫不断地爬进我的脑海。四年的大学生活,我该怎样把握好自己呢?

我是材料加工工程专业的大学新生,感觉自己像个迷途的羔羊,我不知道自己是否喜欢这门专业,不知道自己未来该做什么,希望老师能给我一些帮助,告诉我应该向什么方向努力。

9月初,大学新生陆续到学校报到,开始了大学生活。象牙塔对于每一位新生来说都是新鲜而刺激的。绝大部分学生12年苦读,就是为了今天上大学。然而,兴奋之余,不少新生却陷入了困惑和迷茫。大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学四年生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一开始《彷徨》,大二想《呐喊》,大三如同《坟》,大四要《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。

的确,从中学到大学,对于大学新生来说是人生的一个重大转折。入学后,面对新的环境、教学模式和人际关系,相当多的新生会出现种种不适应,这是正常现象。而如何在入学后及时调整心态,完成角色转变,尽快适应新的学习生活,已经成为学生本人、高等院校乃至全社会高度关注的问题。对此,我们的建议是,要尽早进行职业生涯规划,最好从步入大学校园就开始。

尽早规划可少走弯路

如何规划自己的大学生活?这是一个极为重要、不可回避的话题。如果你早有正确的思路,早付诸实践,那么你就可少走许多弯路。

一提到职业生涯规划,许多人都将其等同于就业和找工作。事实上,职业生涯规划的概念是舶来品,也称生涯规划(,是指一个有意识地计划个人全部生活的过程,包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系,同时积极采取行动步骤,在自己所处的社会环境中实施这些计划。职业生涯辅导最早起源于20世纪初的美国,经过百年的发展,在发达国家已经非常普及,如在美国、英国、日本等国家,职业生涯辅导工作都是从娃娃抓起的。

而在我国,职业生涯规划则是随着近些年大学毕业生就业问题的日益凸显而逐渐开始受到重视的。由于我国职业生涯辅导工作的尝试主要集中在高校的毕业生就业工作过程中,因此职业生涯辅导又经常被混同为传统意义上的就业指导,即以择业、就业为目的,面向应届大学毕业生进行的有关就业政策、简历制作和面试技巧等实战性的指导活动。其实,生涯是毕生的过程,生涯规划非常重要的特征就是全程化。掌握职业生涯规划的基本知识和方法,不仅可以使大学生解决毕业就业的现实问题,更重要的是可以使大学生在未来更好地管理自己。生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展,使每个人的特殊才能得以发挥,使之将来有一个美满成功的人生。

进入大学是一个人一生当中重要的里程碑,大学阶段为未来工作和生活做着相应的各种准备。大学生的职业生涯规划具体到四年的学习生活中,实际是规划学业发展、个性与社会性发展、生涯发展的过程。大学一年级的经验对大学四年有重要影响,而大学四年的经验对未来有重要影响。大一新生的茫然、不知所措,归根结底是新目标缺失所造成的,因此,进行规划职业生涯,明晰目标,理清头绪,制订有效的行动计划,对于个人的成长和发展意义非凡。

该如何进行职业规划

20xx年,全国高校学生信息咨询与就业指导中心与新浪网联合进行过一项有关大学生职业生涯规划的大型调查,结果显示:超过2/3的大学生认为职业生涯规划非常重要,但接受过系统的职业生涯规划服务的人只占被访者的5%。

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字:知己、知彼、决策。

知己,指自我觉察、自我探索,认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。

知彼,指职业环境探索,包括行业、企业和职业三方面,认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等,认识不同行业和职业发展路径等。

决策,指衡量自己的能力与职业理想之间的差距,有意识培养自己的全面素质,初步确定自己的职业理想和职业发展规划,同时着手实施。并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。

由于我国小学、中学教育基本以升学为直接目标,导致多数学生对专业无意识,并且容易盲目就业。教育部教育发展研究中心的一项针对初三和高三学生的调研显示,高三学生对高考志愿中专业的了解程度为一小部分和全不了解的比例为75.2%,初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。

学生以这样的状态进入大学,必然会对自己的未来不知所措和无所适从,在学习了多年之后甚至到了博士毕业时再得出结论:我不喜欢、不适合现在这个专业,这显然不利于学生的成长成才,对国家来说也造成了教育资源的极大浪费。因此不仅有必要而且是必须要及早帮助大学生开展职业生涯规划,以便有效地减少上述情况的发生。大学新生应善于利用这一资源,培养职业规划从早做起的意识。

