细菌室的心得体会。
我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。将自己阅读过的文字，以写作的方式来对它进行点评，这个过程就是写心得体会的过程。写心得体会是一项非常重要的写作训练，写心得体会能够培养人思考的习惯。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？为此，小编特意呈上“细菌室的心得体会”，供你参考，希望能帮到你。
篇一：搞好基层医院细菌室工作的体会
［摘 要］ 针对当前基层 医院 细菌室检验工作中存在的一些 问题 ，从搞好细菌质控、提高工作人员业务素质水平、建立正确的药敏试验 方法 和加强与临床联系这4个方面来阐述解决问题的方法和途径。
［关键词］ 细菌检验；基层医院；解决问题
我国绝大部分基层医院的细菌室长期存在着工作 内容 单一、报告结果缓慢、抗生素试验落后及测试品种狭窄、设备简陋、自动化程度低下、 经济 亏损等现象。如何来改变这种处境呢？我们认为，除了取得医院各级领导的重视和支持外，更重要的是靠科室自身的改革与建设，在不断完善中取得临床上的信任和依赖。现就本人及同事们多年的工作经验来谈一谈搞好此项工作的体会。
1 搞好细菌室的质量控制工作
临床细菌室的质控工作是实验室自身建设的重要组成部分，它包括室间质量控制和室内质量控制两个方面 ，其中室内质量控制是核心，是提高检验质量和技术水平的基础性工作，也是做好室间质评的前提。细菌室的室内质量控制主要应该从以下几个方面着手。
1.1 实验前质量控制 实验前质控是所有室内质控之根本，主要包括标本的采集、运送和采集的方法及时间，临床细菌室应制定标本采集指南，以便于患者和医生实施。
1.2 标本接种培养前的质量控制 标本接种培养前必须首先检查是否合格，不合格的标本应要求临床重新采集后送检。
1.3 分离培养的质量控制 实验室应建立细菌标本随时接种制度，尤其是某些特殊菌的分离，否则将严重 影响 分离率。
1.4 培养基等常用试剂的质量控制 各种培养基（自配或成品）在使用之前都要抽样进行无菌试验和支持生长试验；对选择培养基（如培养肠道致病菌的ss琼脂）还应进行选择和抑制生长试验，即应至少分别选1株可生长、1株被抑制菌进行接种培养，可生长菌应生长良好，被抑制菌应不能生长；对生化反应所用的培养基、试剂和试纸至少应分别选阳性和阴性反应菌株各1株进行试验，以证实应有的生化反应。测定代谢产物的试剂，要防止细菌污染。触酶、氧化酶、凝固酶在开瓶时以及使用中，每天至少要分别用一阳性和阴性菌测试1次。杆菌肽、optochin、onpg、xv纸片（条）在开瓶时以及使用中，每周至少要分别用一阳性和阴性菌测试1次（xv纸片仅做阳性菌）。用于分枝杆菌鉴定的试剂在开瓶或配制以及每次使用时，均要做阳性菌对照（铁的摄取试验还要做阴性对照）。抗血清在开瓶时和使用中每月需分别用阳性和阴性菌做1次测试。其他试剂和纸片仅在开瓶或配制时，做1次阴性、阳性反应测试即可。
1.5 常用仪器的质量控制 实验室内的各种仪器设备的运行情况，应每天进行监测，每一仪器均要有专人维护保养，仪器上要附有运行记录卡，每天由维护保养人记录温度等指标的变化情况。一旦发现问题，立即进行维修。
2 提高工作人员的业务素质水平
2.1 加强基础 理论 知识的 学习 了解人体的正常菌群是细菌检验的必要知识，要知道正常菌群的概念、分布和种类、条件致病菌与内源性感染、菌群失调症与二重感染的概念、诱因与防治原则等。对一些常见菌尤其是肠杆菌科的各种细菌的形态结构、培养和生化特性以及检验程序要牢记在心。及时了解国内外有关临床微生物检验的信息与动向，不断充实、更新知识，使自己在工作中得心应手、少走弯路，选择快捷检验程序和合适试验方法，并能对结果进行综合 分析 判断，给临床提供快速、准速的病原学诊断。
2.2 提高正规技术操作的水平 为了从临床标本中分离出病原菌并进行准确鉴定，除选择好合适的培养基外，还要根据待检标本的来源、培养目的及所使用培养基的性状，采用不同的接种方法。比如痰等含杂菌量较多的标本，应采用平板分区划线分离法：先将标本均匀涂布于平板表面边缘一小区（第一区）内，约占平板1／5面积，再在二、三、……区依次连续划线。在此过程中要使划线尽可能细并且不重复。每划完一个区，均将接种环灭菌一次。每一区的划线均接触上一区的接种线1次～2次，使菌量逐渐减少，以获得单个菌落。鉴定一种细菌，尽可能用一个菌落做全部鉴定试验。如果一个菌落不够，应考虑采用纯培养，即挑取单个菌落接种于斜面培养基，经过培养即可获得大量纯培养物。这一点我觉得特别重要，因为在我们实际工作中，就有许多同志由于采用了不恰当的接种与分离技术或者操作技术不到位而使试验过程拖长乃至整个实验失败或错误的教训。
2.3 提供进一步深造学习的机会 大医院和上级医院在各个方面毕竟有它们的优势和学习借鉴之处，所以有条件的基层医院，要经常轮换派送工作人员到这些医院去进修学习，以开拓视野、增长见识、提高水平。
3 建立正确的抗生素敏感性试验（antimicrobial susceptibility test，ast）方法
3.1 药敏质控方法 药敏纸片首先要用卫生部临床检验中心提供的质控标准菌株（常规有3种：金黄色葡萄球菌atc 25923、大场埃希菌atc 25922、铜绿假单胞菌atc 27853）来进行标定，并随临床标本来测定对各抗生素的抑菌环，在不失控的条件下，每周监测2次，一旦失控，必须每天测定。
篇二：2012细菌室实习小结
细菌室实习报告
实习目的
1熟练掌握呼吸道标本、无菌体液、真菌以及其他各种标本的接种方法和技术。 2熟悉不同微生物培养的环境和时间。
3掌握显微镜下镜检各种革兰染色的涂片及结核杆菌抗酸染色的涂片镜检的原则。
4初步了解微生物的鉴定的基本程序和药敏实验。
