确立生涯目标，迈向成功。
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你的职业生涯规划目标是指你希望达到的、与职业生涯相关的结果。在认真进行了自我识别与科学测评定位，做到了真正知己和通过对职业环境的仔细分析，全面知彼的前提下，确定自己发展的明确而清晰的职业生涯目标就变得十分重要了。生涯目标可以在你的职业规划中发挥以下三大作用，助你职业迈向成功。
一、确立职业目标使你的精力相对集中，达到精诚所至，金石为开的功效。
因为特定的目标能提供一个努力奋斗的目的，因此它能给你指出努力的重点或方向。一旦职业目标确定，接下来就要规划采取支持性的行动和态度。例如，你将自己的职业目标定为区域销售经理的销售代表，就可以围绕实现这一目标来规划自己的战略。如果没有明确的目标，将很难形成行动规划。没有人生目标或人生目标选择不正确，缺乏规划行动，将使人浑浑噩噩，一事无成
某报曾作过300条鲸鱼突然死亡的报道。这些鲸鱼在追逐沙丁鱼，不知不觉被困在一个海湾里。弗里德里克布朗哈里斯这样说：这些小鱼把海上巨人引向死亡，鲸鱼因为追逐小利而暴死，为了微不足道的目标而空耗了自己的巨大力量。没有目标的人，就象报道中的那些鲸鱼，他们有巨大的力量与潜能，但他们把精力放在小事情上，而小事情使他们忘记了自己本应做什么。说得明白一点，要发挥潜力，你必须全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。目标能助你集中精力。另外，当你不停地在自己有优势的方面努力时，这些优势会进一步发展。
有效的职业生涯规划需要切实可行的目标，以排除不必要的干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们就很容易对现状或困难妥协，随波逐流。法国著名作家蒙田曾说：灵魂若找不到确定目标，就会迷失。
二、确立职业目标使你更积极、更乐观，鞭策你尽力而为，使你坚持不懈去完成任务。
一个人的最终目标，实际上源于他的人生原动力。人生原动力来自于内心，有了它就会激发职业生涯行动，它是人们肯定自身生命价值的自我表现形态。一项研究发现，那些设定了未来一两年内的具体目标的职业规划者，要比那些没有具体目标的人乐观得多。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。一名妇女叫费罗伦丝查德威克的34岁女人，在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近了她，被人开枪吓跑。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
15个钟头之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后从她出发算起15个钟头零55分钟之后，人们把她拉上船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击，她不加思索地对记者说：说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!后来她说，令她半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。
2个月之后，她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约2个钟头。
这个真实的例子，说明一个人若看不到自己的目标，会有怎样的结果。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。当你规划自己的职业成功时，千万别低估了制定可测目标的重要性。
你给自己定下目标之后，目标就在职业生涯中起两个方面的作用：它是你努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你就会有成就感，就会更积极、更乐观。职业规划专家，对为什么有些人要比其他人工作更为出色做过广泛的调研。这些研究发现，当人们制定的目标既具挑战性又具可实施性时，就能激励他们干得更好。
三、确立职业目标，可以帮助人们规划有用的战略以实现这一目标。
组织行为文献中最一致的研究成果之一就是，那些具有明确的、有挑战性目标的雇员，要比那些没有目标或对目标责任感不强的雇员表现得要好。进一步说，你越是忠于自己的目标，就越有可能制定、规划出具有广阔发展前景的职业生涯战略。
明确而适合的目标，是你职业生涯中的灯塔，将指引你走向成功。成功与不成功的人惟一差别就在于，成功的人可以无数次修改方法，但决不轻易放弃目标，与之相反，不成功的人总是修改目标，就是不改规划方案。
在美国曾有统计反映，每100个从事高薪职业例如律师、医生的人当中，只有5个人活到65岁时，不必依赖社会保险金。你听到这项统计数字之后，是否大吃一惊呢?不管人们在他们最具生命力的年龄中获得怎样的收入，但是只有如此少数的个人能达到可观的经济成就。
大多数人都幻想他们的生命是永恒不朽的。他们浪费金钱，时间以及心力，从事所谓的消除紧张情绪的活动，而不是去从事达成目标的活动。大多数人每周辛勤工作，赚够了钱，在周末把它们全部花掉。大多数人希望命运之风把他们吹进某个富裕又神秘的港口。他们盼望在遥远未来的某一天退休，在某地一个美丽的小岛上过着无忧无虑的生活。倘若问他们将如何规划达到这个目标。他们回答说，一定会有某种方法的。
如此多的人无法达成他们的理想其原因在于：他们从来没有真正定下职业目标，并规划达成目标的策略。
以上内容可归纳为一点：职业生涯目标越具体，就越有可能制定出有效的战略来实现这一目标。例如，若一位财务分析师将自己的职业目标定为在未来3年内成为部门经理，他就会询问，要有什么样的培训经历或学历，要担当过什么工作，需要怎样出头露面，才能够帮助自己获得这一职位。而另一位目标只是多挣钱或是享受生活的财务分析师在规划战略时就可能会很踌躇，因为他的目标性质并不明确。
而明确的职业生涯目标和规划，也确实与不断提高工作效率，增强抗冲击能力，提高工作的参与程度，以及提高工作的研究水平有着密切的联系。
