中学国旗下演讲稿两篇。
最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，这时我们要提前准备好要演讲的内容，演讲稿可以避免临场斟酌词句，到底怎么样才可以写出来优秀的演讲稿呢？在此，你不妨阅读一下中学国旗下演讲稿两篇，供你阅读参考，并请收藏本页面！
中学国旗下演讲稿两篇
（篇一）
老师们、同学们：
早上好！今天，我讲话的题目是《勤奋成就人生》。
爱因斯坦曾说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆”。高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋。”在此，我与大家分享三点感受。
第一、勤奋需要珍惜时间，爱惜光阴。富兰克林有句名言：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。”许多科学家、文艺家都是同时间赛跑的能手。爱迪生一生有1000多项发明，他无数次实验的时间从哪里来？就是从常常连续工作两三天的极度紧张中挤出来的。巴尔扎克每天用十六七个小时奋笔疾书，即使累得手臂疼痛，双眼流泪，也不肯浪费一点时间。他创作的巨著《人间喜剧》有94部长篇小说，这些血汗的结晶正是时间和生命的光辉记录啊。
第二、勤奋需要脚踏实地，持之以恒。荀子在《劝学》中说：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”古往今来，能够取得重大成就的人，都是从一点一滴做起的。达芬奇十四岁时，拜画家为师学画画，连续几年，他都一丝不苟严格按照老师的要求画鸡蛋，练就了雄厚的基本功，最终成为了伟大的艺术家，画出了震惊世界的名画《蒙娜丽莎》。东晋大书法家王羲之，数十年如一日刻苦训练书法，他每次写完字，都到自家门家的池塘里洗毛笔，时间长了，一池清水变成了一池墨水，于是，就有了文学家曾巩的《墨池记》。通过持之以恒的勤学苦练，王羲之终于成为著名的书法家。马克思写《资本论》辛勤劳作十四年，歌德八十五年著就《浮士德》，德摩斯梯尼用五十年时间克服口吃，终于成为了著名的演讲家。勤奋需要的不是一时半会、一天两天的头脑发热，而是几年几十年甚至更长时间脚踏实地的坚守。
第三、勤奋需要迎难而上、顽强拼搏。在群星闪耀的中国体坛上，邓亚萍身体条件并不出众，然而她却成为了乒乓球历史上最伟大的女子选手。她的秘诀就是迎难而上、顽强拼搏。身高仅一米五的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的料。她五岁就开始学习打乒乓球，但因个人太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。但她凭借着勤奋苦练和顽强拼搏的精神，终于在1988年被选入国家队，后又连续在奥运会上获得冠军，成为名副其实的“乒乓皇后”。
再说说大家耳熟能详的故事“悬梁刺股”吧。东汉时的孙敬每天从早到晚废寝忘食读书，时间长了易劳累，疲倦得直打瞌睡。他就将一根绳子的一头拴在头发上，另一头绑在房梁上。当他读书疲倦了打瞌睡时，头一低，绳子就会扯动头发扯痛头皮，把自己逼清醒了，他继续读书，后来他终于成为东汉时期著名的政治家。战国时间的苏秦年轻时学问不高，处处受歧视。他下定决心发奋刻苦攻读，常常读书到深夜，疲倦得直想睡觉。他准备了一把锥子，一打瞌睡，就用锥子扎自己的大腿，猛然间感到疼痛，强迫自己清醒起来，再继续坚持读书，后来，他成了战国时期著名的政治家。
同学们，古今中外无数成功人士的经历，无一印证了一个颠扑不破的真理：勤奋才能成就人生。当今社会，优越的物质生活条件让不少人养成了懒惰的习惯。如今，社会上有很多“官二代”、“富二代”躺在父母创造的财富上放纵享乐；就连不是“官二代”、“富二代”的一些孩子，由于从小父母的娇生惯养，也养成了懒惰的习惯，形成了享乐的思想，整天不思学习，浑浑噩噩。不是陶醉网络，就是玩耍手机；上课不是睡觉，就是说闲话；不是迟到早退，就是无故旷课；不是谈情说爱，就是打架斗殴。请问这些孩子，今后你们靠什么在社会上立足？这样放纵青春，游戏人生，你们的人生能有成熟吗？