值得一提的是,虽然近年来职业生涯辅导工作在高校中开展得如火如荼,但理论指导偏多。其实,大学生在掌握职业生涯规划知识的基础上,更要和国情、社会现实以及自身情况紧密结合,侧重何时做和怎样做,以提高职业规划的有效性和可操作性。

在这方面,美国的一些做法值得我们借鉴。美国UCLA大学职业中心根据不同年级学生特点制定了配套方案:一年级为自我探索期,新生可以通过课程学习、课外活动、参加社团开发自己的兴趣和技能;通过咨询父母、朋友、老师等身边人以及相关测评工具来更加深入准确地认识自己。二年级则开始拓展职业生涯视野,通过书籍、互联网进一步加强职业了解;参加招聘会或与职业生涯相关的活动;参加实习、暑期工作和志愿者活动,从中获得工作经验。三年级要缩小选择范围,探索用人单位和工作环境,建立专业化的联系,以辅助求职竞争;持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验。四年级则做出生涯决定,确保顺利取得学位,参加求职技巧工作坊,参加招聘会、查找信息发布并正确得到推荐等。

清华大学作为在全国较早开展职业生涯教育的高校之一,自20世纪90年代后期开始不断总结国内外职业辅导成熟经验和做法,紧密结合我国国情和学生需求,注重调动多方主体和社会资源的参与,在实践中逐步探索建立起了一套多层次、综合式的大学生职业辅导模式,包括系统化、专业化的职业辅导系列课程,丰富多彩的职业辅导活动月、职业教练计划等第二课堂活动,面向新生的入学职业生涯教育讲座,团体工作坊、个别咨询、校友访谈、职业体验日和实习实践环节等内容,并率先引进了职业辅导网络课程、在线职业测评工具等,为在校学生进行自主职业生涯规划提供了大量的信息和有效途径,取得了良好的效果。

职业规划要科学推进

职业辅导擦亮了我的眼睛,我不会浑浑噩噩地度过宝贵的大学学习生活,我已意识到,提高自身素质,争取未来,要从现在做起(计算机系大一学生)值得大学生们注意的是,要意识到,生涯规划是一个动态循环过程,并不是规划一次,就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。这就要求大学生要在学习、生活过程中,及时对自身进行评估和反馈。良好的职业生涯规划不仅有助于激发大学生积极向上的学习愿望并转化为现实行动力,促进大学生自主地合理安排大学阶段的学习和生活,更为重要的是,能够通过唤起个人的职业生涯意识,确立正确的价值观、择业观和人生观。

进行职业生涯规划,不是为了追求社会赞许,不是为了追求所谓的成功,而是学会建构有意义和有价值的以工作为核心的生活方式,自觉地把个人的发展和国家、社会的需要结合起来,实现个人价值与社会价值的统一。通过职业生涯规划所形成的科学的人生态度将让人受益终身。

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白领职业规划要及早


要想在职场获得较好的发展,做好计划很重要,而其中职业规划是不可或缺的一部分。据了解,每到新的一年,不少职场白领都会树立新的目标,重新安排自己的学习计划。相关职场专家表示,职场人士不要临时抱佛脚,缺少规划,在新的一年里,职场人士应该为自己的职业发展做一个明确规划,尽早制定适合自己的学习计划。

苦练内功做好新年规划

小林大专毕业已经几年了,在一家公司从事文秘工作。虽然在工作中她很努力,也很有上进心,但是从人事文员到打字员、办公室文员,她都不知道自己真正喜欢什么,工作却老喜欢迁就,每份工作都做不长,跳槽对她来说非常简单。新年刚过,她意识到自己不能再这样下去了,但是又不知道该怎么做,她在迷茫中一天一天的在过着日子。

富海人才职业顾问专家陈胤君分析,职场人士如果对自己的职业规划不够确定,或者认为工作中没有太多机会,首先是不要失望,因为有很多像自己一样的年轻人正在身处一样的处境。从职业心理角度看,制定并实施一份良好的职业规划的第一步,就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。判断你自己的价值和利益,了解自己的能力,分析你的知识、热情和技能适合干什么。只有做好自己的新年规划,苦练内功,才会为日后的发展打好坚实的基础。

职场充电勿跟风

很多同事都利用下班时间去参加培训,如果不跟着同事充电,我就觉得很不踏实。在一家电子企业工作的王先生说,其实自己也不知道应该参加哪种培训,觉得参加培训后自己就能跟上同事的步伐了。