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确立职业生涯目标的四个步骤
尽管我们认识到职业规划目标有很多好处，但有时你设定的目标却使你反受其累。当一个人不具备足够的知识，却要作出需要这些知识才能作出的决策时，不设定目标反倒是明智的做法。当你依照以下四个步骤进行时，必定能得到最佳的效果。
第一步：确立职业目标的前提：进行考查。
在确立职业规划目标之前的关键行动是进行考查，即对自我和职业环境进行分析。人们应该参与各种各样的职业考查活动，从而加强对自我和对环境的认识。对自我和对环境的深入了解将有助于人们确立现实的，与自己的个性特征和所偏好的工作环境相适应的职业规划目标。只要你还处于要进一步认识自我和环境的过程，你就应推迟目标制定。
而对于那些可能久拖不决的人来说，多积累一些信息固然有所帮助，但仅此尚不足以帮助他们作出职业规划的决策。久拖不决的人必须想办法打破因杞人忧天和环境制约而产生的麻木不仁。职业生涯咨询计划和其他活动可以减轻那种把人压倒的压力和焦虑，增强自信心，这些是克服久拖不决的毛病的有效措施。职业生涯培训班和聊天聚会，都可以减轻心中的压力，加强考查活动和确立职业生涯目标的活动。
第二步：制定长期与短期职业规划的概念目标
在确定职业规划目标上，比较理想的是先确认长期的概念目标。长期的概念目标既然是自我考查与评价过程的结果，就要考虑人的需要、价值观、兴趣、才能和期望。因此，它应该包括工作职责、自主程度、与他人交往的类型与频度、物质环境以及生活方式等方面。实际上，规划长期概念目标，就是一个人把自己所偏好的工作环境放在某个5-7年的时间框架中的方案。也就是问自己这样一个问题：我希望在未来一个长时期内承担何种类型的工作，从事哪些活动，获得何种回报和承担哪些职责。
接下来就要考虑规划短期的概念目标。短期概念目标作为一种手段，要能够支持长期职业目标。为了从长期目标中提炼出短期目标，我们需要考虑：什么样的工作经历使你有条件去实现这个长期目标?你需要规划开发或提高哪些才能?什么样的技能有助于实现下一个目标?这些都属于战略上的问题。也就是说，为了让你所追求的某个具体短期目标能够作为一种手段，你的决策就是要对什么是职业规划战略作出解释。
但是短期目标同样需要具有表现的功能。在这里，就绝不能再把短期目标只看作一个阶段的终点了，而是必须考虑它能否给人提供重大的回报，能否带来有趣的、有意义的工作任务，能否实现所希望的生活方式。因此，短期目标与长期目标一样，也应该与个人偏好的工作环境的主要因素相一致才行。
第三步：制定长期与短期职业规划的行动目标
行动目标就是把概念目标具体化为某一特定的工作或职位。要将概念目标转化成行动目标，就要对环境进行考查，即什么样的具体职位(或工作或组织)才能给你提供机会，符合你的重要价值观、兴趣、才能和生活方式的要求(也就是你的概念目标)呢?
并没有一个自动的公式可以指明你应该选择哪个行动目标。对于每个行动目标是否理想和是否现实，指导你的应该是你自己的判断(以及从你信任的人们那里获得的信息)。不过，你应该试着估计一下，能够满足你概念目标主要内容的具体行动目标应该具有哪些性质。只有在检查了对一个或几个行动目标的这种估计以后，你才能对每个行动目标的适当性作出评价。在这些方面职业规划专家能帮你很大的忙。
要把概念目标变成行动目标，显然不能脱离生活实际。相反，要对每一个行动目标的相关活动和回报作出评价，就需要大量的信息，但苦思冥想是得不到这些信息的。你可以从雇主或潜在的雇主那里获得自己所需的大部分资料。当你完成了对信息评价过程以后，就知道了某一具体目标是否可能实现。
第四步：制定长期与短期的内、外职业生涯目标
外职业生涯目标是规划职业过程的外在标记，主要包括：工作内容、工作环境、经济收入、工作地点和职位等等方面，要达到什么程度或在哪里?
内职业生涯目标是规划职业生涯过程中知识与经验的积累、观念与能力的提高和内心感受。主要包括的内容有：提升工作能力(如能够和上级领导无障碍沟通的能力、组织大型公共关系活动的能力、组织结构设计的能力等);修炼心理素质(如情绪控制和个人管理);完善观念(观念主要是指对人对事的态度和价值观，完善观念使自己更成熟、稳重);做出工作成果(指发现和应用新的管理方法创造新的业绩;发表专业论文或述著;取得专业领域的资格或地位等)。
同时，在确定职业规划目标的时候，我们需要注意SMART原则和态度慎重。
一、确立职业目标的原则。
确立职业规划目标的SMART模式，是指Specific(明确)、Measurable(可衡量)、Attainable(可行)、Realistic(切实)，以及Time-based(时间限制)。
Specific(明确)，明确就是要用具体的语言清楚地说明要达到的生涯目标的标准。目标要尽量提得具体，要有标准可以衡量。
Measurable(可衡量)，可衡量就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成规划目标的依据。
Attainable(可行)，可行就是指目标必须具有实现的可能性。目标定得太高，会打击人的积极性。
Realistic(切实)一项目标，如果实现的可能性等于零，那不管是谁，都会觉得没劲;反过来，它的实现可能性是100%，那它就不再是目标。它既要符合实现，又是建立在分析实现的基础上。
Time-based(时间限制)，实现职业规划目标应当有时间限制，不是走到了人生尽头还没完，只能成为空想。
二、确立职业目标必须慎重。
对于那些需要确定自己职业规划目标的人来说，最主要的是应该考虑这种选择是以充分的信息作基础，还是急不可待作出的。如果是匆匆忙忙就选择了不适当的职业生涯目标，又一去不回头，那将带来不利的结果。
职业规划专研究发现，与那些更慎重地选择自己职业生涯目标的管理者相比，那些匆忙选定职业生涯目标的管理者工作态度差得多，其生活压力也大得多。应该鼓励那些草率型的人重新考虑自己的职业生涯抉择，评价一下自己的选择是否真的与自身才能、兴趣和志向相一致。
如果不考虑自己真正的兴趣和能力，就作出职业生涯抉择，可想而知，它是使人感到不满意的根源，并会给雇用他的组织带来不利的工作结果。
从理想的意义上说，所有的职业规划决策都应该是慎重作出的，即具备了充分的知识和认识才能选择职业生涯目标。学校和组织应该尽力提供机会，使人们学会慎重作出职业生涯规划的决策。