同学们，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“一份耕耘，一份收获”，勤奋才是学习进步、素质提高的奠基石，是成功事业、成就人生的阶梯。光阴荏苒，岁月如梭，不知不觉，本学期又过去一斗了，初三高三的同学仅有40多天的时间就要走进中考高考考场院了，修业班的同学也要面临半斯考试了。希望同学们本着对自己负责，对父母亲人负责的态度，向古今中外无数成功人士那样，用勤奋作桨，用理想作帆，扬帆起航，搏击风浪，持之以恒，攻坚克难，一心一意练好内功，全心全意造化前程，创造自己的无悔人生！
（篇二）
尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！
今天我讲话的题目是“远离陋习，快乐生活”。
心理学对“习惯”的准确定义是：“刺激与反应之间的稳固的链接”。古今中外很多名人对习惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。”我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出：“教育就是培养习惯。”因此习惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70％以上都是习惯行为。所以我们说：习惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好习惯。
曾经，有一位中国博士对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为教育使然。而在我们身边，你是否早已对那些乱扔垃圾，随地吐痰，不爱护校园卫生，甚至吸烟酗酒，打架斗殴的行为司空见惯?
古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我们也可以断言：非勤奋无以成学，非竞争无以进取，非自律无以修身，非宽容无以养性。但是，要做到这些，我们必须置身于一个整洁优雅的校园环境中。
那么，我们是不是应该行动起来，做到“五提倡，五不做”，即提倡讲究文明礼貌，不说脏话粗话；提倡珍惜资源，不浪费水电；提倡养成良好习惯，不随地吐痰、乱扔果皮纸屑；提倡爱护校园环境，不乱涂乱画；提倡爱护公共设施，不损坏教学设备和训练器材。从而不断提高自身基础文明素质，增强环保意识，争做环保卫士。
校园魅力源于校园精神，校园精神的发展又赖于校园文明和校园学生素质的同步提升。而作为校园精神文明的传播者、弘扬者、建设者，为什么聚焦于我们身上的目光，却包含着如此多的失望？ 同学们，让我们在批评吸收的基础上，从自身做起，从小事做起，从今天做起。向陋习宣战，决心将陋习彻底铲除。自觉告别生活陋习，养成文明的生活习惯；自觉保护校园环境，养成良好的卫生习惯。使校园变得更加整洁清新，为学校的发展做出积极的贡献，争做一名合格的中学生。趁我们青春未老，时光依在；趁我们仍然拥有可以拼搏的本钱；趁现在，让我们做好自己力所能及的事，远离陋习，建设文明校园，创建美好未来！
谢谢大家！
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国旗下演讲稿两篇
国旗下演讲稿两篇
2014国旗下演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《青春与拼搏并行》。
青春，是三月争奇斗艳的花朵，七月火红火红的太阳，十月迷人绚丽的红叶；青春是东升的旭日，竞发的百舸，涅槃的凤凰，搏击长空的雄鹰。
蓝天下，国旗依旧在飘扬，国歌还在耳边回荡。仰望长空，让我们在明媚的阳光下感受
青春感受——拼搏。
拼搏是强者的凯歌。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点；
雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠：小溪不甘于涓涓细流，在