人才市场职场专家认为,在对自己进行职业规划之前,先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点,这个支点就是:我为什么工作。是生存支点、发展支点还是兴趣支点?参与培训确实能使个人能力得到一定提高,但是职场人首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识,对自己的知识、能力和职业定位有正确的把握,将培训与自身特长相结合,选择有效的培训课程,才能充分发挥职业培训的作用,为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。

另外,充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大,那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕,而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

大学生求职,合理规划要及早


小夏是北京某知名大学新闻学专业研究生,今年顺利被一家企业录用。对于找工作的过程,小夏坦言自己确实有些优势:不少岗位所要求的诸多条件如党员、男性、硕士等他都满足。但小夏依旧觉得竞争很激烈,大学期间就开始为就业做准备。本科期间,小夏在两家报社实习、研究生期间积攒了在银行、外企部门的相关工作经验。小夏告诉记者,他每一次经验都有明确的目的,为就业做准备。

合理规划,做到人职匹配

高级职业顾问孟广表示,像小夏这样能合理、提早进行职业生涯规划的学生并不多见。学会们在求职时,大多听从来自外界的建议,受到父母、师兄师姐、社会舆论的影响较多。有些同学很冲动,以直觉为导向,还有的学生听从家里的安排,缺少自己的计划,往往很难找到让自己踏实工作的岗位。孟广建议,求职的过程首先要摒弃感情要素,不要太顺从他人的安排。

中国人民大学新闻学院阎芳老师认为,学生在校内接受一定的职业生涯规划和就业求职技巧等课程训练与指导,是高等教育进入大众化之后在人才培养方面不可或缺的重要环节。阎老师建议学生们在求职前要首先做好调研,一方面要了解整个就业市场的情况,另一方面要花时间和精力好好研究自己感兴趣的单位,然后再对自己的专业、兴趣、优势、劣势做好分析,力求在求职过程中做到人职匹配。需要注意的是,职业规划并非指找一份工作,需要与自己未来长期发展目标相结合,选择适合自己的行业和单位,才能得到更好的进步和发展。

孟广认为,职业规划的重点在于知己知彼,知己是指要知道自己具有的社会能力、学习能力等;知彼是指要了解所要从事行业的特点,岗位说明、薪酬福利。结合自己作选择是比较合理的方式。不少学校都开设就业指导课以及职业生涯规划讲座,让学生求职过程更加从容。

不对口现象文科生更明显

据小夏介绍,他的同学,工作与专业不对口的现象较为普遍,有的同学进了媒体,有的同学进了企业,也有的同学自主创业。阎芳老师指出,大学生在就业过程中的确存在工作与专业不对口的现象。大学更多的是培养学生一种综合能力和思维方式,学生能够在很多领域驾驭好自己的工作也是一种能力和水平的体现。

在一项调查显示,应届生在求职时看重哪些因素?职业发展前景以41%的比例居于首位,薪酬福利占16%位居第二,办公地点、工作环境、行业前景、专业对口等位列其后。由此可见,专业是否对口并非应届生主要考虑的因素。一位毕业生坦言,自己在找工作的时候自己也不知道能做什么工作,对此,阎芳老师建议,学生在毕业后应该尽早进入职场和社会,去在实践中继续学习和锻炼自己,在工作中进一步体会和了解自己,这样可以为以后更好的发展积累经验,等待自己的实力增强后,再选择更好的工作也是可以的。在校内期间,学生首先要打牢自己的专业知识根底,另外要注重外语水平的提高,尤其是听说等交流技能,同时不能忽视计算机应用知识,除本专业以外的其他跨学科领域知识也应该广泛涉猎,这些都有助于在求职中增强自身的竞争力。

多渠道了解企业

就业是求职者与单位的双向选择过程,业内人士建议求职者通过多渠道了解公司的情况,现在网络很发达,在校学生也可以通过家长、学长等渠道询问。小夏认为,对刚毕业尚没有工作经验的学生来说,求职时难免会出现对自己定位不准的情况。他建议大家可以多向学长取经,对于何时投简历、不同类型的企业招聘时间段、笔试面试的注意事项等,学长的经验能起到指导作用。另外,与薪资福利相比,一个企业的工作氛围、领导风格、企业文化等方面也是求职者需要考虑的因素,但这些往往要在工作或实习之后才能了解。