职业生涯规划的目标该如何确立
个人职业规划的意义：第一，个人职业规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，个人职业规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，个人职业规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，个人职业规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。
1. 从梦想出发。先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不需要考虑现实因素，尽量写就好了;
2. 给梦想定个期限。审视你所写的，预期希望达成的时限。有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想;
3. 定下小目标。从你所列出的目标里选出你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把它们定为一年内最重要的四个目标。接着明确、扼要地写下实现它们的重要性和真正理由;
4. 列出拥有的资源。列出一张自己所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源，越详尽越好;
5. 回顾成功经验。回顾过去最成功的两三次经验，总结当中成功的原因，以及有哪些你所列的资源会运用得很纯熟;
6. 为目标找条件。这一步结合自身拥有的经验和资源以及四个重要目标，找出可以达成目标的条件;
7. 预估失败原因。之后要预估有什么因素可能导致无法完成目标。可以从性格、能力、资源和其他客观因素分析欠缺的条件;
8. 设定实施步骤。现在针对那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。一定要记得这个计划应包含今天需要做的，千万不要好高骛远。
9. 寻找模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。之后，就会发现他们每一个人的事迹都能为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法。
职业规划：设立生涯目标14步练习法
做职业规划，必定会涉及到职业生涯目标的设立。本设立生涯目标14步练习法，相信对读者有所帮助。
目标设立14步练习法：
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。
在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1)在你生活中，你认为哪五件事情最有价值?
2)在你的生活中，有哪三个最重要的目标?
3)假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月?
4)假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样?
5)有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的?
6)在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的?
7)假如你确定自己不会失败(拥有充实的时间、资源、能力等)，你会敢于梦想哪一件事情?
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类
1、健康
2、修养/知识
3、爱情/家庭
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
如果你不知怎么做，看看下面的个案，或许会有些启发
想像五年后的你
让我与你分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11.使目标多样化且有整体意义。
步骤12.为自己创造一个适当的环境。
步骤13.经常反省所做的结果。
步骤14.列一张表，写下过去曾是你目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥用的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
确立职业目标，求职不会“出丑”
我真是被雷倒了，面试了那么多人，没见过哭得稀里哗啦的。李小姐供职于一家热水器公司，负责店面促销员的管理工作，为了即将到来的五一假期，他们要招聘一些大学生做兼职，小张就是李小姐那天面试的最后一个。
没想到，小张一开口就带着哭腔。
你别紧张，慢慢说，不要紧。李小姐安慰了一句，但小张居然就掉眼泪了，双手还在不停颤抖。这让李小姐反而很尴尬不敢提问了。
李小姐在公司负责招聘兼职大学生已有6年时间，她指出，虽说大学生工作难找，但从企业角度看，不靠谱的学生也越来越多。以往，在应聘的20个人里能选出15个;现在，20个人里选六七个就算不错。这次，公司通过两家中介公司通知70人来面试，最后只留下20人，实际我们需要40多人。
学生居然问面试官自己该介绍什么
李小姐说，在简历上，除去个人信息，自我介绍那一栏以本人性格开朗开头的有一半，而爱好文艺，喜欢与人沟通也是简历中的流行语。做销售确实要求有较强的与人沟通能力，但是，从那天的面试来看，李小姐觉得，这句话在简历中太程式化了。
那天下午，第一个来面试的女孩就着实让李小姐吃了一惊。开头的自我介绍就一句话，我叫，今年20岁，在化工学院念大三。
李小姐接着问，你再介绍详细点，曾经有过什么兼职经历，有哪方面的经验?
小姑娘想了想，说我喜欢唱歌、跳舞，一直以来想参加超女，但是海选就下来了，工作经验没什么。我想顺便问一下，你们是什么公司啊?工资多少?当天就能给吗?我是外地的，住在学校，离市区有点远，上班地方不能离我太远。
我心里那个恨哪，李小姐说，不知道什么公司，你来干嘛?还没说录用你，就提这么多要求?!