实习内容
1.各种无菌操作。
2.常用的染色法：革兰染色、抗酸染色、墨汁染色、极体染色、鞭毛染色等。
3.常用的染液配制：革兰染色、抗酸染色等。
4.常用培养基的配制：普通琼脂及普通琼脂平板、普通肉汤、生理盐水、H－E琼脂、Mac琼脂、KIA、氨基酸培养基、尿素培养基、糖醇培养基、枸橼酸盐培养基等。
5.临床各种标本（血液、尿液、粪便、痰、咽拭子、脓液及各种穿刺液）的涂片、增菌、分离接种。
6.临床常见病原微生物（葡萄球菌属、链球菌属、肠球菌属、肠杆菌科、非发酵菌、真菌）及一些苛氧菌（肺炎链球菌、脑膜炎球菌、淋球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌等）的鉴定。
7.体外药敏试验：所有适合作K－B法的细菌对临床常用抗生素(30余种)的体外药敏试验。
8.一些特殊耐药机制的检测：MRSA、MRSCON、pRp、VRE、ESBLs、AMpC检测等。
9.各种标本的处理全过程。
10.质量控制
A.染液的质量控制：用ATCC25922、ATCC25923对革兰染色染液质控。
B.培养基的质量控制：对常用培养基进行生长实验、对常用鉴别培养基进行阴性、阳性结果检查。
C.各种仪器的质量控制：每日观察培养箱、冰箱、低温冰箱、BD BACTEC9120
的温度及培养箱的湿度。
D.送检标本的质量控制：送检标本姓名、住院号、标本种类、床号是否一致，标本采集、标本送检时间等是否合符要求。
实习中的问题和不足
1理论知识学习不扎实 由于自己时间安排不合理，在开始微生物实习前并没有进行微生物相关理论知识的复习。而细菌室的工作不像其他组，没有扎实的理论知识为基础，那就像黑夜里没有路灯，行进起来肯定很缓慢，好在后来及时复习了相关知识，加上老师也不断给我进行讲解，所以没给实习造成太多障碍；
2形态学知识欠缺 微生物检验中，形态是基础，从细菌生长的菌落形态到鉴定药敏等等一系列的过程，需要丰富的形态学知识才能准确高效的进行菌种的鉴定，而短短几周实习的时间里自己了解的只是表浅的东西，需要更加努力，树立不断学习的意识和责任感；
3无菌操作不规范 在以前的学习中都是偏重于理论知识，因此很多操作不够规范，加之无菌观念不强，因此刚开始实习时基本每一步操作都能被老师挑出毛病，好在细菌室的老师足够耐心，不断给我指正错误，现在我也对自己的动手能力比较自信了。
实习感想
细菌是的工作中，无菌操作很重要，不管是在细菌接种、鉴定还是药敏的时候，必须严格进行规范操作，否则将导致交叉污染，同时无菌操作也能更好的保护好自己；
在实习和工作中一定要将理论联系实际，要善于思考，在观察菌落形态和细菌镜下形态时更应仔细认真，临床微生物的工作是一个经验积累的过程，要想成为一名优秀的检验医师，今后在微生物方面的学习中还得加倍努力。
在细菌室实习生活结束之际，我要特别感谢细菌室的每一位老师，感谢他们耐心、和蔼的教导，是他们严谨、一丝不苟的科学态度教育了我，是他们团结协作、融洽的工作气氛感染了我。他们循循善诱给我讲解，他们耐心规范了我的操作，他们给予我很大的信任与鼓励，放手让我操作。而我能做的是在今后的学习
和工作中带着一颗感恩的心认真负责地工作，培养高尚的职业道德、严肃的科学态度和一丝不苟的工作作风，使自己成为一名合格的检验专业的的优秀人员。
祝福细菌室每一位老师工作顺利、阖家幸福。
篇三：透析室实习生心得体会
实习学生出科总结选摘临床实习，是学生踏上护理岗位前的最后阶段，也是用人单位选拔人才的途径之一，实
习阶段的表现很大程度上体现了一个人的职业（执业）风格。在业务带教的同时，我们也注
意培养学生人文方面的修养，督促学生发表简报，并在每批次学生出科前要求书写出科总结。从孩子们书写的内容宽泛的出科总结中，总会或多或少涉及到某些老师，既能看到孩子
们实习中的努力与成长，也能感受到每位带教老师留给孩子们不同的印象和工作风格。下面
摘抄一部分总结，相信大家都会喜欢这些孩子的单纯和真诚，会欣赏他们身上流露出的闪光
点，也会看到孩子们喜欢透析室的每位带教老师。
1、术文秀
没实习前对透析这个科室充满好奇与憧憬，实习过后更多的则是不舍，每个人的动作、
笑容，一直都很清晰。??后来渐渐习惯了这里快节奏的生活，??即使会很苦很累也一定要咬
牙坚持下去，??
护士长郭叶：她待我们几个就像孩子一样，关心我们的学习、操作、生活、身体状况，
工作上要求我们查对再查对。让我印象最深的是她说的“慎独”，不管在操作中还是在今后的
学习与工作中不管有没有人看着一定要慎独。第一次打针都是她首先带我们，给病人解释好，
让我们大胆操作，??她总是随时提问我们，有空就给我们讲各种知识，对我们帮助包容都记
在心呢。第一个科室我的第一任护士长，印象最深的一位，?? 带教王芳老师：从会议室见到王芳老师到下科室她来领我们到现在能在一块讨论各种事
情，一直对她尊敬，一个笑话一个操作都可以拉近我们的距离，教给我们吸氧、冲管路，给
我们讲课，让我们距离近一点??杨占文姐姐：??基本上在透析的各种操作都是她教的，主班、治疗班的流程、职责等。
尤其是管路预冲，她对我特别有耐心，不管哪儿做错她都手把手教我直到我会操作，什么都
放手让我做，只不过严格遵守护士长说的“放手不放眼”，给我创造各种操作机会，我学的比
别人都快，而且很快能带教我的同学，让我有成就感，??带教老师陈宜婕王丽丽：这两个美女姐姐我也很佩服，尤其是孕妇王丽丽姐姐，看到她
做事满头大汗我都心疼，她两个都尽职尽责，??
2、段玉飞
3、李超
??我们护士长一直要求护士还有我们要多学多看书，教导我们学习不同的知识，一个问
题能说出好几个知识点，??我们下班早的时候要练习操作，有一次护士长和护士老师一直陪
我们练到天黑，仔细指导，一直到无错误，我非常喜欢透析科这种气氛，??