岩石面前奋力一搏，终于冲出了大海。精卫填海，刑天舞戈，夸父逐日，愚公移山，历史的
足迹只留下这些敢于拼搏的强者。
拼搏是成功的阶梯。青春需要用汗水来浇灌，用行动去诠释，成功需要用拼搏去交换，
用拼搏去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高
山。在通往成功的人生路上，甘心鼓励他参加校里的
演讲比赛，他开始写演讲稿，然后拼命地背，直至倒背如流。然而比赛那天，面对台下黑压
压的人群，他的腿不停地哆嗦，大脑一片空白，他哭着跑下了台，他更自卑了。
语文老师安慰他说：“你不要怕，哪里跌倒就从那里爬起来，即使有一千个借口哭泣，也
要有一千零一个理由坚强。即使只有一份的希望，也要用一万份的力气去拼搏”。他建议窦文
涛参加区里的比赛。如惊弓之鸟的突然有了“置之死地而后生”的勇气，他更加倍地努力，他把稿子改了又改，背了又背，经过充分的准备，他不再紧张了，台上的他说话顺畅，神采—飞扬，他得了第三名。
大学毕业后，他来到广东人民广播电台少儿组，后又加盟凤凰卫视，成为人们所熟悉的
名嘴，谁会想昔日的他曾是一个轻度口吃的男孩呢？
高三的学长们已结束了高考，高二的师兄师姐们已提前进入高三。今天，而十六七岁的我们还站在象牙塔的底端，我们有足够时间和力量去与将要到来的一个又一个挫折搏斗。一个绝境就是一次挑战，一个机遇，如果你不是被吓倒而是奋力一搏，也许你会因此而创造超越自我的奇迹。
“人生难得几回搏，此时不搏待何时。”拼搏是一种精神，拼搏是一腔激情，拼搏是人生的壮举，让我们在拼搏中乘风破浪、展翅翱翔，让奋斗精神盛开为花，醇化为酒，冶炼成诗，让进取的人生壮观成为一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获。让我们的青春与拼搏并行吧！
谢谢大家！
2014国旗下演讲稿
老师们，同学们，今天我要演讲的题目是《人格是最高的学位》。
很多年前，有位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：“我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?“面对雄心勃勃的年轻人，卡萨尔斯意味深长地回答：
“先成为一名优秀而大写的人，然后成为一名优秀而大写的音乐人，最后就会成为一名优秀的大提琴家。”听到这个故事的时候，我还很小，老人回答中的深意，我还不太理解，然而随着年龄的增大，这个回答也在我的脑海中越印越深。
我听到过关于北大教授季羡林的一个真实的故事，有一个秋天，北大新学期开始了，一个外地来的学子背着大包小包走进了校园，实在太累了，就把包放在路边，；这时正好有一位老人走来，年轻学子就拜托老人替自己看一下包，而他则轻装去办理手续，老人爽快地答应了，近一个小时过去，学子归来，老人还在尽职尽责地看守。谢过老人，两人分别了。
在几天后的开学典礼上，这位年轻的学子惊讶地发现主席台上就座的北大副校长季羡林正是那天替自己看行李的老人，我不知道这位学子当时是怎样的一种心情，但在我听到这个故事之后却强烈地感受到：人格是最高的学位。
世纪老人冰心，在被询问到最关心的是什么时，处在医院的老人的回答简单而感人：“是年老病人的状况!”当时的冰心，已接近人生的终点，而这位走上文学创作之路的老人心中对芸芸众生的关爱之情历经岁月而仍然未老。她这一生用自己当笔，拿风月当稿纸，写下了一篇篇关于爱是一种力量的文章，然而在她离去之后，留下的是一个伟大的背景，更是一个警醒的意旨：人格是最高的学位。
听多了这样的故事，便常常觉得自己是只气球，仿佛飞得很高，仔细一看却是被浮云所托，外表看上去也还饱满，可是肚子里却空空，这样想着就有些担心，怎么能走更长的路呢?
是的，吸取优秀老人身上所具有的种种品质，作为青年，如云霞光彩熠熠，似白扬，生机勃勃，是李大钊先生眼中的“人生之春，人生之华”。是毛主席口中“早晨八九点钟的太阳”，我们要使自己的人格就得高大起来，作为海中学子，更应无愧于海中传承的优秀品质，我相信，大家应该知道了卡萨尔斯回答中的深义，是的，无论如何，先成为一个优秀而大写的人!