李小姐1999年毕业，放在当时，这种场面她想也想不来。我那个时候，听的多，看的多，说的少。李小姐说，至于工资待遇什么的，都认为有些敏感，公司不提，自己不会主动问，更不用说，面试的时候就要求公司安排近处的工作地点。上班之后，等业务熟悉了，工作也上手了，才会在领导那表达自己的想法，冒冒失失开口怕让别人笑话。但现在，李小姐自己做了面试官才发现，大学生说话都挺冲。
当她要求一个学生自我介绍时，这小姑娘突然用很大的嗓门回了一句：介绍啥呀?李小姐当时的感觉就是，这世界太疯狂了，面试的居然问我该介绍什么。
正因为如此，李小姐所在的公司在招聘专职员工时，并不愿意选择。作为新手，公司得找老人带他，见客户、熟悉工作流程，1年左右的时间才能上手。李小姐说，但这个时候，他却嫌底薪低，跳槽了，有个学生3年换了6个工作，总是不满意。
专职人员，我们大都通过猎头公司，找有经验的。李小姐说，最起码公司不用花大量的精力搞培训。
实习与就业相辅相成
南开大学就业指导中心主任刘跃波曾经也碰到过类似情况。是个女同学，见用人单位的时候特别紧张，甚至宁愿放弃这个机会也不愿意去面试。刘跃波说，因为这位同学本身素质不错，所以逢有面试都是系里的老师跟着去，帮她给用人单位做介绍。
这样的同学是极个别的，不具代表性。刘跃波表示，但面试时紧张、不能很好地表达自己，却是一个比较普遍的现象。目前，南开大学在就业指导工作中会请用人单位为在校大学生提供模拟面试，至少是一个锻炼的途径吧。
刘跃波将大学生就业市场的发展大致分成了3个阶段。20xx年以前，是卖方市场，大学毕业生少，企业的选择不多，条件也不苛刻。在这个阶段的大学毕业生中，独生子女比例不高，综合素质相对来说要更全面些。
从20xx年至今，就业市场迅速转变为买方市场，企业的选择多了，用人条件也提高了，大学毕业生就业后，不但要熟悉业务，还要学习做人，完成从学生到职业人的转变。刘跃波说，这个过程是企业来做，因此，企业当然愿意选择更好的，与其选择一个一年以上才能上手的，当然不如要一个一两个月就能应付自如的，节约用人成本，这并没有错。
因此，作为大学生，刘跃波建议，应该在大一就确立就职意向，将来是选择事业单位还是公司，好好利用寒暑假，积累实习经验，不一定要与专业相关，但一定要与自己的职业目标相关。
刘跃波认为，大学生们的实习经历不要求时间很长，但接触要广，丰富的实习经历有助于修正你的职业规划。确立好的职业目标，需要通过实习来了解实现的可能性;现实的实习经历，又能增强自身职业发展能力，帮助你规划适合自己的职业生涯。刘跃波说，这两者是相辅相成的。
迈向成功之路的职业规划
你知道吗?埋头苦干并不意味着能在职场中取得自己想要的那一份成功，甘当老黄牛、极力通过延长工作时间来取悦老板的做法已经不是现代职场的晋升妙招，识别和把握新类型的机遇才是成功的关键。
傻干不讨好 劲儿要用得巧
毕业于名校的刘钊一直坚信要靠能力说事，在学校看成绩，到了工作单位就要看业绩。于是在办公室里，他成了名符其实的拼命三郎，每日埋首工作，工作一多的时候，团队中一些游手好闲者常常叫苦不迭，而此时，刘钊总是挺身而出，大包大揽地替别人干活儿，他认为：年轻人多干点儿没什么不好，又累不死，还能多锻炼自己呢。渐渐的，他除了干自己的本职工作，还要收拾许多烂摊子，有时甚至一加班就到晚上十点，别的同事都忙着在领导面前展示自己，他却总缩在自己的办公桌前，疏于和领导沟通。一次，在给领导上报的材料中，他算错了一个重要数据，领导十分生气地说：每天就看你瞎忙，也不知道忙的是什么，自己的工作出这么大漏洞，你自己好好儿检讨一下吧!刘钊觉得很冤，自己一直以来埋头苦干，不被领导赏识不说，反倒挨了批，真是吃累不讨好。
专家建议：
刘钊的职业目标显然是落个老好人的名声即可!多干即是多锻炼的观念不错，但锻炼的是什么?刘钊并没有回答上来。他抱着模糊的观念，来到现实的职场，遭到挫折，成为必然。
一、埋头苦干，不如抬头巧干
学校与职场对人的评价标准有着根本的不同，在学校埋头苦学，考个好成绩，就是好学生。职场中不抬头巧干，就不是一个好员工。抬头是指适应周围的人际环境，做到与同事、领导的沟通。巧干是指了解和熟悉物理工作环境，了解自己知识和能力，把工作做得有声有色。
二、沟通交流
职场中的沟通交流，不只是应酬之道，更主要的是我与人的管理，职场中的人际关系是围绕目标建立的。比如5年内我要评上工程师。除具备硬件内容规定外，还要与有关联的人和事建立良好关系。故事中领导指责刘钊的瞎忙，实质是指不会沟通，不会建立人际关系。尊重领导的最有效的方法是适时地请领导教育自己、指导自己，领导才能获得被尊重的感觉。
三、心态积极
笑对挫折，摒弃急躁、贪婪、自私的欲望，用积极的心态让自己的职业充满希望。刘钊埋头苦干，目的是要获得领导好评，但遭遇批评时，如果真能检讨一下，就不觉得冤了。挫折也是因祸得福，其中秘密是靠积极心态来调整。
相互支持好过单打独斗