4、其他孩子
??护士长中午总是不休息，她说万一病人出现意外情况没有人发现是不行的，不久我就
真的见到了这个必要性。一天中午，我们所有人都趴在桌子上睡觉，只有护士长还在巡视，
嘈杂的声音把我们惊醒，原来是护士老师上机时没有固定好止血钳，止血钳崩开了差点砸到
病人，幸好护士长及时发现，我这才知道老师讲的责任心多么重要，????来到透析室第一感觉是无菌观念特别强，??老师教给我们无论见到谁要讲礼貌，医院
的老师来了要叫“老师”，见到病人主动叫“大叔”“大姨”病人心里会很舒服，也愿意让我
们操作，也可以拉近和病人之间的距离，??我们忙完自己的工作坐下来，带教老师会给我们
讲课，补充知识，??喜欢温柔善良的护士长，喜欢沉着稳重的带教老师王芳老师，喜欢单眼
皮爱笑的杨杨姐姐、挺着大肚子还要坚持自己干的丽丽姐姐、爱教人的陈姐姐，?? 这是其中简单的一点总结，每个学生各有优缺点，其年轻活泼的活力给科室平淡的工作
带来一丝动感，如果还想认识他们，没准现在他就在您们科。 （透析室郭 叶）篇二：血液透析室护士进修学习心得
血液透析室护士进修学习心得 血液透析室护士进修学习心得首先，我感谢院领导及护理部领导给我提供外出进修、学习的机会。通过这次的学习很
大程度上开拓了我的眼界，丰富了我的知识，增强了自己的业务能力，明确了自己今后的学
习发展方向，为今后的学习和业务技能提升奠定了坚实的基础。进修学习，我学到了很多关
于血液透析方面的知识和技能。我如同一个实习的学生虚心向老师请教、学习，自己摸索实
践，在老师的耐心指导下，在护士长的教育下，我掌握了血液透析的常见病的护理以及操作。
如动静脉内瘘的穿刺及护理，临时性中心静脉导管的护理，血液灌流术护理，血液透析的护
理，永久性深静脉置管的护理等。熟悉了血液透析的工作，明确了工作的程序、方向，提高
了工作能力。
医大一医院拥有先进的仪器设备，庞大的医护队伍，独立独特病房结构，给病人创造了
一个安静舒适的治疗环境，所有护理用具标识醒目，放置规范有序，方便快捷。由于血透患
者病情复杂，变化快，并发症多，她们护士都有着精湛的技术，高度的责任心和敏锐的洞察
力，具有较高的护理理论基础及熟练的操作技能，都有较为严谨、敏捷和果断的工作作风。
她们每人负责5名患者，时时密切观察患者生命体征变化，不忽略任何一点症状，不放松任
何一个血透环节，不错过任何一次抢救机会，操作迅速、干练，杜绝了差错事故的发生。她
们做到了护士操作时，重点加强自我查对和二人核对制度，自我查对就是上机后自己先查对，
二人核对就是组长与管床（根据医嘱）认真核对各项治疗参数。每班护士对所管透析患者病
情必须掌握，避免了病人在透析过程中因其它疾病发生病情变化不能正确判断，延误病情。
严格执行告知制度，对首次使用动静脉内瘘患者，进行宣教。严格无菌技术操作及消毒隔离
制度 .透析机做到人次消毒 ,操作人次更换手套，严抓工程师对机器的维护及水处理的消毒
工作，保证透析液在安全范围，确保病人透析安全。透析液，透析用水每月定期做细菌培养
及ph值监测。省疾控中心采样合格率100%.常言说：取他山之石意为攻己之玉.通过学习培训，在今后的工作中把医大的好经验
带到实际工作中，加强护理质量控制：明确透析中心的岗位职责，工作流程、操作规范，并
制定透析风险预案和紧急突发事件的处理预案 ; 提供优质服务建立：以人为本的护理管理模
式，强化服务意识。病人开始透析后，往往有很大的压力，如透析的风险、痛苦、自由的限
制，疾病本身对身体的影响，透析费用，亲情的改变等等 ; 加强工作细节管理；力求工作认
真、细致。血液透析具有较高的风险，作为护理操作者，既要树立正确、积极的护理风险意
识，增强法制观念，又要发挥主观能动性，做到最大限度地控制和避免风险，从而提高护理
质量，更好地为病人服务。透析过程中需要每小时常规测一次血压并记录，病情变化时随时
测量并监测生命体征。
最后，我再次感谢各位领导给我这次宝贵的学习机会，学习是一种形式，感受是一种心
得和收获，学以致用是我们的目的，也许这次学习不会给我带来翻天覆地的变化，但对生活
对工作，我有了更多的思考，希望它可以渗透我的思想，为我的人生赋予新意，我会继续努
力学习更多知识和技能，更多更好的为患者服务。（透析室护士：张欣）篇三：透析室 护生实习带教计划透析室护生专科理论带教计划 护生姓名： 组主带教老师： 实习时间：年月 日——年月 日 篇四：透析室完整护生带教计划 透 析 室
实习护生带教档案章 丘 市 第 二 人 民 医 院
透析室爱心天使小屋护士站 护生实习带教资料目录
1、 带教老师要求
2、 实习学生要求
3、 带教计划（1.基础护理操作计划2.专科护理操作计划） 4、 授课记录 5、
护生读书笔记 6、 日常提问考核记录 7、 实习出科考试试卷 8、 出科个人总
结
9、 理论及操作考核成绩及每批次带教总结 10、护生带教总结及持续改进 11、附表
一：带教落实查对制度表格附表二：护生出科考试答案 附表三：几项容易出错的工作具体流程 附表四：部分护理操作方法实践 带教老师要求
一、科室带教老师要严格要求学生，每批实习生进入科室均应向他们介绍本科室情
况及规章制度，提出要求和应注意的事项。
二、执行三基目标教学，组织学生结合临床实际对基础知识和专业理论进行复习巩
固，对各项基本操作进行严格训练。
三、掌握学生的思想、生活、纪律、实习大纲的完成等情况，并要求学生注意服务 态
度，提高服务质量，对存在的问题要及时解决。
四、督促指导学生写好实习小结和实习报告，做好成绩考核与实习鉴定。实习学生要求
一、积极参加医院及科室组织安排的政治学习、业务学习、各项劳动和其它社会活
动。
二、实习期间态度和蔼，有礼貌，讲文明，尊敬师长，团结同学，严格遵守操作规 程，
工作要认真、细心，遇有疑问或难题要及时请教带教老师，防止任何差错 事故的发生。
三、爱护公物，凡损坏物品者均按医院有关规定由学生本人赔偿。
四、严格遵守医院规章制度，坚守工作岗位，做到不旷工、不迟到、不早退，有病、 有
事必须请假，批准后方可离开医院。（请假一天由护士长或带教老师批准，并 告知班主任，
科室签署意见后由护理部存档；三天内由学校招生办批准，并告 知班主任，护理部存档；
三天以上由学校和医院共同研究批准，并告知班主任 和校实习领导小组，护理部备案。）
五、学生考勤由实习组长填写，送交护理部。实习期间一律不得自行调班、替班。 六、
