爱耳日演讲稿范文。
贤从智中取，智从学中求。如果我们要通过演讲来向大家展示自己的水平，最好方式就是要准备一份好的演讲稿了。演讲稿可以让人们感到你的宣传和鼓动，你是否不知道如何写一份演讲稿？下面的内容是小编为大家整理的爱耳日演讲稿范文，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
爱耳日演讲稿范文
小编寄语：下面是小编为大家整理的爱耳日演讲稿范文，供大家参考。
篇一
老师们，同学们，早上好：
今天我国旗下讲话的题目是：“减少噪声保护听力”。
3月3日是第十三次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是“减少噪声 保护听力”。
长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。
很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。“很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。
有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。“其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。”一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。
“就算稍微低于80分贝，一样存在危险。”损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，“如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。”
现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。“音响、电视机、手机、mp3、电话……都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。”
听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。
同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。
“耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。”据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。
在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。“虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。”这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。
另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。
篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
小朋友们，你们知道今天是什么日子吗？
今天是3月3日，也是“全国爱耳日”。从2000年开始，到今年已经是第十五个“全国爱耳日”了，今年的主题是：“爱耳护耳，健康听力”。
告诉大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达2000万人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，如果听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密，不能听到美妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的事情啊！
所以，拥有健康的听力是非常重要的事情。那么，我们该如何保护我们的小耳朵呢？
1.保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。
3.远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长，音量不能过高。
4.经常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等
5.不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。
同学们，让我们保护好自己的小耳朵，从今天做起，从现在做起！
我的讲话结束，谢谢大家！
篇三
大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩——我听到》。
每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，
15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从2000年开始每年3月3日定为全国爱耳日。
据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。
引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。
同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。我们在日常的生活和学习中，应做到：
1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。
3.慎用或禁用对听神经有损害的药物，氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，要避免滥用此类抗生素
4.远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。
5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活。
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全国爱耳日国旗下演讲稿范文
尊敬的老师、同学们
早上好，今天是3月3日，也是全国爱耳日。**年第**次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为******。
耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。
1、戴耳机注意时间，不能太长。
现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的同学，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。除此之外，爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。
2、尽量少掏耳朵，千万不要用尖锐的工具掏耳朵。
如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生耳垢，还会偶尔伴随着痒，总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，会自行排出，推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用，耳垢就像小防线，阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多，堵塞了耳道，影响听力，应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。
3、日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。
有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。
4、洗澡，游泳耳朵进水及时清理。
在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，当不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了。
5、擤鼻涕。
伤风感冒时，千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕，以免压力过大，带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳，引起中耳炎。要擤鼻涕，应该逐个鼻孔来。
爱护耳朵，请同学们记住一首儿歌：耳朵长在头两旁，要听声音它帮忙。不抠不掏保护好，耳听八方能力强。
谢谢大家!
全国爱耳日英语演讲稿3分钟
today is march 3, XX, ear care day. ic, infection, disease, noise pollution, accidents and so on. this problem brings much inconvenience for them. and the establishment of ear care day is to appeal people to pay attention on their ear health. people had better to learn the ter.
今天是XX年3月3日，全国爱耳日。我们总是呼吁大家尽力保持健康。但是说到健康的时候，我们通常指的是身体上的。在讨论健康的时候，很少有人会留意到耳朵。没有公众的关注，保护耳朵并不是那么的顺利。由于各种原因在我们国家有很多人都有听力问题，例如，药物，遗传，感染，疾病，噪声污染，事故等。这个问题给大家带来了很多的不便。全国爱耳日的建立就是为了呼吁大家关注耳朵健康。大家最好学习保护耳朵的方法，尽量避免有害耳朵的事。只有人们关注了，有听力问题的人才会越来越少。生活才会更加美好。
关于全国爱耳日的3分钟英语演讲稿
today is march 3, XX, ear care day. ic, infection, disease, noise pollution, accidents and so on. this problem brings much inconvenience for them. and the establishment of ear care day is to appeal people to pay attention on their ear health. people had better to learn the ter.