小梓毕业那年入职了一家外企的销售部门，丰厚的收入让她决心一定要对得起这份工作，处处要求自己拔尖，年终考核时，她的业务量在同期入职的应届生中遥遥领先，一枝独秀。而她在办公室也成了战斗英雄，个人表现十分突出，有时她为了显示自己的能力，不惜包下一个组的工作来单挑，部门负责人张主管说：你真的很能干，需不需要我们给你一些支持或协助?没关系，我能搞定，您放心吧!听到领导的称赞，小梓干活儿的劲头更足了。一年以后，部门主管调离到其他岗位，小梓心想：这下付出该有回报了，我肯定是升职的不二人选。然而，上司并没有提拔她，而是选了一位能力明显低于她的同事。小梓很气不过，跑去向上司问个究竟，上司说：主管这个职位需要有团队合作精神的人，并且善于向他人学习、整合各种可以利用的资源，而不是单打独斗，所以你并不适合这个岗位。
专家建议：
小梓是个业务能力很强的人，她对职业生涯充满了期待。职场中酣畅淋漓发挥的是技能，但交际沟通技能没有被小梓重视。
一、去除自我中心化
以自我为中心的人本质上是看不起别人的，或固执地坚持我是对的，这种人业务能力强，但对组织的发展是有危害的，它缺乏宽容性，对他人缺乏责任感。小梓就是一个自我中心感较重的人，当务之急是去自我中心化，把自己融入团队之中，相信自己不是事事比别人强，别人不是事事比自己差的道理。
二、建立核心人际圈
职场中的核心圈是相互支撑的，任何的成功如果不与他人合谋，只能是把愿景留在心中，团体合作精神就是别人愿意支持我，愿意让我当他们的领导，同时我也有能力，帮助他们取得成就。良好的合作关系，一是真诚地流露，二是有意秀出来的，秀即幽默，幽默是一种品位，一种人生态度，也是社交气氛中最佳的调料，是促使事业有成的工具。
三、能力强与情商高配对是成功的基础
两种美好的品德集中一个人身上，敌手就不能轻视你的存在，何况是职场中的同事!既然某些能力很强，更不要吝啬对同事的赞美。赞美同事，自己不会失去什么，反而会得到积极的回应。
有效确立职业目标的障碍及克服方法
最初确立职业规划的目标，与从事任何新的活动一样，不可能没有一点障碍。职业规划目标的质量归根到底取决于，这一目标是否与个人偏好的工作环境相一致，取决于实现这一目标是否现实可行。下面列出有效确立目标时可能遇到的七大障碍，以及克服这些障碍的建议。
一、取悦他人的职业规划目标。
二、根本不考虑自己生活方式的职业规划目标。
三、不考虑当前工作的职业规划目标。
四、过于笼统的职业规划目标。
五、只考虑手段性目标的诸因素。
六、太容易或太难以实现的目标。
七、不灵活的职业规划目标。
一、取悦他人的职业规划目标。
如果你的目标不符合自己的需要和价值观，如果你对目标中的任务没有兴趣，如果你并不具备、也看不上为成功实现该目标所需要的才能，那么，即使实现了这种职业规划目标，对你也没有什么意义。要知道，那是你自己的工作，你自己的职业生涯，你自己的生命。
然而有些人却好像是为了取悦别人父母、教授、配偶或老板而决定自己的职业规划目标。或是取悦大众，盲目地规划、追求热门职业。他们不大看重自身的需要，而是看能否迎合别人来规划自己的目标。
要说他可能是无意识这样做的，他还真会这样解释：我本身并不重要，我自己并不知道适合做什么，或者会说，我自己的需要真的不值得去满足。最后，这种人所选择的职业其实根本发挥不了自己的长处，他自己对这项工作也不感兴趣，也不会觉得有什么收获。从长期来看，即使他实现了规划的目标，也会产生挫折感和失落感，而不是成就感和成长感。
一般说来，当一个目标成为热门，吸引众多的追求者时，往往说明社会对它的需求量较大，社会环境也对它有利;但同时也伴随竞争者数量庞大，真正取得成功者寥寥无几的问题。因此，必须实事求是地估计自己的才能，才不至于被淘汰出局。而着眼于有较大社会需求潜力的冷门，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的规划策略。
解决这一问题的办法包括两个方面。首先，人们必须了解自己的价值观、兴趣、才能以及所偏好的生活方式。其次，他们必须认识到满足与上述因素相一致的目标的重要性之所在。不同的人有不同的特点。这种特点就是你的性格、兴趣、特长等。这些特点就是你的优势。将目标建立在个人优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。自己的才能长处与自己的目标方向一致起来了，才能长驱直入，事半功倍。有的人，一辈子在与自己的才能不一致、不相近的岗位上工作，虽说费尽了气力，但是终无所成，不能不算人生的一大悲哀。
关于第一点，所有的自我评价过程实际上都能提供认识自身个性的机会。写自传、写思想小结和分析自己的生活经历，咨询职业规划师，这些都可能帮助你分清哪些是自己的能力和愿望，哪些是别人的希望和价值观，哪些是社会对自己的期望。
更难的任务是根据这种认识而采取建设性的行动。制定合理职业生涯规划将有助于行动。可能最终的答案就在于：当你规划、追求的目标与自己的个人志向和价值观相关联时，你才能有良好的自我感觉，你也更乐于行动。所以，重要的解决办法就是你要与家人、朋友和同事，讨论一下满足个人需要的重要性这个问题。
二、根本不考虑自己生活方式的职业规划目标。
很多人在制定职业规划目标时，并不考虑它对自身生活其他方面会带来哪些影响。只有当婚姻关系变得紧张或遇到个人悲剧时，有些人才意识到工作与家庭生活是有关系的。很多人是到了职业生涯中期才特别关注工作职责与家庭、与闲暇活动之间的权衡问题。但不管怎么说，你都得承认，在人生的每个阶段工作与业余生活始终都在互相影响着。