与众多工作单位,小夏得出结论工作没有十全十美的,深入了解之后总有些不尽如人意。孟广表示,找工作不能以理想为目的,为了生存也存在适度的妥协,关键要找到适合自己性格特点、能力的工作,也可以先就业再择业,在工作后不断修正自己职业规划的方向,日趋符合未来事业发展的需求。

大学生求职合理规划要及早


小夏是北京某知名大学新闻学专业研究生,今年顺利被一家企业录用。对于找工作的过程,小夏坦言自己确实有些优势:不少岗位所要求的诸多条件如党员、男性、硕士等他都满足。但小夏依旧觉得竞争很激烈,大学期间就开始为就业做准备。本科期间,小夏在两家报社实习、研究生期间积攒了在银行、外企部门的相关工作经验。小夏告诉记者,他每一次经验都有明确的目的,为就业做准备。

合理规划,做到人职匹配

高级职业顾问孟广表示,像小夏这样能合理、提早进行职业生涯规划的学生并不多见。学会们在求职时,大多听从来自外界的建议,受到父母、师兄师姐、社会舆论的影响较多。有些同学很冲动,以直觉为导向,还有的学生听从家里的安排,缺少自己的计划,往往很难找到让自己踏实工作的岗位。孟广建议,求职的过程首先要摒弃感情要素,不要太顺从他人的安排。

中国人民大学新闻学院阎芳老师认为,学生在校内接受一定的职业生涯规划和就业求职技巧等课程训练与指导,是高等教育进入大众化之后在人才培养方面不可或缺的重要环节。阎老师建议学生们在求职前要首先做好调研,一方面要了解整个就业市场的情况,另一方面要花时间和精力好好研究自己感兴趣的单位,然后再对自己的专业、兴趣、优势、劣势做好分析,力求在求职过程中做到人职匹配。需要注意的是,职业规划并非指找一份工作,需要与自己未来长期发展目标相结合,选择适合自己的行业和单位,才能得到更好的进步和发展。

孟广认为,职业规划的重点在于知己知彼,知己是指要知道自己具有的社会能力、学习能力等;知彼是指要了解所要从事行业的特点,岗位说明、薪酬福利。结合自己作选择是比较合理的方式。不少学校都开设就业指导课以及职业生涯规划讲座,让学生求职过程更加从容。

不对口现象文科生更明显

据小夏介绍,他的同学,工作与专业不对口的现象较为普遍,有的同学进了媒体,有的同学进了企业,也有的同学自主创业。阎芳老师指出,大学生在就业过程中的确存在工作与专业不对口的现象。大学更多的是培养学生一种综合能力和思维方式,学生能够在很多领域驾驭好自己的工作也是一种能力和水平的体现。

在一项调查显示,应届生在求职时看重哪些因素?职业发展前景以41%的比例居于首位,薪酬福利占16%位居第二,办公地点、工作环境、行业前景、专业对口等位列其后。由此可见,专业是否对口并非应届生主要考虑的因素。一位毕业生坦言,自己在找工作的时候自己也不知道能做什么工作,对此,阎芳老师建议,学生在毕业后应该尽早进入职场和社会,去在实践中继续学习和锻炼自己,在工作中进一步体会和了解自己,这样可以为以后更好的发展积累经验,等待自己的实力增强后,再选择更好的工作也是可以的。在校内期间,学生首先要打牢自己的专业知识根底,另外要注重外语水平的提高,尤其是听说等交流技能,同时不能忽视计算机应用知识,除本专业以外的其他跨学科领域知识也应该广泛涉猎,这些都有助于在求职中增强自身的竞争力。

多渠道了解企业

就业是求职者与单位的双向选择过程,业内人士建议求职者通过多渠道了解公司的情况,现在网络很发达,在校学生也可以通过家长、学长等渠道询问。小夏认为,对刚毕业尚没有工作经验的学生来说,求职时难免会出现对自己定位不准的情况。他建议大家可以多向学长取经,对于何时投简历、不同类型的企业招聘时间段、笔试面试的注意事项等,学长的经验能起到指导作用。另外,与薪资福利相比,一个企业的工作氛围、领导风格、企业文化等方面也是求职者需要考虑的因素,但这些往往要在工作或实习之后才能了解。

与众多工作单位,小夏得出结论工作没有十全十美的,深入了解之后总有些不尽如人意。孟广表示,找工作不能以理想为目的,为了生存也存在适度的妥协,关键要找到适合自己性格特点、能力的工作,也可以先就业再择业,在工作后不断修正自己职业规划的方向,日趋符合未来事业发展的需求。