也许这条路会很大，但我始终坚信任何障碍都不能磨灭我们前行的意志!我的讲话完了，谢谢大家!
小学国旗下演讲稿【两篇】
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。小编整理的范文“小学国旗下演讲稿【两篇】”，供大家阅读参考。查看更多相关内容 ，请访问演讲稿频道。
篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们，早上好！
今天我讲话的主题是《对自己负责，让父母放心》。今天，我们的爸爸、妈妈虽然没有象里根的爸爸一样，让我们通过劳动对自己负责，明白这个词的含义。但是他们却无时无刻不用他们的行动教育着我们。清晨来临时，爸爸、妈妈总是早早的起床，为我们准备好早餐，等我们吃好早饭时，爸爸、妈妈早已等候在车旁，送我们去学校。到学校后，总是再三叮嘱我们，上课要认真，要听老师的话，目送着我们的身影，直到我们走进教室，才离去。放学时，下课时间还没到，就早已等候在校门口，生怕我们等不及，自己走回去，路上不安全。平时，爸爸、妈妈总忘记自己的生日，但是轮到我们过生日时，他们却从不忘记。这就是他们对我们的责任。
有同学在自己的文章中，这样写道：“爸爸，你的爱是一杯水，让我在夏天里不在炎热；你的爱是一件棉袄，让我在冬天里不在寒冷。”“妈妈，你是世界上的妈妈，谢谢你每天早早地起来，送我上学，给我做饭……，你给予我的爱是无私的，伟大的，我要报答您。”
同学们，从今天开始，就让我们把自己的语言化作行动，对自己负责，做好每一件事，让爸爸、妈妈放心。
谢谢大家，我的演讲完毕！
篇二
同学们：
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸*和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。*爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。*主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
谢谢大家。
开学国旗下的演讲稿【两篇】
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。小编整理的范文“开学国旗下的演讲稿【两篇】”，供大家阅读参考。查看更多相关内容 ，请访问演讲稿频道。
篇一
老师们、同学们：
早上好!
度过了一个平安祥和、快乐轻松的寒假，今天，全校师生隆重集会，举行新学期第一次升国旗仪式。我谨代表学校向大家致以新春的问候与祝福：祝老师们工作顺利、阖家幸福、万事如意，祝同学们学习进步，健康快乐，茁壮成长!
回顾过去，我们步履坚实，洒下了汗水，收获了喜悦。全校师生秉承优良传统，创和谐校园，扬师德风范，建一流团队，抓质量效益，树优质品牌。学校精细化管理持之以恒，文化建设不断丰富，师资水平与教教育教学质量逐步提升，艺术体育成绩显着，国际化办学有了实质性进展，奥赛竞赛成绩突出。高三已有3名同学被北大、清华保送录取或预录取，有12名同学获得全国重点大学的保送录取资格，尤其值得我们骄傲的是，今年8月份，第22届全国中学生生物学竞赛将在我校隆重开赛，届时全国知名专家学者、各级领导朋友、兄弟学校同仁选手都将齐聚我校，我们如何以大赛为核心全面普及科普知识、如何精心筹备各项工作、如何借助大赛推进学校工作再上新高度，这些都需要凝聚师生的智慧、依靠师生的力量，成绩是我们全体师生的光荣和骄傲，机遇需要大家的共同努力与付出，相信，只要全校师生同心同德，必将以的精神风貌办出一届水平的大赛。