人生除了事业目标外，还有财富、婚姻、健康等诸多问题。这些问题都直接影响着个人的职业发展和生活质量。要注意规划职业目标与家庭目标，以及个人生活与健康目标的协调与结合。要想在生涯上取得成功，家庭与健康是基础和保证。
老练的职业规划管理者能够预见到工作与业余生活的相互关系，因此能确定那种与自己所期望的全部生活方式相一致的职业规划目标。很多职业生涯规划活动都把生活方式问题考虑了进去。但我们仍然很容易用非常狭隘的眼光看待工作挑战、回报和自己的声望，以致实际上忽视了家庭、信仰、休闲和社区生活的重要性。因此，在职业规划目标设定的过程中，要认真考虑问题，给自己的整个生活方式留有余地。
三、不考虑当前工作的职业规划目标。
职业生涯目标(无论是短期目标或长期目标)不需要考虑工作变动。任何具体工作都仅仅是一个满足更多基本需求的手段(即概念目标)。如果目标还只是一个概念目标，那就要彻底审查一下当前的工作能否满足这些价值观上的要求。成功的职业规划管理往往建立在既能充分理解概念目标，又能利用当前工作来实现该目标的基础之上。
然而，在大多数情况下，人们容易片面地强调追求其他工作，却忽略了当前工作是职业生涯发展和获得满足感的途径这一点。在今天的工作环境里，这种对工作变动的先入之见可能就是一个严重的问题了。因为如今晋升或平调的机会并不多;或者，即使有这种机会，也会给家庭或休闲生活带来严重的影响(例如，当新工作需要搬家或经常出差时)。
进行职业生涯规划有很多方法，包括考虑能够改进当前职位的各种方式，也许这表现为增大责任或提高计划的变动性。这就需要做职业生涯规划的人与其上级开展建设性的交流。这种出发点是健康的，在很多种职业生涯规划行为中都可以使用这种方法。
四、过于笼统的职业规划目标。
目标就象射击的靶子一样，清清楚楚地摆在那里。干什么，干到什么程度，要有明确具体的要求。如果目标含糊不清，就起不到目标的作用。就好象有人规划干一番事业，具体干什么，不知道，这就等于没有目标。自以为有目标，而没有明确的目标，不仅起不到目标的作用，还可能造成假想。
具体的目标就是代表着具体奋斗的方向，因此，它们比笼统的目标更能有效地指导人们去努力。此外，具体的目标能提供更多的反馈机会，你很容易就能看出工作的进展情况。
假设这样一个笼统的概念目标：我要做自己感兴趣的工作。如果能具体指出哪一些活动是你最喜欢的(例如，复杂的统计工作、撰写报告或频繁与同事和客户交流)，可能更加有意义。把一组具体的概念目标的因素变成行动目标，要比一个笼统的概念目标更加容易。进而言之，用具体的言语说明一个概念目标，可以使人避免大而化之的说法，能够更深地理解自身的志向。
一般来说，幅度过宽、时间太长、同一时间目标太多的做法，都属于笼统的职业规划目标。
职业目标的专业面不要过宽，最好是选一个窄一点的项目，把全部身心力量投放进去，较易取得成功。如果专业面需要放宽，起码在开始的时候，要规划把专业面或主攻点定得较窄些。待突破了一点，取得了经验，积累了知识，再扩大专业面，这样容易成功。
做事情半途而废的人，并不是因为困难大而放弃，而是因为距离成功较远，正是这种心理上的因素导致失败。把长距离分解成若干个距离段，再逐一跨越它，就会轻松许多。如果把大目标分解成具体的小目标，分阶段地逐一实现，你就可以尝到成功的喜悦，既而产生更大的动力去实现下一阶段的目标，分阶段的成功加起来就是最后的成大事者。
同一时期目标不宜多，强调的是在同一时期或某个阶段应重点突破一个目标，即目标聚焦。这不是说你不能设立多个目标，而是你可以把它们分开设置。具体说，就是一个时期或一个阶段设定一个目标，拉开时间差距，实现一个目标后，再实现另一个目标。
设定具体的行动目标有很多好处。我们很难将一个笼统的行动目标与自己的概念目标进行对比。比方说，进入营销行列这句话就可能太笼统，没有什么用处，因为不同的营销工作可以在不同程度上适应你的概念目标。而成为一名市场调研人员这样一个行动目标就会更为具体，也更有用处，因为它与原来的概念目标有更为明确的联系，达到目标的路径也更容易确定。要判断一个目标是否足够具体、简明有效的办法就是看它能否提供充分的信息来有效指导你的行动。避免幅度过宽、时间过长、同一时间目标过多。
五、只考虑手段性目标的诸因素。
尽管具体的目标有很多优点，但是它也会使人视野狭隘，坐井观天。人们可能只顾实现具体的目标，却一开始就忘记了他们为什么要达到这一目标。他们也许只抓住了行动的过程，而对不利于该目标价值的新信息充耳不闻。大概最为重要的是，人们在为之奋斗的是一个目标序列，其中每一个目标只不过是完成此后的目标的手段，以至于人们职业生涯中此时此地所能享受的乐趣被剥夺了。人们就是这样被自己规划希望达到的最终结果所驱使、所强迫。换言之，如果旅游中你只想着目的地，旅游就变得索然无味了。
这就反映出一种两难境地。一方面，有了职业规划目标，会促进将来职业生涯的发展和满意程度的提高。而另一方面，一个具体的目标在某些情况下也会降低当前内在的满意度。解决的办法也许是应该维持目标的表现性和手段性当前与将来之间的平衡关系。