热爱本专业，自觉遵守科室规章制度，服从护士长和带教老师管理，根据科室 带教计划
自觉学习落实，并及时填写相关文字资料。透析室护生专科理论带教计划 护生姓名： 组主带教老师： 实习时间：年月 日——年月 日 篇五：2015编辑部实习心得体会 2015编辑部实习心得体会编辑部实习心得体会范文一：能进自己早前就向往的媒体实习我感到十分幸运，这次的经历也让我收获良多。在这里
不敢说给大家介绍经验，只是对自己实习到现阶段以来的一点心得体会，希望可以获得大家
的共鸣和互勉。
oplus;实习不完全等于坐冷板凳，但坐冷板凳一定是实习的一部分 在没有实习之前就有所耳闻：实习无非就是做做卫生端端水，如果进报社就是看报纸看
新闻。这并不完全正确，首先，服务产业发展到现在，卫生已经不需要实习生代为操劳，其
次，看新闻不仅是实习记者的事，每位记者编辑在开始一天的工作前也要浏览新闻，那不同
的是什么呢？我想应该是做这些事时的角色定位和心态。比如看新闻，职业记者看的不是新
闻，更不是寂寞，而是新闻后的新闻。我实习的媒体是杂志，因此更注重记者思考事件的角
度与深度。
我们实习生，资历浅经历少，思维的厚度也够不上老记者。再者，一个体制的固有状态
不可能被一个新来的实习生打破，因此刚开始做冷板凳也是必然的过程。为此我也没少心里
不平衡过，但是当后来忙碌的时候反而回过来羡慕冷板凳时光了呢！呵呵。 oplus;
新人第一次采访，碰一鼻子灰反而是收获 做记者采访是家常便饭，不管是电话采访、面谈还是网络采访。我在这次的杂志社实习
中并没有经常涉及采访，但多多少少还是有些经历和体会。 首先是预约采访，其实挺难的，因为我第一次帮老师预约采访是联系一家京城著名的高
级健身中心，由于事先准备不足加上那边的人员又特别盛气凌人，（有经验的人都知道健身房
的人个个都是能说会道）几次下来我已经失去了信心，大规模的企业部门间又存在断层，我
的电话时常就被一转再转，到后来我也不知道与我对话的人是什么部门什么职务了。第一次
的预约采访失败告终，还好老师并没有过多责怪我，而表现出一种师长特有的语重心长。 接着是外出采访，次数也不多，但第一次印象十分深刻。为了不因学生像被怠慢而因此
扮演一个成熟记者，我穿上了高跟鞋。又由于采访地点距离估计错误，我一路走了过去，到
了那边就发现脚底两个水泡。这个故事教育人们，出门采访前一定要估算好需要移动的距离，
不在双脚支撑范围之类就不要选择步行，而所有会发生的可能性都要考虑到。oplus;意外的收获只给有准备的人 我进杂志社之初并没有带的老师这一说，这点可能比较报社、电视台有所不同，因为周
刊的性质所致，关注的事件没有那么繁多和平白，编辑们有自己明确的分工，记者也都很少
到单位，各自跑着各自的选题，每周选题会的那天是单位里上座率最高的时候。后来总编仁
慈地给我介绍了一个老师，于是才有了一些记者可以做的工作。但是，天上掉的机会往往是很罕见的，因此有时间多和记者编辑说说话就是机会垂青于
你的前期保证了，当然不能在人家忙的不可开交的时候凑上去，那只会适得其反。 其次，
准备不单单只有良好的人际关系哦，踏实的专业能力和知识储备才是老师器重你，放心你交
给你任务的最终保证。
编辑部实习心得体会范文二：编辑部的工作者们每天都要争分夺秒地修改、编辑，还要经常加班，有时每天只能睡
四、五个小时。但我从来没从他们的脸上看到疲惫和厌烦，他们总是精神饱满地投身于
自己的工作中。我想，正是这份对工作的激情支持着他们。 如果没有激情，他们不可能为此付出如此巨大的精力。 编辑部的工作既繁琐又枯燥无味，无论严寒酷暑，他们都得静下心来慢慢地阅读稿件。
如果没有耐心，他们不可能坐在办公室不厌其烦地工作着。细心同样很重要，因为这关系到
新闻播出效果的好坏。哪怕一个字，一个小小的标点符号，都会影响到新闻播出的质量。所
以，即便他们再累也得提起精神，仔细检查，宁可多看几遍，也不愿意放过一个错误。如果
不细心，他们不可能做出如此高质量的新闻节目。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标而奋斗;耐心又让我们细致地对待工作，
力求做好每个细节;细心让我们严把每一份稿件，做到精益求精。 在编辑部工作也有很闲的时候。没稿件的时候，编辑们都会看看杂志和报纸打发时间，
或是聊聊天，说说笑。而此时，我总会很自觉的地抓紧时间多看看些新闻编辑的书记或是拿
出之前改好的稿件，学习和总结一些常见的稿件错误。 总之，编辑部是一个既充满欢乐气氛又可以学习和拓展知识面的地方。 实习让我收获了很多，无论是理论上的知识，还是实际生活中的知识，这些知识都让我
受益非浅。我认识到在学校学好本专业知识的同时，还应该多参加些社会实践，拓展自己知
识面，提高自己的综合素质，不断学习，多思考，多练习，多听多看。同时要学会与人相处
和沟通，处理好人际关系。
做任何事情都要对自己有信心。相信在我们的努力下有志者事竟成。 编辑部实习心得体会范文三：经过高三的努力，终于考上了大学，现在回忆一下，仍感到幸福。选择中文这个专业，
是因为我对写作的爱好和对文学的爱好。随着时间的流逝，这宝贵的大学生活就要走到尽头
了。因为种种原因我没有选择继续求学，但这并不代表我的学习之路就走到尽头了。所谓活
到老，学到老吗，在自己的身边，总会有一些东西自己从未接触过，总有一些东西需要自己
从头学起。
像编辑这一职位，对于一个文科出身的学生而言，是很诱人的。编辑的工作也总是透露
了那么一丝神秘。既然不再读书，当然要面临工作。对工作，处出茅庐的我还真是不知怎样
选择。只是觉得，自己毕竟是学文的，在自己手中已经掌握了一些文学知识语言知识。所以，
将来的工作最好还是能与自己所学的专业有关，能进一步发展自己对自己所学专业的掌握。
所以自然而然，编辑工作就成了我的首选工作。 在徐老师的帮助之下，我顺利地进入了《少年发明与创造》杂志社实习。这是一家报道
中小学生动手动脑、开发智力，积极开展小发明、小创造、小实验、小制作活动的刊物。单
位很小，但从社长到社员都很友善。能走进这家杂志社实习，能有机会让我近距离接触文化
传媒工作，让我很兴奋，也很珍惜。这次实习的主要目的，就是充分了解一套刊物，从约稿到出版发行的全过程。充分了解
杂志社各项工作的操作，学习相应的理论知识，实际操作知识，以期达到或是说基本具有编
辑的能力。
二、实习过程
第一次走出校门，来到工作岗位，这对于我来说什么都是全新的，都是让人兴奋的。整
个实习过程大体可以分为三个环节：