今天是XX年3月3日，全国爱耳日。我们总是呼吁大家尽力保持健康。但是说到健康的时候，我们通常指的是身体上的。在讨论健康的时候，很少有人会留意到耳朵。没有公众的关注，保护耳朵并不是那么的顺利。由于各种原因在我们国家有很多人都有听力问题，例如，药物，遗传，感染，疾病，噪声污染，事故等。这个问题给大家带来了很多的不便。全国爱耳日的建立就是为了呼吁大家关注耳朵健康。大家最好学习保护耳朵的方法，尽量避免有害耳朵的事。只有人们关注了，有听力问题的人才会越来越少。生活才会更加美好。
3.3全国爱耳日广播稿范文
合：大家好，欢迎大家收听红领巾广播。
陈：我是陈洋洋。
袁：我是袁雨晴。
陈：今天是爱耳日，我们将和大家一起了解关于爱耳日和耳朵的知识。
袁：听力障碍严重影响着人们的生活和学习。加强耳病防治，关键在于全社会共同参与和支持。相关部门确立每年3月3日为爱耳日，并于2000年3月开展第一次爱耳日活动。
陈：耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
袁：现代医学把耳朵外围中的耳廓比喻为缩小了的人体身形，人体各组织器官在耳廓上都有相应的穴位，当体内器官组织发生病变时，在耳廓特定部位就会产生相应的变化和反应。
陈：有时候，大家会觉得耳朵嗡嗡的响，这就是耳鸣。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。
袁：加重耳鸣的常见原因和注意事项：1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对长期工作在高强度噪声环境中的人们的耳朵会产生很大的伤害要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
陈：2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是十分有益的。3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉接诊医师患有耳鸣。因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯
袁：人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
袁：你平时喜欢戴耳机听音乐吗?平时是否在嘈杂的环境下学习?居住环境是否清静?很多人对这些都习以为常,却很少人了解这些习惯和环境都会影响听力。
陈：现代生活的快节奏和高压力，以及噪音、污染、用药不当等原因，致使耳疾和听力障碍日益成为影响人们生活和交际的的一大困扰。长时间生活或工作在高噪声的环境下、没有采取任何防护措施，这样将导致永久性听力损伤。
袁：研究表明，37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。接触噪声时间较长会引起头痛、头晕、疲劳、反应迟钝、记忆力减退和失眠等症状。一个环境的声音为30分贝至50分贝，不会对人造成影响;当声音在90分贝以上时，人的听力会受到严重影响;尽量远离噪声源。如果声音超过175分贝，可能引发心脏共振而导致死亡。那么，如何减少噪声对人体的危害呢?医生提醒大家，
袁：现在又到了我们的校园新闻栏目
陈：上周一六(1)六(2)班的同学做眼操都很认真。周四，四(1)班的同学眼操也做的很好。
袁：但纪检小干部发现有些班级的个别同学，见到小干部快走到身边提醒，马上冲着自己眼睛随便揉一下，等小干部一离开又万事大吉的干起其他的事情。
陈：这种事情是不对的，眼睛是自己的，需要自己珍惜!
袁：洋洋，你是礼仪队员吧，我最近发现校门口的同学们进门都会满脸笑容的向老师和值日同学敬礼问好。让人觉得好很有礼貌!
陈：是啊，有的同学问好时还会90度鞠躬，让我也情不自禁想给她回礼。文明的氛围让人感觉很舒服呢
袁：大队部寒假作业中，有一项是让大家做好书推荐卡，你还记得吗?
陈：记得，我们班还几个同学的作品都被老师评为优秀作品送到大队部去了呢!
袁：嗯!那些优秀作品都被制做出来贴到小花园的8个展板里了。展板的右下角还有后海小学大队部腾讯微博的二维码。我们下课可以拿着ipad、手机去扫一下哦。
陈：真的啊，学校的信息化水平越来越高了，等等下课我就去瞧瞧
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