我们来看一个理工学院毕业生的情况。他在其职业生涯早期就把眼光盯在成为一家大型制造组织的总裁上面。每一次工作任命、每一次晋升、每一次调动都被他当作达到这一目标的手段。他是如此热衷于实现这一目标，以至于他不曾考虑过要重新检验一下该目标具有多大的重要性。他从不肯停下来问问自己，是否所有这些中间目标的实现使他充满了乐趣、满足感和成就感，也不问问它们是否对其业余生活造成了负面影响。这样把现在作为抵押以争取未来的做法是职业规划上一件危险的事情。
因此，对目标的表现性、本质性有正确的考虑才是职业规划管理最基本的问题。这就要求我们持续关注概念目标。无论是担任公司总裁还是其他什么行动目标，都没有什么令人感到内在满足之处。恰恰是与行动目标相关的那些任务、活动、机会和回报，才会使人得到内在的满足。重要的是既要考虑目前是否满意，又要考虑将来的发展方向，这才是至关重要的。只有对自己和环境作出不断的评价才能做到这一点。
六、太容易或太难以实现的目标。
对个人的职业发展和是否满意来说，关键是看他心理上有没有成功感。要在心理上产生成功感，需要完成富有挑战的、有意义的任务。因此，太容易实现的职业规划目标不大可能使人产生真正的成就感和成功感。所订目标如果仅限于自己已发挥出的能力范围之内，只求工作轻松省力，回避新的激励，结果就会使人陷于畏缩不前、消极保守的状态。
不管这个目标是指向当前的工作(例如，提高自己在某些方面的水平)，还是谋取另一个工作，它必须具有足够的挑战性，实现这一目标才能产生真正的成功感。此外，有了远大的目标，能起到激励作用，能促进学习，改进工作方法，为达到目标而发奋工作。
另一方面，难度过大的目标是不太可能完成的。人如果达不到他所期望的目标，会产生挫折感和失败感。
心理学研究也证明如此，太难和太容易的事，都不容易激发人的兴趣和热情，只有比较难的事，才具有一定的挑战性，才会激发人的充满热情的行动。
富有挑战的目标和实际上达不到的目标之间有着明显的界限。要找出这一界限，就需要对自己的能力有一个深入的了解，看自己有多大本事去开发新的能力，就需要对工作环境中存在的机会和障碍具有敏锐的洞察力。因此，如果一个人选择了一个极为困难的目标，他或她就应该认识到其中的风险，并愿意承担这些风险。
再比如建房屋，在经验不足时，可先做小房子，当有盖大房子的经验时，便可超出常规盖大房子，盖摩天大厦。如果一点没有盖小房子的经验，却突然要制定盖大房子的目标，这就不现实可行了。
值得注意的一点是，目标不是理想、不是希望，而是理想与希望的具体化。区分清楚有助我们在规划职业目标时，排除障碍。理想是对未来事物的想象或希望，是一种崇高的精神境界，而目标是现实的，是具体的。例如，我的目标是解放全人类，这是你的理想，不是你的目标。目标与理想的关系是，目标指向理想，二者虽有关系，但不能相互替代。
七、不灵活的职业规划目标。
尽管人们心里把目标的规划看作一个灵活的过程，但做起来往往又会丧失灵活性。首先，人们可能会沉迷于某一行动的过程之中，并为之付出大量时间和精力。其次，在目标设定过程中，对未来的分析和合理定位往往强调最终目标，并把它作为一个难以质疑的客观事实。此外，由于对大多数人来说，变化是一个困难的过程，因此，人们特别害怕对职业规划目标和职业规划方向中可能的变化进行彻底的重新审视。
然而，灵活的目标对于有效的职业规划管理来说是必要的。因为工作环境和人都在随着时间的推移而不可避免地发生变化，过去一直很适当的目标在目前或将来就可能不再合理了。在当今这种跌宕起伏的经济世界里，要设定具体的长期目标可能已经不现实了。的确，由于几乎所有公司的就业都成了不确定的事情，人们发现，设定和改变职业规划目标时有一些灵活性，可能是更适当的行为。例如，随着组织重组和提出新的战略规划，工作和职业生涯的发展途径可能会消失或发生变化，这就使那些缺乏灵活性的员工感到冷酷无情。同样地，技术和结构的变化也会产生很多新的职业生涯途径，这就要求修正个人的职业规划目标。从广义上说，人们需要从自己的工作和生活经历中学习，才能保持职业规划目标的相关性和现实性。
另外，在实现目标的时间上，也要灵活把握，即便发生某些意外，也有时间和精力机动处理。实现目标的时间安排要从实际情况出发，不慌不忙，不急不躁。在工作安排上不要刻板，要灵活机动。在要求不变的情况下，完成时间和做法可以调济变换。不同的要求，有些可以提前，有些可以拖后。身体不适，外部干扰过多，可以暂放松些;其他事情较少时，可以多抢几步。只要总的进度不慢，职业规划目标就能实现。
职业生涯规划典型案例——仅有目标能否成功
在进行理论分析之前，先来看一个为梦想奋斗的事例：
1994年一个晚上，一个十六岁的兰州姑娘梦到一幅刘德华照片，命运从此改变。
1995年开始辍学。
1997年在父母的支持下，花了9900元参加了一个香港旅游团，未能看见华仔。
20xx年父母为满足女儿追星的心愿，卖掉住房，一家人搬到了花400元租来的房子中。
20xx年得知华仔住所，与父亲再次赴港，失望而回。
20xx年3月父亲希望卖肾筹措资金帮女儿赴港追星。
20xx年3月25日第三次赴港，终于与偶像近距离接触，还被安排上台跟刘德华谈话及拍照。
20xx年3月26日老父跳海自杀，留下的遗愿是希望刘德华再见女儿一面