（一）学习过程
最初的一段时间，我都处于学习阶段。这种学习，包括对刊物的了解，对刊物运行的了
解，对本杂志社的了解和对编辑的一些基本知识的了解。我用了三天的时间，阅读本杂志社的刊物。它包括中学版与小学版。在充分了解杂志 的内部结构后，杨社长又为我讲解了杂志从约稿到出版发行的所经程序。并为我请来了
本杂志社的主编翁永良翁老师，为我讲解什么是编辑、什么是编辑应具备的基本能力，编辑
的具体工作等问题。
（二）约稿过程
在进行完初步的学习阶段后，就要进行实际的操作训练了。我的主要工作即实习内容便
是约稿。
在了解刊物的主要方向后，根据自己所负责的中学版·发明展示台和中学版·探索版块
的特点，进行有选择的约稿。
（三）编辑阶段
在约来一定数量的稿件后，在翁老师的指导与鼓励下，我开始进入编辑阶段。因为约稿
得来的稿件，大部分是学生参加科技竞赛时的参赛稿件，在内容、长度、趣味性等方面都不
太适合直接刊登，都要经过编辑、更改后才可以使用。 在经过几次尝试后，我所编辑的几篇稿件，都顺利通过了审核，被刊登了出来。
三、实习内容
杂志的发行，第一步当然是约稿。没有一定量的供稿，一本杂志是没办法发行的，一个
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做为血透室的护士，对患者就要有一颗同情心，这也是我做人的一个宗旨。尤其是维持性血液透析的病人，他们必须领带透析面生存，实际上这是一种较痛苦的生活。他们的社会生活、工作及家庭关系都发生了很大的变化，对自己的生命、预后、事业、前途忧心忡忡，再加上血液通路手术，多次穿刺造成的痛苦，经济上的负担，性功能减退等问题，都可以转化为精神上的负担，使病人出现抑郁逆反行为。因此，我们一定要做好他们的心理护理，帮他们树立战胜疾病的信心。
做为血透室的护士，就要有一个较强的责任心，这也是我做人的一个准则。透析患者的体外循环管路里，有近200多毫升的血液，以每分钟200多毫升的速度在不停地运转四、五个小时，并且每个管路都有数个接头与侧孔，稍有疏忽，就会使患者丢失血液，甚至导致更严重的后果。我们都知道，每个肾功能不全的患者，均有不同程度的贫血，所以，每丢失一滴血液不仅患者本人，就连我们都感到十分心痛。肝素的用量更是马虎不得，用量大，会导致病人出现出血倾向;用量少，不但达到到防止凝血的作用，同样会导致病人丢失血液。这就需要我们护士要随时随地密切观察患者的生命体征和机器的盍情况及管理的衔接是否完好等。上班时一定要集中精力，必须保持高度的责任心，以确保数个房间病人的生命安全
做为血透室的护士，就要有一个科学的服务态度。科学是人类历史的结晶，我们要承认科学，相信科学，运用科学，作为护理工作者，不但要为患者解除病痛，还要耐心地做好他们地思想工作，与他们进行沟通，让他们相信科学，信任我们。使他们了解慢性肾功能不全进入尿毒症期后，除了换肾、腹膜透析外，血液透析这是唯一的途径，别无选择，告诫他们不要走弯路，更不能相信鬼神而花冤枉钱且误事。有好多患者开始透析前对血液透析都特别反感，不愿接受，并错误地认为透析类似抽烟，一但上了隐就很难戒掉，其实透析机就相当于我们一个人的肾脏，对于一个失去肾功能的肾脏来说，它只是起了一个替代作用。对首次透析的患者，应向其解释病情，说明透析的必要性及透析的方法。必要时带他们的来透析室参观，并由透析过的患者介绍情况，以便解除紧张情绪。
做为血透室的护士，对患者所具有的同情心、责任心、关心和爱心当然是必不可少的，而娴熟和精湛的技术更是我们护理人员帮助患者战胜疾病有得保障，只有熟练的技术，才能真正减轻病人的痛苦。所以，我们一定要苦练透析和各种操作技术，如动脉穿刺技术，内瘘穿刺及股静脉穿刺技术等。
做为血透室的护士，还有一个不容忽视的操作技能，那就是无菌操作技术和消毒隔离技术。那粗长的内瘘针，那三米多长的血液管理都是与人体血液直接相通的，还有各种留置管（如颈内静脉插管、股静脉插管等）是直接暴露于外界的。如果无菌操作不严格或处理不当，会引起好多并发症，给患者带来不必要的痛苦，甚至危及生命。所以，平时我们一定要保持血液透析室内的清洁，每次透析完毕及时清理卫生，用消毒液擦拭床及桌椅，还有地面，定时紫外线空气消毒，通风换气，及时更换床单、被套、枕套，每月进行空气培养，并达到质量要求。
更应值得注意的是，对有传染病的维持性血液透析的患者，如乙肝、丙肝、流行性出血热等，我们一定要严格隔离制度，要在隔离间内专机透析。并加强自我防护意识，防止被感染上传染病，也要防止由我们将病原菌带给其他患者，接触此类患者时一定要穿隔离衣、戴帽子、口罩、手套，最后将患者的废弃物做无害他处理后再送去焚烧。
做为血透室的护士，这些都是我们义不容辞的责任，能够胜任本职工作使我们颇感欣慰。而我们今后面临的任务仍很艰巨，但是我们有医院各级领导的正确领导，我有信心有能力将自己的本职工作做得更好。在今后工作的中我将继续努力，刻苦钻石不断学习新知识，掌握新技术，更好地为人民服务，为医院的建设贡献出自己的一份力量。
血透室护士心得体会（二）血透室是一个特殊的科室，血透患者是一特殊的群体，这就决定了血透护士的特殊性。
也许我这么说很多人不能理解，看起来不就是用机器给患者治疗吗？可这都是连续性而需要具有高度责任心和爱心、耐心的护理工作。
首先，血透室必须严格按《消毒隔离制度》定时室内空气消毒；机器设备的消毒、保养，保证室内安静少干扰，为患者营造舒适的治疗环境。再次，血透患者绝大多数都是尿毒症期的患者，他们的病变是一种不可逆的肾脏损伤，还有一系列的其它系统的并发症带来的巨大痛苦，他们只有依靠连续性血透治疗来缓解症状维持生命。透析过程中监护，护士监测患者的生命体征，注意血流量的变化，静脉压的变化，透析液的温度、流量、浓度、破膜、凝血，还应注意一些危急情况，如：空气栓塞、溶血、心脏骤停、低血压等的病情观察及处理。血透室护士是不能离开病房的，因为很多情况的发生几分钟就可严重到不可挽回。可以这么说，血透室的护士和那转动的机器将伴随她们每一天，让你疏忽不得。血透室护士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺（16号针头），带来的肉体创伤及永远无法获得健康的精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者：快乐是一天，痛苦也是一天，只要心脏在跳动，就会有希望。