苏霍姆林斯基曾说过理想的教育是培养真正的人，让每一个从自己手里培养出来的人都能幸福地度过一生。这就是教育应该追求的恒久性和终极性价值.作为教师，躬身实践为每一个学生搭建发展阶梯的办学理念，就是要让每一个学生都找准发展目标、培养自尊自信、养成良好习惯、规划长远人生。作为教育者，我们不仅要仰望星空开阔眼界，更要脚踏实地深知责任担当，因为我们手里，握住的是一个个家庭全部的希望和寄托，因为我们心里，装满的是一个个学子对良师益友的企盼和渴求。我们必须要加强学习，加强研究，敬业乐群，弘毅拓新，以的爱心诚心和耐心善待每一位同学，关爱每一个学生。做到在管理上讲究规范性、人文性、实效性，在教学上讲究科学性、艺术性、灵活性，尊重生命个体，遵循教育规律，*内功，提升素养，每一天都让学生沐浴和煦阳光，每一节课都使学生感到有所收获，让每一个关心都沁入学生心灵深处，让每一次鞭策都涤荡学生*梦想。相信每一份付出都能换回无价的尊重，每一份坚守都能赢来无限的希望，让爱的教育在校园里扎根发芽，让这个春天因为我们的存在而更加温暖和谐。
同学们，展望新学期，你们一定信念坚定，斗志昂扬，满怀期望，也一定想用实际行动证明自己，优秀没有止境，差距没有尺度，一切都掌握在自己手中。希望同学们做到几个方面：第一，以德立身，志达天下。民族发展的重任、国家未来的命运就掌握在大家手中，你们不仅要努力学习文化知识，更要砥砺高尚的德行、锻炼强健的体魄;不但要学会继承传统，更要学会创新;不但要培养世界的眼光，更要有爱国的情怀。希望同学们都能成为有理想、有信仰、志存高远、敢于担当的人。第二，厉行节约，反对浪费。勤俭节约是中华民族的优良传统，我们要从节约一滴水、一粒饭做起，使勤俭节约在校园内蔚然成风。第三，树立安全意识，创建平安校园。希望同学们严格按照学校布置的相关要求，在饮食、交通、用电、人身安全等方面认真落实，要牢固树立安全无小事的观念，注重细节，从小事做起，为创建平安校园、和谐校园作出贡献。第四、人生在勤，不索何获?二中是大家攀登的阶梯，成长的舞台，生活的家园，这里没有通过捷径走向成功的通行证。选择了勤勉与奋斗，就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。第五，千里之行，始于足下。新学期刚刚开始，希望大家重新认识自我，进一步规划目标，要有决心、有信心、有行动，要有惜时如金、只争朝夕的意志，要有滴水穿石、矢志不渝的毅力，更要有舍我其谁、自我超越的勇气和魄力。从现在做起，从点滴做起，从上好每一堂课、认真对待老师提出的每一个问题、完成每一项作业开始，让新学期的每一天都有意义，都有进步!
老师们、同学们，一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。在莺歌燕舞、大地回春之际，让我们昂首阔步，高歌前行!相信我们饱满的热情、坚定的信念和执着的付出，一定能圆梦明天、创造辉煌!
篇二
新春伊始，万象更新。度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，蛇年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!
回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。我们全体师生将以饱满的热情满怀信心的迎接新学期的开始。
老师、小朋友们，良好的开端是成功的一半，在此，我向大家提出几点希望：
一、希望小朋友们养成良好的生活、学习习惯，积极参加班级和学校组织的各项活动，充分展示你们的才能，使自己德、智、体、美、劳得到全面发展;
二、希望老师们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践为人师表、身正为范的教育诺言，以纯洁的心灵塑造幼儿的灵魂，以健康的人格魅力带动幼儿的品格养成，
三、进一步加强安全教育，树立安全责任重于泰山的理念。下午大家做好方方面面的安全工作，上好每一节安全课，防患于未然。
祝愿荆门市机关幼儿园的明天更美好，祝福全体师生蛇年再创辉煌，谢谢大家!