这个人，其实想必大家都知道，就是被称为疯狂追星女的杨丽娟。这儿不评判对错，只是分析一下为什么她的梦想不能实现。
凭啥？
从表面上看，杨丽娟是一个很明确自己目标的人，也是一个为了梦想不计代价、付诸行动的人，为什么杨丽娟的目标实现不了？LOVE是成功的第一步，甚至是最重要的一步。（假设祝英台和梁山伯终于能在一起，发现梁山伯不过如此，恨恨的说，早知如此还不如嫁给马文才！这真是太可怕的事情了！）但有LOVE就一定能成功吗？不能。
在职业生涯规划中，我们很多时候会进入这样的误区：过于强调爱好和努力，认为只要有了目标，并愿意不断的努力，疯狂的努力就一定能实现。这就有了一种说法叫：要成功、先发疯，头脑简单向前冲。诚然，它有它的意义所在，冲总比不冲好。但冲也有很多种冲法。
通常我们绕半个地球坐飞机从北京到纽约，却没有人会直接打穿地球钻过去。事实上，两点之间最近的距离不是点与点之间的直线距离，而是最快能达到途径的距离。
这就引入了职业规划另一个很重要的概念，就是有效性（Effcient）。如果把目标当作是高枝上的苹果，你要做的绝不是去狂练跳高，即使你足够努力，足够有天赋，哪怕自己能破跳高世界记录了，可是离自己想要的那个苹果还是相距的太远。聪明的人首先应该分析自己现在的位置在哪，离苹果的差距有多大，寻找一个可以摘到苹果的阶梯，每一次正确的事情都相当于给梯子加上一个梯级，慢慢的，你就可以登上梯子，轻松的摘取你的苹果了。
狂练跳高，虽然努力，却是无效的行为；慢慢的建造你的梯子，过程中会充满了困难，需要学习很多技能和能力、学会整合资源，但它是有效的，靠谱的。如何去架起你的梯子，这不是这儿能给的答案，需要大家自己去探索和思考。
说到底，职场是一个交换价值的市场。价值是否就等同于劳动时间？这显然是不对的。一幅唐伯虎的画，能卖上亿元，这和它背后的劳动时间并没有必然关系；钻石未必比铁更有用，但价格相距可以百倍计。
职业发展斜率图中成长梯级板块所示，作为个人与社会交换的物品，脑力的价格要高于体力，脱于技术的能力又比脑力要贵上很多，更为可贵的是，当拥有资源时候就意味着获得了可脱离人自身就能换取价值的商品。同样在价值梯级，我们需要努力获得的不仅仅是生存，或者是生活（工资+福利），或者是一个体面的身份，往上发展获得可独立于自身的资本、实现自我终极目标才是我们努力的方向。
某人在成长梯级所处的位置是脑力，价值梯级中所处的是生活，连起来就是一条斜率为负的直线，它充满了风险和不确定，这也是白领成为最不幸福一类人的原因。现在连接你的斜率线，你的职业生涯是在走上坡路还是下坡路呢？
你的梦想有效益吗？
流浪和音乐是很多人心中的一个梦想，但很少有人会真正去做流浪歌手，因为它没有效益（Bnefic）。每个人都有权去追寻他的梦想，但一个更靠谱、可持续发展的目标才能让人获得效益。这也是我们很多人爱好音乐，但也仅仅是作为业余的娱乐的原因。这样也没什么不好。
总结起来，一个生涯规划，需要在爱好（Love）、可实现（Effcient）、能力（Ability）和效益（Bnefic）之间寻找一个平衡点。具备四个要素的规划才能成为ABLE。
杨丽娟该如何来实现她的目标?
现在，用ABLE原则来尝试为杨丽娟设定一个靠谱的规划吧（这只是举例，事实上不要让别人来规划自己的生涯，过别人规划的生活是很痛苦的一件事情）。
Love：首先确定杨丽娟是真的爱刘德华，是充分了解后的慎重决定。而不是千辛万苦让刘德华爱上她之后，发现华仔居然抠鼻屎，而愤愤的转而喜欢梁朝伟。
Effcient：是否有效关键是要研究对象，刘德华如果爱财，丽娟可以想办法成为富婆；刘德华如果喜欢美貌，丽娟可以修养气质，可以整容；刘德华喜欢知识，丽娟应该多读书，得个女博士。这些都有实现的可能，关键是现在拥有什么，实现目标，杨丽娟具备了哪些能力和资源？
Ability：十六岁的小女孩，父亲不是国父，自己不是王储，既无家财万贯，也无花容月貌。有些问题解决起来会要很大代价，如前面所说，去纽约会选择坐飞机，而不是打穿地球。那么我们可以选一条最容易实现的道路。我觉得至少杨丽娟有学习的能力，可以努力成为知识美女。
综合起来，我们可以这样建议杨丽娟来实现她的目标：
十六岁：初中毕业，考上本地最好的重点高中；
十九岁：考上香港中文大学；
二十三岁：毕业，成为词曲作家、女诗人，或者努力学习各项能力和获得实习经验；成为刘德华的助理；
二十六岁：成为刘德华的经纪人，或者开始成为刘德华最喜欢的词曲作者。
三十岁：终于用才华和智慧使刘德华折服，获得刘德华周围人的认可，使刘德华坚信可以和杨丽娟幸福的生活，于是求婚
这样看来，其实让刘德华喜欢杨丽娟，甚至和她结婚都并非没有谱的事情。
有人说，这个人还是杨丽娟吗？也许杨丽娟永远都不够好，或者不去努力，或者没有这个天赋努力也是白搭。这也没问题啊，至少这说明杨丽娟的目标设定有问题，没有可现实性，这个探索的过程也能让她看清自己，设定一个更靠谱的目标，而不是一再迷醉。
有人还会说，刘德华就是不喜欢她，那又如何呢？我想，现在的杨丽娟，已经是一个独立、有价值的女性，还会那么在乎刘德华喜不喜欢自己吗？
杨丽娟的职业生涯规划有了，那我们的目标是什么呢？我们又如何去为自己设定一个目标，并制定可实现的步骤呢？现在就开始为自己设定一个五年职业规划吧。