血透室患者有什么事情都问护士和医生，大家了解的便当场解答，不懂的就去翻书查资料，然后再向患者解释，有些患者没有家属陪同，护士便为她们接水、订饭、清理呕吐物、协助床上排便等等。很多危重的病人，通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识
血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，一年365天不能关手机。遇到危重病人、药物中毒等特殊任务时，无论是休息还是睡梦中，只要是患者的呼唤，毫无选
择赶往医院，第二天还要为早已躺在血透床上的患者忙碌。做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、同情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们都同样悲伤与不舍。
优质护理满足了病人的基本要求，丰富了“以人为本”“以病人为中心”的人性化护理服务内涵，起到了良好的消烦解忧，促进放松的作用。血透室将优质护理服务实施到血透护理中，使患者感受到不是亲人胜似亲人的关爱，让患者受尽病痛折磨的身心，回到温暖的港湾。
血透室护士心得体会（三）对我有着特殊意义的20xx年即将过去，回看这特殊的一年，仿佛历历在目。在今年的工作中，不迟到、不早退，能遵守各项院纪院规，尊敬领导，团结同事。主动积极的完成各级领导给予的工作任务。除了圆满的完成了“血液透析”的进修学业外，还成功的在科主任及护士长的领导下创建了血透室，并良好的开展和维持血液透析工作。
人说万事开头难，自血透室开科以来，我协助护士长制定血透室的岗位职责、工作流程、操作规范、账目管理及应急预案的制定，做到超前思维，保证在工作中遇到问题时，能有据可查和及时解决，保证血透室工作顺利开展。
在工作中，我本着以人为本的服务理念，强化服务意识，用亲切而有耐心的语言沟通来增强护患感情，细心的讲解透析知识，给予饮食指导，消除患者的恐惧心理和对疾病的盲目感，增强患者的治疗信心。我还经常主动征求患者意见，不断改善服务工作。在没有家属陪同的透析病人透析中，我能担起家属的责任，送水、热饭、搀扶、更衣、协助大小便等，从不埋怨脏和累。
对于我的本职工作，我负有高度责任心，胆大心细。血液透析工作具有较高风险，作为护理操作者，我既有风险意识，又能发挥主观能动性，做到最大限度的控制和避免风险，从而提高护理质量。除此之外，我还有具有高度的营销意识，为医院的经济效益有着高度的敏锐性，做到服务好每位固定病人，留住每位咨询病人，推广医院的软件与硬件，吸引更多的病人。我积极参加各种院外学习，不断丰富自己，主动参与科内“两新技术”的开展，自血透室开科以来，共完成血液透析410台，其中：血液透析滤过（两新技术）20台，血液灌流2台，无肝素透析11台。全年工作中，无护理安全事故、差错的发生。
身为血透室院感负责人，除日常透析工作，我还要完成对水机、透析机的定期保养工作，和对透析用水、透析液、透析环境的定期的监督工作，最终，我以“优秀院感质控员”;我管理的血透室，以“优秀院感科室”的荣誉称号，圆满画上了今年的句号。
回顾这一切的一切，这只是一个小开端，我会全心全意工作，协助科主任和护士长让我们医院的血透室更富特色，更加壮大。
[血透室护士的心得体会]
心得体会：局办公室创先争优心得体会
心得体会：局办公室创先争优心得体会
局办公室创先争优心得体会：
“搏！一生青春有几何？青春又有几回搏？搏使青春光彩夺目，搏使生命充满光和热。”沈浩同志在日记中这样写到。虽然他离开了我们，但他在工作中迎难而上、创新奋斗的精神铭刻在每一个人的心中，他用自己的实际行动诠释了一个共产党员对党和人民的无限忠诚和热爱，给我们青年党员树立了一个光辉典范。
作为青年党员，在创先争优活动中，要有坚持共产主义的理想信念的决心，只有坚定信念，才能树立正确的人生观和价值观，才能忠诚党的事业，做到干扰面前不分神，诱惑面前不变质，坚定不移地全心全意为人民服务，才能全面系统地掌握中国特色社会主义理论体系，不断增强自身的政治敏锐性和政治鉴别力，为建设繁荣富强的中国贡献自己的力量，为共产主义事业奋斗终生。
学习沈浩精神也应渗透到每个人的思想深处、带入到每个人的工作岗位上。古语有云：“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江河。”作为青年党员，首先要将自己的本职工作认真的做好，有不怕吃苦的良好心态，在实际工作中要不怕困难、迎难而上，踏踏实实的做好每一件事。如果我们每个青年党员都能在自己的工作岗位上忠于职守，那无数个平凡将凝成伟大，凝结成一股势不可挡的伟大的党性力量。另外，青年党员应在工作中充分发挥自身的主观能动性，坚持原则性和灵活性相结合的工作原则，注重在理论、制度、管理、服务乃至具体的工作项目中不断创新思路和做法，争当勇于创新的模范。
青年党员还应时刻坚持群众利益高于一切，工作为民，辛劳为民，最大限度地满足人民群众的根本利益。要增强群众观点，坚持群众路线，带着真心诚意为群众服务，做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、工作上依靠群众，要多做利民之事，扎扎实实为群众办实事、解难事，坚持以人为本，讲究工作方法。
作为刚刚踏入工作岗位的我，应争取做到以下几个方面：
一、认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，深入贯彻落实科学发展观，自觉运用科学理论武装头脑，树立正确的世界观、人生观和价值观，掌握过硬的知识和本领，不断提高自己文化理论知识和专业技术水平。能听取同志们的合理意见，开展自我批评，在反思与完善自我中共同提高。
二、从大局出发，一切以集体利益为重，个人利益为次。在工作生活中树立优秀党员的良好形象，并做到：“从我做起、对我监督。”
三、主动积极开展工作，对待工作认真负责、任劳任怨、努力完成任务。注意总结经验、摸索出更优的工作方法，提高工作效率。虚心学习领导和同事的先进工作经验。
四、注重和同事的团结，增强凝聚力。
五、严格遵守单位的一切规章制度，服从领导。
我们青年党员要深入学习沈浩事迹，大力弘扬沈浩精神，内化于心，外践于行，在科学发展中创先进，在经济建设中争优秀，为促进社会经济又好又快发展作出更大的贡献。
参观实验室心得体会