大学生应该及早进行职业规划


不知道自己喜欢干什么、适合干什么,找工作像大海捞针,就业后又骑驴找马,这是很多大学生在求职就业时的写照。专家认为,大学生缺乏职业规划,应引起学生和社会的共同重视。

由于没有理性的职业规划,有的大学生把找工作看作概率事件,在求职时海投简历,这种做法是错误的。找工作讲求的是成功率,而不是中标几率。

尽管就业压力大已成为不争事实,许多大学生读书期间却不以为意,抱着到时再说的心理,结果延误了进行职业规划的时机。他认为,大学生应该正确看待所学专业和未来就业与终生事业的关系,尽早开始为自己进行职业规划。

在美国,中学在孩子们上高中时就要请专家给他们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型,但通过职业日、职业实践活动,可以根据其暴露出来的特征进行有效引导,达到以兴趣定职业的目的。

相比之下,我国高中生在对个人兴趣爱好还懵懵懂懂时就被分为文科生和理科生,上大学选专业时,即使父母和考生本人考虑自身兴趣和能力倾向,其判断往往也缺乏专业性。一贯对职业规划的忽视,将可能导致大学所学专业、毕业后从事工作和长远事业发展之间的矛盾深化,不仅不利于个人的发展,也是社会人才培养的浪费。

引导年轻人进行职业生涯规划是一个社会问题,需要高校就业指导中心、社会专业机构共同努力,企业也应该积极帮助新员工设计职业生涯,使其尽快认同企业文化。

留学或就业,大学生应及早规划


华东理工大学电气工程专业的傅佳红今年申请到了英国布里斯托大学电子通讯工程专业。与很多学生在大一大二就早早想好了要出去留学不同,傅佳红是在大四时才临时决定要出国留学的。同时,作为一名工科专业的女生,她所面临的很多困惑极具代表性。她建议:应尽早制定自己的生涯规划。

工科女生面临的困惑

与很多理工科女生一样,在毕业时,傅佳红面临了诸多困惑。

找工作时,我发觉自己没有就业优势。虽然,相比很多专业,我们专业的毕业生工作是相对好找的,但是受到金融危机影响,也并不乐观。 傅佳红告诉记者,最明显的现象就是,很多单位都首选男生,因为同样条件下,男生比女生力气大,在需要扛机器设备时,男生显然更能出力。

除了性别上的困惑,她此时还面临升学与就业的困惑。 都说女生读了研究生之后,再出来找工作会更难。但是本科毕业后,老师又明确告诉我们,即使到了工作单位里,我们还是要再学习,否则我们专业光靠本科学习的内容是不够的。

傅佳红告诉记者,国内工科专业都有个普遍的问题,就是教材内容跟不上实际发展和需求。即使教科书也不断改版,但是相比国外,新的理论一出来,教授可能拿着一张纸就来给学生上课相比,国内的教材内容还是有让人吃不饱的感觉。

去年10月才决心留学

面对这些困惑,傅佳红一直到去年10月份才下定决心留学。我找工作一直不顺利,于是决定准备考研。那时一个朋友和我说,你既然准备读研究生,为什么不出国去读呢?在国内你要读3年研究生,而到英国只要读1年就行了。

读书时间短,开阔眼界,还能汲取到最新的知识,更能明显提高自己的就业竞争力,到国外去留学成为摆在傅佳红面前的最佳方案,一切眼前的问题都能迎刃而解。

其实从10月份才开始忙留学已经十分紧张了,很多学生为了留学从大一大二就开始准备了。 傅佳红告诉记者,下定决心后,她开始忙着联系中介、写自我陈述等准备事宜,因为年底课业很忙,她今年年初才开始全身心准备考雅思。所幸,她雅思考得还不错。

建议:及早制定生涯规划

傅佳红坦言,半年时间准备留学,在时间上十分紧凑。 其实我面临的很多困惑,到大四再思考已经偏晚了,如果我能早点想明白这些问题,及早制定我的生涯规划,那么就不会到了大四才在就业、升学的问题上摇摆不定,申请国外大学时也能更有把握、时间更充裕。

她还建议,希望留学的学生应多增加和在校老师的沟通与接触,增进彼此的了解。很多学生的推荐信都是自己打了草稿,请导师誊写的。我觉得最理想的情况,还是应该请对自己熟悉、了解的导师为自己写推荐信。

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