原创学生国旗下演讲稿两篇
原创学生国旗下演讲稿两篇
（篇一）我运动我健康我快乐
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家上午好
今天我演讲的主题是我运动我健康我快乐！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯沿岸的岩壁上保留着这一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！”如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我想说如果你想拥有成功的人生，请运动起来吧。
著名物理学家爱因斯坦陶醉于科学之余，经常散步；比尔盖茨在研究计算机之余，大量的精力投入在运动中；毛泽东晚年仍然坚持爬山、冬泳等运动；雨果每天坚持运动与病魔作斗争，称为法国文坛上的巨星。运动像容光焕发的使者，给年轻人以激情，给暮年人以微笑致意。它的作用让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融于一体。
明知运动让我们拥有健康的身体，可是我们真的乐于去运动吗？现实中，我们讨厌跑操，当哨声音乐响起的时候。运动会即将临近，然而报名参加的人却寥寥无几。运动会的真实意义在于号召大家积极地运动，在体育竞技中找到快乐。我们每个人天生都不是专业的运动员，但是只要我们开始奔跑，积极参与就是最棒的运动员。当我们真正懂得运动的意义之后，还能没有快乐吗？列夫托尔斯泰曾说过：“一个埋头于脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。”我们都想在高考中获得成功，殊不知在艰苦学习的同时，运动也起了重要的作用。假如我们没有经历800米的冲刺，就无法理解终点前众人期盼的眼神。假如我们没有坚持每天的跑操，就不可能明白坚持的意义。是这些运动让我们具有跨越高考难关的勇气。
现在我们站着每一个人，身体中每一个细胞，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部“我运动，我健康，我快乐”，口号对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就奔跑起来吧，羽泉在奔跑中随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航
让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，让我们在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿我校运动会能够顺利的举行!
（篇二） 敬天下老人、扬中华美德
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的主题是：“敬天下老人，扬中华美德”。
十一的足音还未消弭，重阳节的茱萸香却早已漫出。
在展望旭日东升神州意气之时，我们也不应该忘记尊老爱幼这一传统美德。
俗话说得好：百善孝为先。汉朝就曾以孝作为选拔官员的方式，《陈情表》中李密对祖母“区区不能废远”的真挚情感亦令人动容，卧冰求鲤，哭竹生笋的故事虽颇有夸张造作之嫌，但古人崇孝敬老的思想可见一斑。
但当敬老这个字眼渐渐淡漠在物欲横流和利己主义时，政府发布的关于子女陪伴父母的硬性法规又将敬老卷入公众舆论的轩然大波中。当道德到了需要法律来维护的地步，当天伦之乐变为桎梏枷锁的时候，我们不禁发问：我们的社会，究竟怎么了？
可能是频发的碰瓷事件弄得人心惶惶，人们仿佛找到了不敬老的借口，用冷漠的眼光注视着那孱弱的身躯。这一触即碎的信任难道是来自中华五千年的文明熏陶？
“香九龄，能温席”“他日趋庭，叨陪鲤对”“乌鸟私情，愿乞终养”，在这些诗句仍朗朗上口之际，我们又有多久未曾踏进那或许在记忆中尘封的小屋？那在门口翘首期盼的身影定格在脑海挥之不去，我们便以为他们永远在那里，等着你长大，等着你与他们来日方长。却忘了岁月催人，斯须改变，转眼斯人已逝。难道非要等到子欲养而亲不待才肯罢休？
每当我回到家时，更多的时候我都是一个人默默的坐在沙发上看电视，奶奶偶尔想和我说上几句话，我便立刻对她即将出口的说教不满起来，不愿再和她多说。即便看着她黯然的神色心怀愧疚，却仍旧克制不住自己的不耐烦。相信绝大多数同学都有过类似的感受，然而尊老爱幼作为中华民族的传统美德，是弘扬社会主义正能量的必要条件，是人类文明中不朽的精神坐标。作为一名中学生，我们应把敬老作为内心的行为准则，作为一名时代新人，我们更应把敬老继续传承发扬。
同学们，让我们从今天起，从现在起，从一点一滴的小事做起，多一点爱心，多一点宽容，点亮心中善意的火光，在校尊敬师长，在家孝顺长辈，做中华美德的弘扬者！
我的演讲完了，谢谢大家！
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