有幸能作为武汉大学化学与分子科学学院暑期社会实践的成员之一，随队前往中国科学院长春应用化学研究所，参加了今年的暑期社会实践。
很早就听说过长春应化所的硬件条件出色，此次一看，果然不一般！由于到达长春的时间已经晚，我们来到应化所时只能从后门进去。一进门就看到了漂亮的研究生中心。高大的研究生中心就是应化所的生活学习中心。楼的一侧是研究生宿舍。
除了没有电视和空调，宿舍全是按照标准的三星级酒店规格建成。加上三星级宾馆的管理水准，研究生们在生活上完全没有后顾之忧。在大楼的另一侧则主要是教室和办公室。所有的研究生授课都在这里完成，而所有的负责后勤的老师都在这里办公。在办公室和教室的楼下还有供师生们使用的健身房、乒乓球室、棋牌室和小超市。健身房内设施齐全；棋牌室内棋牌的种类也相当的丰富。这些活动室及超市完全可以满足研究生们日常生活所需。研究生中心的地下室则是食堂和洗衣房。食堂虽然窗口不多，但是每周都提供不同的饭菜，品种丰富、价格便宜、味道也不错。
洗衣房还提供了烘干服务，解决了学生们在东北寒冷的气候条件下晾衣服的问题。
到达长春的第二天，应化所就组织了一个座谈会，向来访的武汉大学、吉林大学和中国科技大的同学们介绍了应化所及一些重要实验室的概况。应化所的张书记亲自向我们介绍了应化所辉煌的历史：长春应化所是中国科学院五大化学所之一，建于1948年12月，在中科院各所中建所最早。历史上一共培养了21名院士，也是相当的难得。在现有的中科院化学研究所里，长春应化所是学科门类最齐全的，包括了化学传统的五个二级学科，近几年还增建了生物化学等新的学科门类。应化所现有2个国家重点实验室和1个中国科学院开放实验室：高分子物理与化学国家重点实验室，电分析化学国家重点实验室，稀土化学与物理开放实验室。还设有1个国家电化学和光谱研究分析中心。有很多重要的科研成果，完成了很多国家及军工的重点项目，成立了中科院系统的第一个上市公司。无论是在科学研究，
还是在研究成果的产业化上，应化所的水平在全国都属一流。之后包括绿色化学与过程实验室和分析测试中心在内的重要实验室的主任们分别向我们介绍了各个实验室的历史和现状，让我们领略到了应化所辉煌的历史和强大的科研实力。
接下来的几天里我们比较全面的参观了应化所的各个大楼和实验室。首先参观的是合成楼。高分子物理与化学国家重点实验室的大部分研究任务就是这里进行的。高分子物理与化学国家重点实验室是原中国科学院高分子物理联合开放研究实验室，曾经连续两次（1995年和1999年）被国家评估为优秀实验室后，经专家论证同意，主管部门中国科学院推荐，将中国科学院化学研究所和长春应用化学研究所的若干高分子化学研究工作和队伍纳入进来，国家科技部于XX年批准运行的。高分子物理与化学国家重点实验室由两部分进行组成，长春部分依托于中国科学院长春应用化学研究所，北京部分依托于中国科学院化学研究所。
高分子物理与化学国家重点实验室的宗旨是面向学科发展和国家需求，对本领域的前沿和重要的科学问题进行创新研究，完成对国民经济和社会发展有重大影响的科研任务，建设成为代表我国国家水平的高分子科学基础、研究基地、人材培养基地和国内外学术交流中心。重点实验室拥有7300平米的科研用房，拥有17台套大型仪器，总价值1500余万元。并将自主研发的热收缩材料技术用于生产，成立了中科院系统的第一家上市公司。而现在研发的以玉米为原材料合成的完全可生物降解的高分子塑料也以投入生产，有望解决部分因石油枯竭造成的高分子材料短缺问题和因为现有高分子材料难以降解造成的环境问题。高分子物理与化学国家重点实验室的研究工作源于我国50年代的高分子研究，体现了我国半个世纪高分子科学研究的发展，形成了多学科交叉，老、中、青结合实力雄厚的科研队伍，具备了先进的研究设施和研究手段，承担了国家重大科研工作，取得了一批重要科研成果，对学科发展和国民经济建设做出了重要贡献。
之后应化所的吴老师和李老师带着我们参观了电分析化学国家重点实验室所在的大楼。在那里我们看到了具有世界级水准的科研条件和科研队伍。电分析化学国家重点实验室是XX年7月经国家科技部批准由原已建立十余年的中国科学院电分析化学开放研究实验室建设而成的，是基于我国国民经济和分析化学学科发展的需要而设立的，是充分发挥分析科学－科学技术的眼睛在环境、生命、能源、信息科学应用的重要举措，是我国分析化学方面的第一个国家重点实验室。
实验室是国内最早开展电分析化学研究工作的实验室之一。五十年代初起源于极谱学研究，经过五十年不懈的努力，特别是1989年被中国科学院批准正式对外开放以来，通过奋进开拓，在电分析化学的基础理论和应用方面取得了许多有显示度的科研成果，造就了以中科院院士、第三世界科学院院士汪尔康研究员，第三世界科学院院士董绍俊研究员为代表的高水平学术带头人，培养出一支素质好、结构合理的科研梯队。在电分析化学基础研究、应用基础研究，研究生培养，国际交流和仪器开发研究等方面均取得了显著成就，是在国内外享有较高声誉的我国电分析化学的重要研究基地。根据美国信息科学研究所(isi)和elsevier (1993-1997)调查，近年来实验室被列入国际电化学实验室发表论文最活跃的前十名，并有二人被isi列入国际电化学论文发表前一百名，其中一人排名榜首。而且实验室还与国内外众多的科研机构有着广泛的交流。
此后又参观了稀土化学与物理开放实验室。稀土化学与物理开放实验室在中国的稀土化学界有着不可动摇的地位。这里建立了稀土化学键理论，率先分离出了所有的稀土元素，开发了可视角度为180度的用于背投电视的稀土纳米屏，研制出了可用于零下40度低温的稀土电池、用于航天航空的稀土镁合金，实现了稀土元素的绿色分离。稀土化学与物理开放实验室拥有大量杰出的科研人才，承接了国家863项目、973项目和军工项目在内的大量科研项目。每年的科研经费高达数千万。在成立的几十年时间里，获得了国家奖项32项，出版专著18部，发表论文1600余篇，而且产业化建设也取得了大量的成绩。
在这几天里，我们一共参观了合成楼、无机分析楼、新大楼、图书馆、集合基地和教育大厦。楼里出色的硬件设施深深的吸引了我们。不论是实验室丰富先进的实验仪器，还是宽敞的老师和学生办公室，都是在一般高校里难以看到的。图书馆藏书也十分的丰富，而且先进的电动书架和宽阔明亮装修漂亮的阅览处也都让我们眼前一亮。
参观完所有大楼后的两天，应化所根据我们自己的志愿安排我们到各个实验室亲自参与实验。我和两名同学被分到了景遐斌、陈学思两位老师的大组。第一天就参加了组里每周一次的组会。听黄宇彬老师讲解他在日本参加的研究人造血液的工作，以及几位研究生讲解最近的研究进程，感觉收获颇丰。由于是周末，实验室没有太多的实验进行，我们更多的时间是在同老师和研究生们交流。在陈学思老师的办公室里，陈学思老师向我们介绍了他的小组的科研方向，以及他们研发的可生物降解塑料的产业化情况。陈老师语言风趣、知识渊博，让我们度过了一个开心又收获颇丰的下午。陈老师的助手田怀雨老师向我们详细的介绍了组内每一位研究生的研究方向和研究成果。在实验室内，我们同研究生们交流了一些实验心得。学长们向我们介绍了一些应化所的生活情况。
之后我们又同武大在应化所深造的学长们开了一个简单的座谈会。学长们向我们介绍了武大学生在应化所取得的成绩，让我们在骄傲的同时也感到了自身的压力。作为武汉大学化学与分子科学学院的一员，我们有责任继承学长们的优良传统，为中国的化学事业做出自己的贡献。
最后的一天里，应化所的相关负责人向我们介绍了应化所的产业化情况，然后参观了记载着应化所辉煌历史的展室。在感叹于应化所辉煌历史的同时，我们不得不离开这所生活过四天的家。难忘这四天的经历。难忘这次暑期社会实践快乐而充实的经历。
办公室写作心得体会
首先声明一下，本人就在某市人力资源和社会保障局办公室工作，办公室副主任，负责给局长写讲话稿，晚上抽空在网上写写东西，补贴家用，呵呵。
办公室工作庞杂，涉及面广，可以说千头万绪，说人忙得像陀螺，一点也不夸张。而且办公室负责上传下达，大多数都是通过文字来完成的，如果没有超强的文字能力，恐怕非常吃力。本人学文学出身，文学硕士，刚一踏上工作岗位，也不太适应，但三年过去了，觉得还行，对于文字上的东西，也能得心应手。以下提几点使用的建议，供您参考。
一、培养兴趣
既然到了这个单位，就要安心的干下去，如果不想平庸的话，那就要干好，以谋得进一步的发展。对于您能清醒地认识到自己的弱点，这是好事。既然自己的能力方面出现“短板”现象，那就要想办法去弥补，提升自己的整体能力。可这需要一个过程，要想快速提高的话，就得自己对此方面有兴趣，俗话说：“兴趣是最好的老师”，一旦我们对任何东西感兴趣了，学起来也就轻松自如了。爱上“八股文”，是您必须的选择。
二、储备资料
写东西不能没有资料，只有在平时尽可能多地占有资料，才能在需要的时候，进行随心所欲的取舍，如果没有准备，那当然没有动心可写，即使绞尽脑汁也无济于事了。比如：像您写新闻稿子，首先要了解新闻的背景，尽可能多的占有资料，最好能到新闻现场，了解新闻发展的过程、结果，这样才能做到心中有数，再略懂一点新闻知识，写一篇新闻稿子，应该不是多难的事情。此外，给领导写讲话稿，还要对政策多了解，多记一些排比句，也就是您说的“八股文”，领导爱说这样的话，显得他有水平，在这里您还要略懂一点心理学，就更好了，要做到投其所好，一定能得到领导的赏识。
三、利用网络资源
有人说：“天下文章一大抄”，这话虽然偏激，但在某种程度上还是有一定道理的。试想，中国的文字使用已经有两千多年的历史了，而常用的汉字也就几千个，也就是说一直在反反复复、颠来倒去地使用，所以重复再说难免，创新谈何容易！因此，借鉴已有的资源，就是一条捷径。如今是网络社会，网络上的资源更是多如牛毛，可以这样说，你需要什么，它就有什么。
平时，做个有心人，分门别类地收集相关的文体，进行必要的分类整理，做到有备无患。比如：总结类，收集几篇，看看别人是从哪方面来写的，几篇一看自己心里也就有底了，也就知道写总结地大致框架了。这样，做到“下笔千言”，也就是易如反掌的事了。当然，还有语言也是同样的道理，功夫下在平时，平时多收集一些套话，尤其是放在哪里来说都行地废话，到时候鼠标轻点，一粘贴，也就万事ok了。
当然，还有一些其他的方法，但我传授的是最适用的，也就是我的心得体会，我曾经创下一天给三位领导写讲话稿，字数将近三万字，所以说我的方法是教你“速成”，想写不出来都不行。
办公室工作心得体会
办公室工作心得体会
曾经看过一篇关于韩国围棋手李昌镐的报道。记者问：“为什么在每次比赛中能屡战不怡，是不是有什么绝招”时，他只是淡淡的一笑说：“我只不过注重下好自己的棋就行”。“下好自己的棋”用围棋的术语就是说下好“本手”，一步步地按着实战需要出招。的确，下好“本手”看上去平淡无奇，但实战中却很管用。
我有幸进入院学生会办公室工作，在近3个月的时间里，通过主任及同事们的支持和帮助，对自己的工作职责有了明晰的认识，对办公室工作有了更深层次的了解。办公室的工作其实也就是要下好“本位棋”，任何时候，都来不得办点“马虎”，唱不得半点“高调”，有不得丝毫“侥幸”。作为办公室的一员，我深感自身责任重大，以下是我结合工作的一点想法：
一、 不因事小而不办。小事是大事的基础，办公室的每一件小事都与大事有着密不可分的关联，只有小事做好了，大事才能更好地完成。进入办公室工作以来，我深刻体会到这一点。工作中千万不能粗心大意、掉以轻心，这方面我做的还不够，在今后的工作中应该严格要求自己。
二、 不因事杂而乱为。办公室工作头绪很多，任务琐碎繁杂。刚开始接触办公室工作的时候经常会现事倍功半的效果，时间长了慢慢琢磨出来哪个该为、哪个不该为、哪个是重点、哪个是次要，分清主次急缓，统筹安排，不能乱为。不管事情再多再杂，采用什么方法解决，都不能忘了工作程序，该请示的要请示、该反馈的不截留。
三、 不因事难而怕为。真正参与到办公室的实际工作中，我才发现经常会遇到很多超出预见、超出职责、难以料理的事情。应该怎么处理这些事情，我也渐渐有了自己的体会：1、要沉着应付，千万不要慌了阵脚。不管事情多么突然、多么紧急，首先要冷静地进行分析，并按主任要求协调相关部门，组织力量处理。2、不能唯唯喏喏。面对急事或突发性事件，不能退缩。3、要认真负责，绝不能事过丢手。特别是一些一时难以处置的事情，不能因为事情已过，就束之高阁，对此，我每天都记工作日志，及时查找出未完成的工作，在“查不落实”中求得落实。
四、坚持从学习入手，提高业务能力。在实际工作中，我发现自己原有的知识和技能已远远不够，工作虽然繁忙，但是仍要增强学习的自觉性和紧迫感，向身边的同事学习，抓住每一次学习的机会，不断扩充知识存量，全面提高业务能力。莲山课~件
通过这一段时间的工作，我认识到自己还有许多不足：一是工作主动性不够，工作预见性还有待提高；今后工作需要增强超前意识，凡事想在前头，先行一步。二是对突发事件的应变能力还需要提高；在今后的工作中，我还要继续加强学习，努力涉猎多方面知识，做到全面发展。